肝脏是我们人体内脏里最大的一个器官，也是最精密的一部“仪器”，具有解毒、造血、凝血及维持新陈代谢等作用。肝癌早期症状是比较隐匿的，一般是没有任何的症状，只有到肝癌晚期症状时病情已经严重，因此我们要提前预防，提醒：肝癌最“讨厌”的5种食物，喜欢吃的人却不多！
1、蘑菇
蘑菇可以美容养颜，还有降低胆固醇、降血压的作用。蘑菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可以转化为维生素D，促进内钙的吸收，并增强人体的抵抗力。多吃蘑菇对于预防感冒有一定的作用。正常人多吃蘑菇可以起到防癌的作用，癌症患者多吃蘑菇可以一直肿瘤细胞的生长。
2、苦瓜
苦瓜性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富，特别富含膳食纤维和维生素C，很好的补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用，它不仅护肝，还能降低肝癌的发生率。
3、玉米
玉米中含有丰富的硒、镁等矿物质，还含有谷胱甘肽、赖氨酸、胡萝卜素等营养物质，对肝癌的预防和治疗有一定的作用。是一种十分理想的抗肝癌食物。
4、芦笋
芦笋是全面的抗癌食品，因其含多种甾体皂甙物质和微量元素硒，用芦笋治疗癌症有极好的疗效。国际癌症病友协会研究认为，芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散、减轻放化疗副作用的功能。
5、奶制品
奶制品指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料。在奶制品中富含丰富的钙、蛋白质、钾和部分维生素D 等，可以对癌症有着预防作用。
除了饮食，日常生活中还需怎样预防肝癌呢？这里给大家3点建议，希望能帮到大家！
一、不要熬夜：保持充足的睡眠时间，不经常熬夜，让人体可以得以休息，增强人体免疫力。
二、少喝酒：研究表明，肝癌中有4成患者有饮酒史，所以戒酒也是预防肝癌的重要举措之一。需要注意的是，喝酒时切忌混着喝，否则患肝癌风险更大
三、平时多喝水：喝水能帮助肝脏排毒，还能将代谢废物及时排出体外，减轻肝脏负担。
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