长期夫妻生活及分娩后，夫妻生活质量逐渐降低，其中产后女性占比最多。其原因，不言而喻，胎儿从产道分娩，伴随有可能出现的撕裂等因素，产后阴道便逐渐松弛。
阴道紧缩治疗是针对女性生理变化，以提高夫妻性生活质量为目的，包含手术（阴道紧缩术）及非手术治疗（菲蜜丽）。
那么下面就来介绍一下这两种治疗：
阴道紧缩术：
很多女性表示，夫妻生活时，快感相比生育前减弱甚至消失，多数还会发出异常响声，比较尴尬，严重影响夫妻生活质量。
来就诊的女性通常平卧时，曲起双腿，可见到阴道口张开、宽大松弛，指检通常能容纳3指以上，收紧肛门时无法感受到阴道壁肌肉张力，肛提肌分离，阴道扩约肌力量欠佳。
这种情况下，阴道紧缩手术是最佳的治疗方式。
同时，很多顺产会伴有侧切、会阴撕裂等，部分女性能感觉到会阴体（阴道口至肛门中间的部分）缩短，此时手术可以同时进行外阴整形，改善外阴外观。
菲蜜丽：
剖腹产，阴道也会松弛吗？
其实，无论顺产还是剖腹产，阴道都会松弛。
针对阴道粘膜弹性欠佳，或者阴道口微张，或者夫妻生活时敏感度及润滑度降低，这种情况下菲蜜丽治疗是比较适合的。
菲蜜丽，可以促进胶原纤维、弹性纤维、网状纤维及有机基质增多，恢复女性私密处的紧致；
而菲蜜丽的微循环作用，使血管舒张，血流量增加，从而促使敏感度提升，同时阴道粘膜分泌作用会增强，从而达到提升润滑度的作用。
凯格尔运动：
手术及菲蜜丽治疗后配合做一些凯格尔运动，通过训练可以提高肌肉收缩能力，有助于性关系的改善。
紧致的私处对女性来说真的太重要了，私处紧致了女人才能更容易达到高潮，而且，男人也真的比较喜欢紧致的女人。
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