前一段时间，有人私信我说，自己只要吃饭就是满头大汗，而且手脚心也是很容易出汗，不知道这是什么缘故。
或许很多人都是有这种情况，今天我们就这个症状，来好好聊一聊。
其实中医上，这种情况一个是气虚，另一种是阴虚内热。
之所以会出现一吃饭，就开始满头大汗这种情况，原因在于气虚。
人体的气和血是相辅相成的，体内的血液流动离不开气的推送。如果气不够，就会导致吃饭时不停的流汗，这其实就是身体发生的求救声。
此时要注意改善气虚的症状了。不然的话，身体时间长了也会吃不消的。
那么对于气虚有什么样的症状呢？
1、气虚则卫外无力，肌表不固，而只要吃饭就满头汗。
2、气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。
3、气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣。
4、气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细。
5气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿。
6、气虚还可导致脏腑功能减退。
只要吃饭就满头汗是气虚，那么应该如何改善呢？
治则：补益肺气。改善方法：四君子汤合玉屏风散加减。
方中人参为君，甘温益气，健脾养胃。臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力。
佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益着。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
对于手脚心出汗的原因则 有阴虚内热，原因在于阴虚阳盛化成内热，可迫阴津从体表阴面外泄。一般会有这4个症状：
1、平时杂病诸症轻微间作，不发热，无身汗或仅偶尔身微汗出，然手足掌汗出偏多间作，常伴烦热口干或渴，二便色深，脉常偏数。
病情发作时常可发热脉数或烦热口渴显着，小便深黄或赤，大便酱黄或褐色，身汗较多，或伴腰出剂腰而还，且以手足掌汗出更为显着。
2、 情绪焦急时则手掌汗多，常可波及足心或足掌汗出，常伴难以入寐，或子至寅上常醒，甚者醒后心烦汗出而以手掌汗较显着，其脉涩或兼略细弦数。
3、手心烦热而伴手足心时汗出，甚则手掌汗多，可伴午后微潮热颧红及盗汗，夜醒口干，其脉多细数（汗出后手足心可稍转凉）。
4、 手足心常时汗出而不热（阴虚而无内热），无午后潮热及盗汗，常有夜醒口干咽干而不欲饮，脉多细而尺沉、不数。
手脚心出汗是阴虚内热，那么应该如何改善呢？
治宜养阴清热，或滋阴降火。改善方法：麦味地黄丸加减。麦冬性甘寒，既能润肺，又能清肺火，五味子收涩肺肾之阴，可使肾水充足，肺阴收敛，肺部得到滋润，会让肾阴虚、气虚咳嗽的老人感觉舒服。
综上所述：
只要吃饭就满头汗是气虚，手脚心出汗是阴虚内热，2种虚+2个办法，当然，还是那一句话。
就是先辩证，再调理，方药的加减，是根据个人情况来决定的。毕竟每一个人的体质，是不同的。
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