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拥有曲线完美的身材和马甲线，是很多女人梦寐以求的身材，在生活中，可能要拥有这种身材，不是天生，就是后天训练，而现在很多女人想要却一点实际行动都没有，整天做白日梦。而今天小编要给大家一点正能量，今天给大家分享的这位健身女神，追求完美身材，通过不断探寻，也寻求到适合自己的健身方式，在自己坚持下，身材变得非常完美，很多人都非常羡慕！
这位健身女神名叫Kim，她刚开始健身的方式就是晨跑。坚持了一段时间后，她发现自己的身体状况改善了不少。身材是变苗条了，但没有达到自己想要的那种前凸后翘的身材。之后，她看杂志和上网发现欧美的健身女神进行都是力量训练，所以才能练就那样完美的身材。
Kim一开始接触力量训练的时候就联系了最受韩国女性欢迎的普拉提，她对于侧重核心训练很有研究，她认为女性如果养成良好的训练方式，能找到正确的姿势和发力法，那么对于塑性和运动都有很大的帮助！
Kim对康复训练有不错的效果，但显然不足以脱颖而出。所以她开始挑战健身房的力量训练，每周训练五次，这一训练竟然让坚持两年。在这两年的健身过程中，Kim认识到，原来好的身材不是光说不做，坚持很重要，想要塑形最好的方法就是进行力量训练。
两年的健身生活，虽然没有使她拥有完美的腹肌或者是马甲线，但她的形象气质却发生了很大的变化。浑身上下散发着阳光健康的气息，前凸后翘，突出女性的魅力。目前，Kim在社交平台上的人气很高，她经常在上面跟网友分享自己的健身经历和心得。
只要每天坚持锻炼，就能拥有好身材。从照片中我们可以看到健身后的Kim非常迷人，而且也比之前自信了好多。健身并没有把她变成了“女汉子”，而是让自己拥有了很多人羡慕的身材！所以，总得来说，只要坚持，你想要的终会得到！
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