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不久前我们推了一期肩周炎的判别口诀,这期我们就来聊聊肩周炎的具体表现。
部分中老年人可能会发现自己肩部的活动范围逐渐变小,甚至有时候不能像平常一样梳头,无法反手触摸到背部,此时强行完成上述动作的话则会感到肩部传来剧烈的疼痛。
若存在上述情况,
您就要警惕了,
因为这可能是肩周炎的表现!
细说「肩周炎」
肩周炎,即粘连性肩关节囊炎,又常被称作冻结肩、五十肩等,中医上也称其为凝肩、漏风肩等。
肩周炎是一种以肩部运动逐渐丧失为特征的肩部疾病,其主要特点有两个:
1、肩盂肱关节囊的炎性粘连
2、因肌肉、韧带持续性挛缩引起的僵硬。
具体可表现为:肩关节周围疼痛,伴有各方向上的运动受限,尤其是外展外旋和内旋后伸运动。随着病程延长,疼痛范围扩大,甚至夜间会因翻身而痛醒。
肩周炎的诱因及应对方式
肩周炎患者中以中老年人为主,女性多于男性。多种致病因素可导致肩周炎,包括:
✔姿势不良
✔软组织退行性变
✔长期过度劳动
✔外伤后肩部固定过久
✔治疗不当等
快看看自己占了多少样?
那么,怀疑自己患了肩周炎应该怎么办呢?首先当然是要尽快就医,完善相关检查以确定自己是否患病。
确诊肩周炎后需接受正规的治疗,根据患病时间长短及严重程度制定正确的治疗方案。此外,无论病程长短及严重程度如何,都要在配合医生治疗的同时,自觉每日进行肩关节的主动活动,以不引起剧痛为限,以望恢复到肩关节正常功能水平。
这正是:单看疼痛不可靠,还需观察活动度,肩周之炎不可怕,尽快就医制方案。
你知道肩周炎的表现了吗?
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