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您蒜蓉开背烤虾 美味营养吃不胖的虾肉菜谱 动手试试吧

时间:2021-06-20 05:17:34

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您蒜蓉开背烤虾 美味营养吃不胖的虾肉菜谱 动手试试吧

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蒜蓉开背烤虾

今天家里招待客人,怎么也得来个拿得出手的硬菜啊,这道蒜蓉开背虾,让我露了一手,客人赞不绝口!

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒

虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

需要材料-

虾30只左右,蒜5瓣,油1勺,生抽3勺,盐2勺,糖2勺,耗油1勺,料酒2勺,葱适量

步骤-

先把虾洗干净,把虾须剪掉

然后开背,去掉虾线

然后放盆里腌,先加两勺盐

再加两勺料酒

加两勺糖

加三勺生抽

一勺蚝油

腌15分钟

把蒜剁碎,做成蒜蓉

切点葱花

然后烤盘上铺好锡纸

把腌好的虾摆上去

再把每条虾的后背都塞上蒜蓉,想学做菜吗?关注微信公众号:cooking美食菜谱,图文教您做菜!

然后准备一勺油

刷在虾上面

去烤箱,200度上下火,烤28分钟左右

烤好的虾

撒点葱花

装盘

小贴士-虾在烤之前一定腌够时间,不然没有味道烤箱的温度请参考,自行调整。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

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