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煮银耳汤时 很多人第一步就做错了 难怪银耳不出胶

时间:2019-01-15 23:42:34

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煮银耳汤时 很多人第一步就做错了 难怪银耳不出胶

银耳是我国传统的食用菌。一直深受人们的喜爱。银耳含有多种营养成分,具有延年益寿的作用。和燕窝一样都是营养丰富的食物,但是燕窝的价格很贵,一般都是有钱人吃的,而银耳的价格比较实惠,普通人还是吃得起的,所以也堪称“穷人的鸟巢”。

银耳可以与不同的食材搭配,有不同的功效。与红枣、百合等搭配,具有补血的功效,很受女生欢迎。现在大家比较注重食补,所以很多人都会自己熬银耳汤。煮好的银耳汤要浓稠,银耳汤要煮到银耳呈胶状,才算大功告成。但是很多人都没有做到,让我们看看正确的方法。

首先,我们买的白模一定要泡水,很多人在第一步做错了。本来以为用热水泡会泡白霉更快,但是这样会导致白霉失去营养,吃起来又软又粘。所以我们泡白霉的时候一定要用冷水。浸泡时,白霉的根部要朝上浸泡,这样才能充分浸泡。

银耳泡发后,将银耳掰成小块,切掉根部。最好用油锅煮,味道会更好,加水,放入银耳用大火煮熟,然后加入红枣、桂圆、冰糖等材料,转小火做饭,银耳需要几个小时才能粘稠变粘稠可口。

煮银耳汤时,第一步不要用热水泡,否则营养成分会流失,最好用冷水泡。这一步进行了,按照正确的方法,一般的白霉都可以从胶水里煮出来,而且这种白霉的味道会变得很香,口感也很细腻。

喜欢喝银耳汤的人要注意泡银耳的水。你觉得这怎么样?欢迎留言评论。

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