女人常吃此物,子宫越来越干净,远离妇科疾病,试试更健康!
阳荷,是我们生活中常见的野菜,吃阳荷具体有哪些功效和禁忌呢,让我们一起来看一看吧!
阳荷全身都具有独特的香味,营养物质丰富。阳荷中含有多种氨基酸,其中天冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸的含量较高,还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、铁元素、锌元素、钙元素、钾元素、钠元素、硒元素等营养元素。另外,阳荷中还含有α-蒎烯、β-蒎烯、β-水芹烯,这三种特殊的化学成分。
阳荷有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能,女性经常食用阳荷,能保护子宫的健康,让妇科疾病远离你。经期的女性适当吃一些阳荷,能够调理内分泌,缓解痛经,促进卵巢新陈代谢,补气血,预防贫血的症状。
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