母婴知识
我从来不记在辞典上已经印有的东西。
我的记忆力是运用来记忆书本上
还没有的东西。
——爱因斯坦
昨日回答
你若安好，便是晴天
如何纠正宝宝磨牙的习惯呢？
（1）厌奶期到了宝宝到了四五个月大的时候，如果喝奶逐渐变得没以前专注了，喝奶时吃吃停停的，喝奶量也明显比之前少的话，别担心，很有可能只是宝宝进入厌奶期了。厌奶期一般持续一个月左右，这时期宝宝只是暂时食欲差了点，一般不会影响正常发育，而且小家伙每天的精神头依旧表现得很好。对策：不要强制给宝宝喂奶，能喝多少就喝多少，只要宝宝没别的异常，就不用太担心；喂奶的时候找个安静点不受打扰的地方；尝试喂“迷煳奶”，在宝宝犯困想要入睡时喂奶，很多宝宝一般不会抗拒的；白天带宝宝多活动，体力消耗多了喝奶自然就积极了。（2）太早或太晚添加辅食太早添加辅食不但有可能让宝宝逐渐对喝奶失去兴趣，还会增加宝宝过敏的几率；同时因为小婴儿胃肠道发育不成熟，过早添加辅食很容易导致消化不良，从而出现腹泻、便秘等头疼的问题。过晚添加辅食也是不建议的，因为随着宝宝不断长大，光喝奶已经无法满足他的营养需求了，需要及时添加辅食增加营养。而且你想过没有，一直让孩子每天光喝奶其他好吃的都尝不到，他不厌倦才怪呢？对策：越来越多的研究证实，添加辅食的时间是满6个月左右时，这对宝宝的健康最为有利。（3）添加了浓果汁、菜汁或糖水很多妈妈认为果汁、菜汁营养丰富，而且喂起来也很方便，所以添加辅食后总费尽心思给宝宝制作果汁、菜汁水喝。有些宝宝不爱喝水，妈妈为了让孩子能爱上喝水，于是想出了往水里加糖或葡萄糖的“好办法”。其实，这些做法都是非常错误的。果汁、菜汁和糖水的味道都比较重，孩子一旦爱上了喝这些，很有可能就变得不爱喝母乳或配方奶了，白开水就更不愿意接受了。美国儿科学会建议：不要给6个月以下的婴儿喝果汁，因为对这个阶段的孩子来说无任何营养益处；6个月以后也要限量喝，果汁营养不如水果本身。对策：建议把喝果汁、菜汁改为吃果泥和菜泥。而且刚开始添加辅食时建议选择味道偏淡一些的水果，味道浓一些的果泥或菜泥则可以搅拌到米煳里面给宝宝吃；或者将果汁、菜汁加水冲淡后用勺子喂给宝宝喝；婴幼儿喝水喝白开水，不建议喝各种糖水。（4）辅食吃太多了之前遇到一位妈妈，同样是因为宝宝不爱喝奶而来咨询我。一问才知道，她添加辅食的次数和量都比同月龄的宝宝多很多，辅食吃饱了后宝宝哪还能喝下那么多奶呢？要知道，1岁半前宝宝的主食依旧是奶。对策：添加辅食要循序渐进，量由少到多。总之，每天一定要在保证基础奶量之后再来考虑添加多少辅食。（5）辅食的味道重其实不少妈妈都知道宝宝1岁前辅食是不能加盐的，可依旧经常有妈妈会问我：宝宝1岁前真的不能吃盐吗？因为她们总觉得没有加盐的辅食可能宝宝会不爱吃。其实婴幼儿的味觉比成人迟钝，食材本身的味道对宝宝来说同样具有诱惑力哦。而太早加盐或其他调味品会增加宝宝的肾脏负担，给以后的健康带来很多负面影响，同时也会让宝宝变得更爱吃辅食而不爱喝奶了。对策：尽量清淡饮食，1岁前不吃盐。如果宝宝不爱吃辅食，不妨多花点心思在辅食的制作上；如果宝宝不愿接受一种新食物，建议把新食物混到他已经接受的食物里一起给他吃，比如宝宝爱吃米煳，那就尝试把别的食物加到米煳里面给他吃，兴许宝宝就愿意吃了。
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