【立秋后痰多咳嗽不止，莫慌！不妨常食此果，止咳平喘，胜过止咳药】
幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，大家好我是你们最爱的老朋友佛系养生健康之法，小编为大家推荐一种止咳的食疗方，很多人都知道食用一些水果或者蔬菜，能够起到止咳平喘的作用，话不多说它就是我们生活中最常见的水果水蜜桃，是桃子中的贵族，源自过外被引进国内，不仅营养价值较高，具有美容养颜，清胃，润肺，止咳平喘，祛痰的作用，是秋季不可或缺的养生佳品，小编今天为大家伙总结下水蜜桃的相关知识吧。
提到桃子大家最熟悉的是毛桃，油桃等，水蜜桃大家肯定并不陌生，其实水蜜桃皮薄，果肉甘甜，水分极多，具有较高的营养价值，是一种纯天然的止咳良方，趣友们见过这种水果吗？
【水蜜桃的食疗价值】
水蜜桃的食疗价值一：水蜜桃是民间一种最为常见的水果之一，由于其含有大量的营养成分和水分，常食能够起到生津解渴，补充能量的作用，是立秋后不可或缺的养生佳品。
水蜜桃的食疗价值二：水蜜桃是癌细胞的克星，适量食用水蜜桃能够抑制癌细胞的生长和扩散，起到防癌抗癌的作用。
水蜜桃的食疗价值三：水蜜桃是女人的补血佳果，由于其含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，起到活血化瘀，补血养血的作用。
水蜜桃的食疗价值四：除了上述的功效之外，适量的食用水蜜桃具有美容养颜，健美皮肤，平喘止咳，祛痰的作用，立秋后咳嗽痰多的患者可以适量食用水蜜桃，能够起到不错的效果。
【水蜜桃的食疗禁忌】
水蜜桃的食疗禁忌：过量会导致胃胀胸闷，糖尿病患者不宜食用水蜜桃。
小编为大家伙介绍了关于水蜜桃的食疗价值和禁忌，你学会了吗？
你喜欢吃这种水果吗？（图片来自网络）
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