高考来临之际，在这个重要时刻，任何身体和情绪上的波动都可能给考生造成心理压力。
高考期间如果遇上了大姨妈/生病/想上厕所等问题，应该怎么办？别担心，让我们一起“见招拆招”！
01
高考期间来“大姨妈”
出现痛经怎么办？
月经受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱。
所以一些女孩子越是怕高考前后来月经，就越是躲不掉它。
妇科专家建议：考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。
如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。
一般来说，如果女孩子的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。
只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性，还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现。
这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。
哪些女生可考虑吃药推迟？
1.有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以长时间保持坐姿。
2.月经量过多的女生。
3.月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。
调经会有副作用吗？
1.黄体酮
黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用。
它的副作用体重明显增加或减少，恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。
所以要慎用黄体酮，没啥大事别乱给自己下药。
2.短效避孕药
虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力，但是不良反应也是存在的，比如说不规则出血、反胃、恶心头晕等。
没有特殊情况，不建议服用药物调整周期。
也不要听信一些谣言，例如：喝醋、喝凉水闭经，这些方法很容易对身体造成伤害！
再强调一遍，一切都要根据医生的指导意见行动，切忌擅自用药！
高考经期注意事项
考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。
家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。
如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。
经期注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过冷过强的刺激。
经期如何避免影响学习？
很多女生担心在高考期间来月经，学习能力、思维能力等会下降影响考试。
其实经期一般不影响学习。你只要做到：
1.保持良好稳定的情绪，消除对月经的恐惧心理
过分的情绪反应和劳累都会引起加重子宫肌肉的收缩、痉挛。
请记住，痛经是与个人对疼痛的敏感度有关，一些女孩精神紧张怕痛，反而导致痛经。
2.尽量使紧张的心情松弛下来是非常关键的
学会自我放松，如听听节奏舒缓的轻音乐。
有经前期综合症的女生可以做一些松弛练习来缓解紧张焦虑的心情。
02
高考期间感冒
有的考生在高考期间忽然感冒，又担心吃感冒药会让脑袋昏昏沉沉影响发挥，这可如何是好？
北京安贞医院感染科副主任陈吉祥医生建议：相比泰诺感冒片、含扑尔敏的复方制剂，感冒颗粒冲剂、清热解毒口服液等，中药副作用较小，比较适合考生服用，吃完不会昏昏欲睡。
此外，感冒后尤其要注意休息，多喝水，可以适当喝点淡盐水，补充炎热夏季流失的水分，及时做好防暑降温。
但注意空调温度不要过低，25℃左右比较合适，也不要喝冰水、冰饮料。
03
考前突发腹痛、便意浓
有的考生很不解：自己平时肠胃也没有大问题，可一到考试，特别是一进考场就会突然感觉肚子痛，或打嗝，或想去厕所。
中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏说，情绪过度紧张时，会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等症状，这就是肠易激综合征的表现。
不仅考试前容易发生，有的人只要吃了稍微有点问题的食物，就比别人更容易闹肚子。
有肠易激综合征的考生，最好请医生为你开好备用药——解痉止痛药物，如果到了考场出现腹痛甚至腹泻，可以服用以缓解腹痛。
04
考试中途想上厕所
在正常情况下，高考不允许考生中途上厕所。
但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。
根据规定，监考员必须与考生寸步不离。
考场上，如果想上厕所，不要有太大心理压力，及时向监考老师汇报，以免身体不适分散注意力影响考试。
05
考试时身体不适，头晕眼花
如果还能承受，就坚持考试，考完之后立马去医院就诊；如果不能坚持，立即给监考老师报告。
考场基本都有医务人员，立马去做一个简单的处理，根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。
建议考生在考前去医院做一个简单的身体检查，确定自己的身体在考试那天不会出现任何毛病。
06
高考期间喝功能饮料能否提神？
建议：仅对部分人管用，平时未饮用建议最好别喝。
“其实，功能饮料并非对每位考生都起作用。”
利达医院消化内科专家表示，很多功能饮料虽然都宣称有“提神”功效，但是并不适用于每位同学。
医生一般不主张初中生饮用功能饮料，高考生虽然发育比较成熟，但是如果平时没有喝，最好高考期间也不要喝功能饮料。
07
高考期间中暑
高考期间气温较高，如果考生在烈日炎炎下急忙赶往考场，可能出现中暑情况。
当出现头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状，可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处，或用酒精擦洗以上部位。
08
高考前失眠
首先，大家对于失眠要有正确的认识。
从高三走过来的人，大部分都有过失眠经历，这是一个非常普遍的现象。
不要忧心忡忡地认为失眠会给你造成严重的影响，其实失眠本身的影响非常有限，但是你的担忧可能会加重你的焦虑。
不要想当然地认为失眠是一种病，其实这根本就不是病，只是在特殊时期的一种正常的心理反应。
其次是学会接纳，从心理上不把失眠当一回事儿。
睡觉前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的轻音乐，还可以温水泡脚等。
实在睡不着也没关系，尝试放空大脑，找个舒服的姿势躺在床上，这种不以睡觉为目的的“睡觉”也可以起到催眠的作用。
切记，不要强迫自己睡觉，越着急反而越睡不着。
不要数绵羊，安静地躺着就好了。
09
热门问题解答
Q1：鼻炎发作怎么办？
如果严重，可以先外用一些鼻炎喷雾剂。
平时也要做好保暖措施，预防受凉加重病症，饮食上多吃瓜果蔬菜来帮助增强身体抗病能力。
Q2：如果感冒了，可以带纸巾进考场吗？
按照惯例，纸巾撕掉外包装是可以带入的，也可以在进场前告知老师。
但是如果遇到要求严格的情况，可商量是否由老师进行保管，用的时候举手示意。
Q3：如果说我有肠胃炎，可以带药进去考场吗？
咨询过监考员得到同意后是可以带进去的
Q4：想上厕所怎么办？监考员会不会因为不是特殊情就不让我去啊？
建议跟监考员说清楚情况，得到允许后应该是可以去的。
Q5：高考时痛经可以吃布洛芬吗？就是止痛药。
可以的，不过建议最好提前吃，因为药效发作需要时间。
等痛了再吃就来不及了。
Q6：考试中途来大姨妈，并且身上没有姨妈巾...咋办？
可以尝试咨询一下监考员寻求解决方法。
如果自己也担心的话，我建议最好还是提前带几片上考场。
Q7：把手机带入考场放讲台可以吗？
手机带入考场，一经发现即使没有开机，仍会被认为考试作弊，取消考试资格。
所以，考生如果一定要带手机，一定要记得关机并放入书包，寄存在非考场用品存放处。
Q8：不小心把试卷（答题卡）弄脏了怎么办？
按考场规定，如果弄脏试题（答题卡）是有可能会被认为有故意做标记的嫌疑的。
若同学无意弄脏，应立刻跟监考老师报告，经过核实并主考同意后方可更换备用试卷（答题卡）。
但自己因此耽误的时间不予补足。
10
看到这里，相信你已经对各种突发状况都胸有成竹了吧~
那就勇敢去吧，等着你的可是金榜提名 前程似锦 万事胜意 和闪闪发光的未来呀！
高考各科答题规范出炉！
说在前：高考即将来临，考生入场后、领到试卷和答题卡后的操作流程，每一步应该怎么做？怎样避免不必要的失分？这些细节很重要，关乎到大家最后的整体得分，快跟小编往下看：
考生入场后
1.考生入场后，对号入座，将《准考证》《居民身份证》放在桌子左上角，以便监考员进行身份验证。
2.领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填写姓名、准考证号，并在监考员指导下，认真核对条形码上相关信息是否与本人一致，核对无误后，将条形码粘贴在规定位置上。
3.条形码须按正确方向平整粘贴，不得涂划、污损、磨损。
拿到试卷和答题卡后
1.考生领取试卷和答题卡后，要认真检查试卷、答题卡。
2.如遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，应举手询问，在开考前报告监考员；如开考后再行报告、更换的，所延误的考试时间不予补充。
3.涉及试题内容的疑问，考生不得向监考员询问。
4.外语听力考试期间，要保持考场安静，不得向监考员询问。（我省已考完！）
5.考生必须在答题卡上与题号相对应的答题区域内答题，书写在试卷（题签）、草稿纸上或答题卡上非题号对应的答题区域的答案一律无效。
语文学科
一、现代文阅读
答题步骤：
1.认真读懂题干，利用好题干中包含的信息揭示，快速确定答题范围。
2.查语境。记清“字不离句，句不离段，段不离篇”。
3.看赋分，配答案。切记答案要点化，要点序号化。
4.探究题注意“观点+理论论据+文本论据+现实论据”的模式，灵活运用。
二、古诗词鉴赏题
1.首先要“五看”：看标题、看作者、看诗句、看注释、看题干，充分利用有效的诗歌信息：
2.要学会“五步鉴赏法”，掌握正确的鉴赏流程：找出意象——领会意境——理解形象——把握感情——鉴赏评价；
3.要弄清诗词类别，掌握一些常见修辞手法和表现手法；要掌握一些著名作家的典型的作品风格；
4.答题思路及要领：审清题意——明确观点——阐释具体。
三、作文
1.审题切中材料;
2.题目切题、响亮;
3.要至少三次点题，“三点成一线”;
4.要引用二三句名人名言，增加论证力量;
5.要运用两三个整句，增强文章的奔放气势;
6.材料要做到新鲜典型;
7.结尾要么点题，卒章显志；要么描写抒情，言有尽而意无穷。
注意：作文要力避扣分点：缺标题扣2分，字数每少50字扣1分，错别字或文面脏乱扣分，不完篇扣分等。
四、选择题力避两种倾向
1.一味抢时间、求速度，这样势必导致审题不严，思考不周密，从而出现不应有的失误；
2.速度过慢，太过谨慎小心，甚至反复徘徊不敢选。
五、文言文的选择题一定注意排除法，加大语境意识。翻译题要注重直译，逐字逐句落实。
六、答主观题时一定要有强烈的规范意识
1.书写规范，文面整洁。答题卡上不允许书写潦草，乱涂乱划；
2.对号入座，按题号在规定的矩形框内作答。绝对不能张冠李戴甚至私自改动题号，这样会导致答案扫描无效，判分为零。
3.要点分明，表述规范。一定要根据分值设定要点，先写出观点，再进行阐释，关键词鲜明、层次明朗。
数学学科
一、答题工具
答选择题时，必须用合格的2B铅笔填涂，如需要对答案进行修改，应使用绘图橡皮轻擦干净，注意不要擦破答题卡。禁止使用涂改液、修正带或透明胶带改错。必须用0.5毫米黑色墨水签字笔作答，作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚。
二、答题规则与程序
①先填空题，再做解答题。
②先填涂再解答。
③先易后难。
三、答题位置
按题号在指定的答题区域内作答，如需对答案进行修改，可将需修改的内容划去，然后紧挨在其上方或其下方写出新的答案，修改部分在书写时与正文一样，不能超出该题答题区域的黑色矩形边框，否则修改的答案无效。
四、解题过程及书写格式要求
考试说明中对选择填空题提出的要求是“正确、合理、迅速”，因此，解答的基本策略是：
快——运算要快，力戒小题大做；
稳——变形要稳，防止操之过急；
全——答案要全，避免对而不全；
活——解题要活，不要生搬硬套；
细——审题要细，不能粗心大意。
关于填空题，常见的错误或不规范的答卷方式有：字迹不工整、不清晰、字符书写不规范或不正确、分式写法不规范、通项和函数表达式书写不规范、函数解析式书写正确但不注明定义域、要求结果写成集合的不用集合表示、集合的对象属性描述不准确。
关于解答题，考生不仅要提供出最后的结论，还得写出主要步骤，提供合理、合法的说明，填空题则无此要求，只要填写结果，而且所填结果应力求简练、概括的准确;
其次，试题内涵解答题比起填空题要丰富得多，解答题的考点相对较多，综合性强，难度较高，解答题成绩的评定不仅看最后的结论，还要看其推演和论证过程，分情况判定分数，用以反映其差别，因而解答题命题的自由度较之填空题大得多。
中学联盟平台小编要说的是，在答题过程中，关键语句和关键词是否答出是多得分的关键，如何答题才更规范？
答题过程要整洁美观、逻辑思路清晰、概念表达准确、答出关键语句和关键词。比如要将你的解题过程转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生忽视。因此，卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况。如立体几何论证中的“跳步”，使很多人丢失得分，代数论证中的“以图代证”，尽管解题思路正确甚至很巧妙，但是由于不善于把“图形语言”准确地转换为“文字语言”，尽管考生“心中有数”却说不清楚，因此得分少，只有重视解题过程的语言表述，“会做”的题才能“得分”。对容易题要详写，过程复杂的试题要简写，答题时要会把握得分点。
五、常见的规范性的问题
解与解集：方程的结果一般用解表示(除非强调求解集)；不等式、三角方程的结果一般用解集(集合或区间)表示，三角方程的通解中必须加；在写区间或集合时，要正确地书写圆括号、方括号或花括号，区间的两端点之间，几何的元素之间用逗号隔开。
带单位的计算题或应用题，最后结果必须带单位，特别是应用题解题结束后一定要写符合题意的“答”。分类讨论题，一般要写综合性结论。任何结果要最简。排列组合题，无特别声明，要求出数值。函数问题一般要注明定义域(特别是反函数)
六、答题规范化的训练
要养成良好的答题习惯，做到解题的规范性，需要从点滴做起，重在平时，坚持不懈，养成习惯，做好以下几点：①平时作业要落实；②测试考试看效果；③评分标准做借鉴。
英语学科
一、考前做好3件事
1. 背熟作文模板
2. 每天做点好题练练手
二、进考场做好3件事
1. 平静心态。如果座位是临窗的，可以想象考试时光线明亮, 通风透气，保持清醒的头脑。在中间，想象着众星捧月，独树一帜。前排也不差，想象着独占鳌头、高中就够了; 后排也不必心虚，最精彩的压轴就靠你了。
2. 回忆作文的常用词汇和表达方式，如果有可能，写在监考老师发的草稿纸上
3. 发了答题卡就赶紧看改错
三、考试时各题型的注意事项
1.听力最重要的是做好预测（特别说明山东夏季高考听力已考完）
A.直接在对话中听到的一般不是正确答案。如果选项中出现一些日常生活中不太可能发生或很少发生的事情一般不会是正确选项。
B.通常要办的事情都是不顺利，如买东西买不到，订房间客满等。借车一般是借不到的。匹萨海鲜吃了一般会有不适反应。
C.一般男生比较衰，男生提出的观点女生都不同意或有不同看法，反之女生提出的观点男生都是同意和赞赏的。
D.考试、作业、论文一般比较难或须要熬夜。老师一般比较严厉。听讲座的题目一般是比较有趣丰富的，内容一般是比较复杂难懂的。作文一般需要修改polish或重写rewrite。
E.坐车、飞机、轮船一般都需要等。事故、灾难、一般不会死人。医院需要预约make an appointment。
2.阅读题
A. 看似松散，一般每篇只有四个问题，实则考查对文章中心思想的把握能力。
B.看似粗线条，根据文中具体信息便可判断正确答案，实则考查句意理解的精确度。
C. 抓住关键句，每段的首句大抵是本段的关键句。
3.七选五
A. 先确定简单的选项。
B. 一定要既能承上，又能启下，才是最佳答案。
C. 关键词很重要，但也可能是陷阱。
4.填词
A. 填词无非是那几种，尽量往那几种上面想。
B. 还做不出来就把文章读慢一点，一个单词一个单词的读，特别是行首和行末。
5.书面表达
书面表达对字数的要求是100词左右，因此，建议考生可以写到100到130。词数为什么不能低于100？因为考生写的太少，看上去不像一篇文章是很危险的。对阅卷者而言，分数不会给的高。倘若写的太多，考生难免费神，自然减少其他试题的答题时间，还可能言多而失。十来个句子，且要保证正确无误。
书面表达若有标题，而且没有在答题卡上印出，考生要记得书写。
书面表达题的“字”法：字色(黑色)，字迹(工整、清楚)，字形(占格子的三分之二为宜)，字体(一致)，字距(不宜过密，不宜过疏，悦目为宜)，字数(比较合适在100-130之间)。
书面表达题的“版”法：三段或四段体，切忌一段到底。每段开头缩进。不可超格、超框。“版”的核心就是要让文章看上去像文章!
书面表达题的“式 ”法：文章无乱涂乱画现象，整洁爽目。修改的地方应该尽量不留明显痕迹。写作一定要有从草稿到誊正的过程。
注意：
选择题需要填涂答案在答题卡上
考生可把填涂区依次分四块填涂：听力题区一块，单选题区一块，完型题区一块，阅读题区一块。不要四区一次填完，容易造成移位。
最后切记不要随意改动答案
中学联盟小编要说的是，科学研究表明：第一感觉其实是人的潜意识的第六感，有些信息是在你不知道的情况下就已经进入到你的大脑，帮你做出了合理的判断的。所以一定要注重第一次所做出的选择，没有把握切不可随意改动答案。
政治学科
一、政治术语的恰当运用
要使用政治学科专业术语进行答题，而不能使用生活化语言答题。教材中基本概念，基本原理都是专业术语，如：经济生活中通货膨胀、通货紧缩、价值规律等；哲学生活中的物质、意识，一切从实际出发、实事求是、量变、质变、认识、实践、人生价值等等；政治生活中的国家职能、国体、政体、共和制、民主权利，依法治国、国家利益、独立自主和和平外交政策等。
二、语言表述要准确
使用专业术语答题时一定要做到科学、严谨、准确。例如意识的能动作用不能写成意识的反作用，人民民主专政不能写成人民专政，宗教信仰自由不能写成宗教自由，对人民负责原则不能写成对人负责原则等等。
三、思路要清晰
使用专业术语答题时要注意文字叙述的逻辑性、条理性和完善性。既要做到语言精炼，又要答全要点，这样才能使自己的答案和参考答案接近一致。
四、字体规范
字迹要工整，以行楷为主。字的大小以宋体四号为最佳。尽量杜绝漫画和美术上应用的特殊字体。
五、注意答案分层
每一个知识点都要用合适的符号，如：①②③④等分开，让批阅试卷的老师能清楚地发现知识点。
历史学科
一、学生在答卷中要规范化
1.字体工整、规范、美观，最好是书法字体，印象分每科增加两分，就是12分 。
2.答案要点化：有层次、有条理、有序号。
3.按指定位置答题，不能出框(高考是网上阅卷)
4.字体适中，不能太大，也不能太小。
5.注意卷面整洁，不要乱涂乱划。先思考，心中有谱，理清思路再答题。
二、答题的步骤与技巧
1.选择题注意：①正选找正确的，要求：非常有把握是正确的。②正选不能确定时，采取排除法，选最符合题意的选项。③答题卡一定不要涂错位。
2.非选择题注意：从材料中提取答案，答题中学会“抄”的技巧。除非题中注明不得摘抄原句，一般情况下，凡根据材料回答问题，即可从材料中摘抄有效信息(意思不变，用词稍变)；根据所学知识回答问题，就是要求从课本中迁移知识。
另外：形式上要“段落化”“提示化”“序号化”“整洁化”；答案内容上“面全”“点齐”“话简”。
3.按分值多少，确定要点多少。
4.解决未知问题，注意同类知识迁移，空着不答是最愚蠢的。
5.全卷答完，注意对选择题进行复核，也许会有新的灵感，但要珍惜第一印象；最后检查以下会不会因为紧张而看错题。再检查一下有没有漏掉的题目。
地理学科
一、选择题的答题规范和技巧
1.审题干，找出题干中的关键词;看清题干表述；
2.审图和资料，审题干和图的结合，找出解题的有效信息;
3.在解连锁题时，往往第一题的解题最关键，若解答错误可能会影响到后续问题。相反，若在解答后续问题时感到无从下手时，则需反思第一步的选择是否有误。
二、简答题答题步骤和要求
1.认真审题审图
认真审题审图可防止答偏题，审文字题时要特别注意条件、中心词、关键的修饰语。审图时要注意看清图中所有信息，因为图中有可能就隐藏了应答出的知识点。
2.全面思考要回答的问题
地理事物或现象无论其成因或是影响、对策都多个方面的因素起作用，认真思考答题的各个方面，分出主次，并切记一定要将最重要的知识点写在最前面，抓住关键词，是答好简答题的保障。如题中要求分析原因的，就既要考虑自然原因，又要考虑人为原因;如题中要求分析对策的，则要对症下药。如要求对条件进行评价的，则注意既要讲有利条件，也要讲不利条件。
3.答题用地理专业术语且条理清楚、重点突出、简洁明了、字迹工整。
要回答好高考地理简答题，除了遵循以上答题规范外，根据目前高考试卷的评分标准，还应遵循以下技巧：
防止漏答，答题尽量少而精，但如果没有把握，可以适当多答。
掌握详细和模糊的技巧。
条理清楚。千万不要自始至终只有一个段落，必须分条分段，一个知识点一条。
注意：
1.考场小技巧。当你十分紧张时，深呼吸，数数；当你头脑中忽然一片空白时，看题目回想教材知识点；当你忽然忘记时，重新开始进入情境;当你无从下手时，看大的题目要求(大题干)；当你把会的题目做完时，先检查，确保正答率，再去冲刺难题。 中学.联盟
2.不要顾及别人的答题状况。每个人的学习程度和目标要求不同，在考场上做到旁若无人对正常发挥很重要。拿选择题来说基础很好的同学能在40分钟内完成并且确保90%以上的正答率；可是对那些要冲刺才能考入本科的同学用一个小时完成也是可以的，因为确保正答率比做题速度更加重要。加油！
物理学科
一、必要的文字说明
必要的文字说明的目的是说明物理过程和答题依据，答题时应该说些什么呢?我们应该从以下几个方面给予考虑：
1.说明研究对象(个体或系统，尤其是要用整体法和隔离法相结合求解的题目，一定要注意研究对象的转移和转化问题)；
2.画出受力分析图、电路图、光路图或运动过程的示意图；
3.说明所设字母的物理意义；
4.说明规定的正方向、零势点(面)；
5.说明题目中的隐含条件、临界条件；
6.说明所列方程的依据、名称及对应的物理过程或物理状态；
7.说明所求结果的物理意义(有时需要讨论分析)。
二、要有必要的方程式
1.写出的方程式(这是评分依据)必须是原型公式，不能以变形的结果式代替方程式，如带电粒子在磁场中运动时应有qvB=m，而不是其变形结果式R=；
2.要用字母表达方程，不要用掺有数字的方程，不要方程套方程；
3.要用原始方程组联立求解，不要用连等式，不断地“续”进一些内容；
4.方程式有多个的，应分式布列(分步得分)，不要合写一式，对各方程式最好能编号。
三、要有必要的演算过程及明确的结果
1.演算时一般先进行文字运算，从列出的方程推导出结果的计算式，最后代入数据并写出结果；
2.数据的书写要用科学记数法；
3.计算结果的有效数字的位数应根据题意确定，取两位或三位即可，如有特殊要求，应按要求选定；
4.计算结果是数据的要带单位，最好不要以无理数或分数作为计算结果(文字式的系数可以)，是字母符号的不用带单位。
四、解题过程中运用数学的方式有讲究
1.“代入数据”，解方程的具体过程可以不写出；
2.所涉及的几何关系只需写出判断结果而不必证明；
3.重要的中间结论的文字表达式要写出来；
4.所求的方程若有多个解，都要写出来，然后通过讨论，该舍去的舍去；
5.数字相乘时，数字之间不要用“·”，而应用“×”进行连接;相除时也不要用“÷”，而应用“/”。
五、使用各种字母符号要规范
1.字母符号要写清楚、规范，忌字迹潦草，阅卷时因为“v、r、ν”不分，大小写“M、m”或“L、l”不分，“G”的草体像“a”，希腊字母“ρ、μ、β、η”笔顺或形状不对而被扣分已屡见不鲜；
2.尊重题目所给的符号，题目给了符号的一定不要再另立符号.如题目给出半径是r，你若写成R就算错；
3.一个字母在一个题目中只能用来表示一个物理量，忌一字母多用;一个物理量在同一题中不能有多个符号，以免混淆；
4.尊重习惯用法，如拉力用F，摩擦力用f表示，阅卷人一看便明白，如果用反了就会带来误解；
5.角标要讲究，角标的位置应当在右下角，比字母本身小许多.角标的选用亦应讲究，如通过A点的速度用vA就比用v1好，通过某相同点的速度，按时间顺序第一次用v1、第二次用v2就很清楚，如果倒置，必然带来误解；
6.物理量单位的符号源于人名的单位，由单个字母表示的应大写，如库仑C、亨利H，由两个字母组成的单位，一般前面的字母用大写，后面的字母用小写，如Hz、Wb；
六、学科语言要规范，有学科特色
七、绘制图形、图象要清晰、准确
1.必须用铅笔(便于修改)、圆规、直尺、三角板绘制，反对随心所欲徒手画；
2.画函数图象时，要画好坐标原点和坐标轴上的箭头，标好物理量的符号、单位及坐标轴上的数据；
3.图形、图线应清晰、准确，线段的虚实要分明，有区别。
化学学科
一、规范的目的——会做的题不失分
尖子生的比赛：不是看谁“会的多”，而是看谁“错的少”。
中等生的比赛：保证会做的题不失分，这就是胜利。
后进生的比赛：认真把细节做好，结果肯定比你想象的好。差生不是没学好，而是没记牢。
二、考试过程规范
1.要正确对待考试
只有把平时考试当高考，才能做到高考像平时。涂卡规范，写清姓名、考号、座号等，保证不涂错号。选择题答案选出后，要及时将答案填涂到答题卡上，绝不能在收卷时匆忙涂卡。
2.注意答题区域，按照网上阅卷要求，不要出边框，不要答错位置。要逐步养成边做题边向答题卷写答案的习惯。卷面要整洁，书写要工整，语言表述要简洁准确、条理清晰。
三、化学答题规范
1.排列顺序时，分清是“由大到小”还是“由小到大”，类似的，“由强到弱”，“由高到低”。
2.书写化学方程式时，分清是 “= ”还是“ ”，如盐水解方程式一般要用“ ”其产物也不能标“↓”或“↑”，弱电解质的电离一定要用“ ”，都不能用“=”。
3.有单位的要写单位，没有单位的就不写。如“溶解度”单位是g，摩尔质量有单位为g.mol-1，物质的量浓度等，若不写单位就失分。单位要用字母表示，不能用汉字表示。
4.要求写“名称”一定要用汉字写，不能写分子式或其他化学式。电子式、原子或离子结构示意图、结构简式、结构式、要求写离子方程式等要看清，防止张冠李戴。
5.注意三氧化硫、乙烷、己烷、水、氟化氢等物质的状态。区分液态氯化氢和盐酸，液氨和氨水，液氯和氯水等。
6.请特别注意选择题的指向性是“正确的是”还是“错误的是”两种不同要求。
7.描述实验现象要全面，要“陆、海、空”全方位进行。避免简单化，一叶障目。
8.防止离子电荷与元素化合价，原电池正负极，电解池、电镀池阴阳极混淆。
9.化学计算常犯错误如下：①化学方程式写错或不配平或配平有错；②用关系式计算时，物质的量忽略了部分取用关系；③讨论题，缺讨论过程；④计算结果一定要准确；⑤要求写出计算规范过程，不要省略步骤，计算过程要带单位。注意题中对有效数字的隐性要求。
10.对推断题，要根据题意，无机物、有机物均应全面，综合考虑。注意关键词和关键步骤。
11.回答简答题，一定要避免“简单化”，要涉及原理，应该有因有果，答到“根本”。如果填的是物理量，还要看注意带单位。
12.配平任何方程式，最后都要进行“系数化简”，不搞假配平。有机化学方程式要用“→”；热化学反应方程式不漏写物质的聚集状态，不漏写反应热的“+”或“-”号，反应热的单位注意是kJ·mol-1。写方程式时要注意配平、条件、符号。
13.遇到做过的类似题，一定不要得意忘形，要认真读题，找出关键词，寻找突破口，不要思维定势;碰到难题更要镇静，要知道，难大家都难。应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题，你应该通过读题解题得到这些小分。
14.考试时切忌“反常”，仍然是先易后难，先做第一卷，后做第二卷。
生物学科
一、审题
提倡“勾勾划划，手眼脑齐动”，在题目中划出关键词，联系教材知识点，题目设问要求，分析问题，理清解题思路，找出答案。戒绝先入为主、想当然、惯性思维等不良习惯。
二、答案
1.选择题尽量使用排除法确定答案，对于拿不准的选项，注意：(1)相信第一印象；(2)带绝对意思的选项一般不对。
2.非选择题答案
尽量使用专业术语；
首选教材原文，次用题目原文，最后自编语言；
语句通顺，条理清楚，意思完整；
一般应注意根据所给横线长短确定答案字数；
答案应写在指定位置；
字迹清楚整齐，注意错别字。
三、考试特别注意
1.先全面浏览试卷，对题目数量、难度心中有数;
2.答题顺序从前到后，先易后难;
3.碰到难题不纠缠，其它题目做完后再集中力量攻克之，以保证该拿的分数全部拿到;
4.没有绝对的把握不要改变第一答案。
注意：
高考是选拔人才的考试，试题就得有坡度，解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰，因果明了，有理有据有结果，充分展示其思维过程。这一点是我们学生最缺乏的，往往把计算论述题做成了填空题、选择题，以为有结果就会有高分。从历年阅卷情况看从来都是，分点、分步、分层给分，仅有正确结果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。
做题时，对容易题力求全对，中档题少丢或不丢分，五分钟找不到答题思路的难题可暂时放一放，不要耗费大量时间，以免影响做其他题。
小编祝大家高考顺利、成功！
说明：本文部分素材来源于中学联盟高考研究院及网络整理
转给考生！高考紧张腹泻/来大姨妈/失眠/想上厕所.....怎么办！附：高考各科答题规范出炉！？
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