有几位师兄就共同的问题和我交流。
一位师兄留言：师兄你好，打扰你了。我工作中遇到一点困惑，自己的付出没有被别人认可，反而还要强迫去听被她无限放大的功劳，心里有点憋屈，有点想过放弃，但是为了生活，我必须坚持，每当夜里回家的时候，就觉得有点难受，你能开导开导我吗，或者给我一些建议吗？
另一位师兄留言：打扰师兄，请教您被人诽谤污蔑怎么看破放下？特别看重自己的清白名誉，却被泼了一身脏水。
回复：
弘一大师曾经说过：人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。
修心八颂里有一句话：亏损失败我取受，愿将胜利奉献他。当我们有了无我利他的菩提心后，就不会再被这些烦恼所左右，而会欢喜接受。真正的修行者，会把别人对自己的诽谤、污蔑当做还债想、当做消业想。一位真正的修行人被人污蔑，不会因此而生烦恼，因为他不是活在别人的观点和口水中。
藏地有句话：如果你是一条狗，别人阿臾奉承你是一头狮子，你不会真的成为狮子。同样的，如果你是一头狮子，别人贬低污损你是一条狗，你也不会真的成为一条狗。
在生活中，如果人际关系紧张，可以修一下“语加持咒”和“缘起咒”，这有助于改善自我语言表达能力，及与周边的一切人际与事物关系。另外还要学会拿起法律的武器保护自身的合法权益。
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