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如何正确冲泡驼奶 饮用驼奶后身体会有哪些变化!

时间:2023-04-03 22:12:37

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如何正确冲泡驼奶 饮用驼奶后身体会有哪些变化!

骆驼乳因产量少而成为高价值营养品,骆驼乳的粗成分不仅与牛乳近似,同样具有牛乳的营养价值。除此之外还具有以下营养成分;蛋白质在骆驼的干物质中的含量为3.55%-4.47%,乳蛋白的消化吸收率一般为97%-98%,属完全蛋白。驼乳中含有人体必需的18种氨基酸,比例适当,且高于牛乳中的氨基酸含量。驼乳中基本不含β-LG球状蛋白,β-LG球状蛋白是人体对牛乳的过敏原。驼乳富含保护性蛋白,用来治疗胃溃疡和腹泻及辅助治疗肝病等传染性疾病,驼乳中脂肪含量为5.65%-6.39%。比牛乳、羊乳高,与牛乳、羊乳相比,长链不饱和脂肪酸驼乳含量也较高,驼乳中脂肪球的直径较小,且大小较均匀。骆驼乳中含有乳糖,含量为4.24%-4.71%。主要功能是为人体供给热能,还是婴儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。可以促进小儿对钙的吸收。驼乳中含有几乎所有已知的维生素,驼乳中的维生素C含量远高于牛乳,驼奶中有维持生命不可缺少的矿物质,还含有丰富的钙 且钙、磷、钾、钠的含量比例适当。

一、冲泡骆驼奶的水温及方法;

冲泡骆驼奶粉最适宜的温度为45-55。虽然骆驼乳比牛乳更具热稳定性,但是过高的温度会让骆驼奶的活性物质丧失。

二、冲泡骆驼奶粉的方法;

先在杯中倒入适量的水(按1:6~8的比例兑水即可,小孩可适当放宽比例)。后加入适量奶粉,然后按上下、左右方向使劲摇动水杯即可。

三、喝骆驼奶粉以后会有哪些改善?

连续喝上三天,就会感觉到精神状态开始变好,不累;

一个星期以后,会出现乳黄色、柔软成型的香蕉便;也有的会出现类似腹泻的症状,但同水样腹泻不一样,喝驼奶以后的“腹泻”是粘稠状的,同时人不会有精神不适的感觉;而有些则是大便量增加;

连续喝十天以上者,就能体会到睡眠质量的改善,连带着起夜次数会减少;

喝骆驼奶1-3个月以后,我们会看到下面这些情况已经发生了变化;

醉酒或熬夜以后,体力很难恢复;午饭后萎靡不振,昏昏欲睡;性生活质量下降;颈肩僵硬,有痛感;胳膊、腿脚没劲儿;上楼梯心悸气短;久坐起立时,眼黑头晕;脱发加快;眼睛易疲劳,视力下降;牙齿有松动感;关节无力等。

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