健身科普-9种适合减脂增肌的食材 你有在吃吗？

给健身的小伙伴们分享9种减脂增肌的食材，看看你有在吃吗？

1、大虾

2、牛肉

3、牛油果

4、水煎蛋

5、三文鱼

6、芦笋

7、鸡胸肉

8、红薯

9、西兰花

end

长方体健身咨询

微信号 :CFT181

长按识别二维码

关注我们

*图片来自网络，图片仅为做法示意，与实际不符敬请谅解，谢谢文章转载于网络，点击原文连接即可查看，如有侵权，请在公众号留言，我们将会及时删除

如果觉得《健身科普-9种适合减脂增肌的食材 你有在吃吗？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！