处暑,是农历二十四节气中的第十四个节气,太阳位于黄经150°。
“处暑,七月中。处,止也。暑气至此而止矣。”“处”含有躲藏、终止的意思,“处暑”表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束。处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑三候
中国劳动人民将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”鹰乃祭鸟:“秋令属金,金气肃杀,鹰感其气始捕击诸鸟。”老鹰感应到秋日凉意开始大量捕猎鸟类,称为“鹰乃祭鸟”
天地始肃:“秋者,阴之始”,天气转凉,万物开始凋零,故称“天地始肃”。
禾乃登:“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。农作物开始成熟,故称“禾乃登”。
古有谚语说:“一场秋雨一场凉”。
处暑虽是气温趋凉的过渡节气,但也会出现气温反弹现象,我们称为 “秋老虎”——出三伏天后出现的短期高温天气。秋天气温反复,秋老虎到来会给人的身体带来不适,比如秋乏感。秋乏最常见的感觉就是睡不够,身体总有种莫名的疲惫感。那是人的身体机能在适应季节转换,逐渐从夏季的过度消耗能量状态转到秋季的平衡状态所产生的感觉。
处暑 · 停下来,顿悟生命中的美处暑,暑尽寒来,也是苦尽甘来。被热浪侵袭得耷拉着脑袋的草木,都在秋雨里舒枝展叶、扬眉吐气;带来生机,也带着几分厚实和老练。
处暑一到,万物炽热,终归清凉;人心也不再浮躁,开始冷静思考,停下来,观赏最美人间,感悟生命之美。惊起回头,与一场秋雨不期而遇;不经意驻足,拾起一片萧萧黄叶;“天街夜色凉如水,坐看牵牛织女星”。天地有大美,唯于处暑日;生活有大美,恰在木喜格。
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