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现实生活中，父母们常把生活中美好的一面呈现给孩子，自己消化了另有一面。这是出于对孩子的爱护，也是为人父母的良好心愿，不让孩子吃苦。
然而，我们是否想过，如果只把生活当中美好的一面展示给孩子，那么孩子怎能感受到真实生活的缤纷绚烂色彩和酸甜苦辣麻呢?又怎能指望孩子因此形成一种正确的生活态度呢?做父母的都希望自己的孩子将来能生活得幸福，但究竟怎样才能使孩子在高素质的激烈竞争中获得幸福?
现在的孩子“命”好，生在好社会，长在盛世，家庭的物质生活条件要比做父母的小时候好了不知多少倍。然而，人们并不满足，对孩子娇惯已形成了“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”的局面。其实，谁都知道应该让孩子吃一点苦，受一点磨难，可是真要实行起来往往是另一种结果。
人才的竞争，不仅仅是知识和智能的较量，更是意志和毅力的较量。没有吃苦精神和社会适应能力，是不可能在激烈的竞争中获胜的。一篇题为:“大学生为何沦为乞丐”的报道中提到的那位大学生，就是竞争中的失败者，他之所以失败，一个重要的原因就是缺乏吃苦耐劳的精神。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋......“自古英雄多磨难，从来纨绮少伟男”、“艰难困苦、玉汝于成”。千百年前的古人反反复复阐述、论证了逆境成才的道理。
做父母的都深深地爱自己的孩子，希望他们将来生活得幸福。但是，我要建议我们每一位父母认真思考一位外国哲人的话:“你想成为幸福的人吗?但愿你先吃得起苦。”
孩子的懦弱，往往是家长过度保护的结果。安逸是孩子们成长的最大敌人，是埋在孩子们心中的最大隐患。因为安逸的结果是:于己，他们未经锻炼的翅膀难以搏击人生的风雨，所以难以在和“苦孩子出身”者的竞争中取胜；于国，他们幼嫩的双肩更扛不起民族振兴的大旗。
国外在教育上已经认识到这点:
美国
美国有位百万富翁，夫妇俩正在中国度假，接到正在上中学的女儿打来的越洋电话，问发给她的零用钱花完了，能否到银行支取些，得到的答复却是:超支的零用钱用靠自己做“钟点工”或投递报纸挣钱解决!这就叫做“富门寒教”。父母的钱再多，没有孩子的汗水，轻易给她就不知珍惜，只有通过孩子劳动，去取得含有自己汗水的金钱才理解它的真正价值，才知其贵重。
日本
孩子的吃苦必修课是全世界有名的。从幼儿园开开始，日本人就注意培养孩子的“吃苦”意识，这首先体现在孩子的生活自理能力方面，从3岁开始到6岁，孩子必须学会做什么，保育大纲上都有明确的规定。有一家幼儿园给大班孩子做粗菜杂粮“忆苦饭”，孩子连续几天硬是不吃并且嚎啕大哭，园方坚持，家长也不反对，最终孩子只得“忍苦”咽下去，着实接受了一次“忆苦思甜”的教育。日本的中小学生每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”的活动，组织中小学生到田间、海岛或森林“留学”，培养他们吃苦耐劳精神和克服困难的毅力。日本人风趣地称这是他们的“上山下乡”。让孩子“吃苦”，这是日本重视下一代进行精神教育的一种做法。
英国
有所着名的中学叫伊顿公学，学生毕业后几乎100%考入名牌大学一牛津大学，培养出栋梁无数，其经验之一就是让学生吃苦。英国冬天很冷，但这所中学不设暖气，让学生只盖一条毛毯睡觉，洗澡也得用冷水。这就是刻意“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，刻意地磨炼学生。
大量的事实表明，现在的孩子心理日趋脆弱，常表现出怯儒、孤僻、任性、自私等状态。究其原因，生理学家和教育家一致认为:这些孩子普遍缺乏的是“劣性刺激”。
“劣性刺激”是指令人不舒服或不愉快的外界刺激，也就是引人挫折情境来对孩子进行刺激。这些刺激对孩子来说是必须和有益的，归纳起来，主要包括以下几种。
1.困难
孩子意志薄弱者甚多，这与他们生活总是一帆风顺有关。美国的一些儿童专家指出，有条件的父母应该为孩子有意识地设置一些困难，常给他们出一些经过努力可以克服的难题。在这其中要给予孩子克服困难的勇气，也要教给他们克服困难的办法。只有这样，才能培养出身心健康、在逆境中不屈不挠的有用之才。
2.饥饿
为什么相当多的孩子有偏食、挑食的习惯，而且食欲较差，主要原因是他们很少领教饥饿的滋味。他们常常零食不离口，吃饭时自然没胃口，因此为了增加儿童的食欲，年轻的父母不妨有意识地让孩子饿一点。正如中国古语“欲求小儿安，三分饥与寒”，适度的饥饿能帮助孩子正确对待正餐，吃得更香，并且养成少吃零食的好习惯，也能调节肠胃功能。
3.吃苦
孩子几乎与劳累无缘，“饭来张口，衣来伸手”。为此，大多数孩子不知道什么是累，什么是苦，肢体懒散，肌肉无力。因此，美国些生理学家指出，这不仅妨碍了孩子身体的发育，而且会影响他们智力的开发，还不利于孩子艰苦耐劳品质的培养。而后者是形成脆弱自私和好逸恶劳习性的重要原因之”。所以，你要有意识地锻炼孩子，多让他参加一些野营活动，接受挑战，战胜自我，小的时候有意识地让孩子适当地分担家务劳动。
4.批评
一些父母认为，孩子也需要纪律和适当的批评。美国阿拉斯加州的埃丽希弗说:“没有规矩不成方圆。”因此，必须明确规定一些孩子不应做的事情:比如打人、骂人、偷东西等等，这些是绝对不允许的。错了，就要批评，有时还要严厉些。这对孩子的身心健康成长是有益的。”因此，你要从小就给孩子确定一些应做和不应做的事。
5.惩罚
对于孩子犯的大错，给以适度的处罚，可以是物质上的，也可以是精神上的。比如:关在一个安全的地方，让他自己反省；或是不给孩子买他想要的玩具等等。让他体会受挫折的感觉，学会自我调节。
6.忽视
父母如果总是一味的以孩子为中心，无论是在哪种环境中，主角都是他，那么，一旦所处环境发生变化，他就很有可能，由主角变为配角，甚至是不被重视，那么怎样让孩子适应其中角色的转变，调整心态以适应新环境是非常重要的一件事。所以我们时常把中心点转移，让他适应新的变化，以便他进入社会后能及时调整心态。
孩子受到约束和劣性刺激，可能会有一时感到不快甚至痛苦，但是这对孩子的身心健康和成长是有益的，也可以培养孩子的独立生活能力。值得注意的是，你在进行“劣性刺激”的时候，必须做到如下几点:
首先要适度，方法要对头。
其次要循序渐进，让孩子能够承受得了，否则，反而会损害孩子的身心健康。
再有，当孩子克服困难取得成功后，要给予肯定、表扬和鼓励。
相信尝试过这此劣性刺激的孩子，当面对真正的挫折时起码有足够的勇气去面对它。
文章来源：
崔华芳《挫折教育——让孩子在逆境中成长》
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