高血压是很多致命重症背后的“隐形杀手”，我国70%的脑卒中和50%的心肌梗死都与高血压有关！但更痛心的是，对高血压的认识误区，让高血压正逐渐变成“绝命杀手”！
门诊中，常常遇到很多乱用药，用保健品替代药物的患者，这些不仅严重干扰了高血压的规范治疗，还让血压进入了“快车道”，致死致残的也并不少见！
误区一:血压虽高但没症状，先不用吃药
很多高血压患者都没有明显症状，随着病情进展，才可能出现头痛、头晕等症状，这也导致很多人即使被诊断为高血压，医生也给开了降压药，但没症状就是不吃药。
高血压可怕之处，在于它的长远杀伤力。人的身体对逐渐升高的血压也许短期内能很好的适应，但这并不说明伤害没产生。在血压增高的过程中，血管与器官其实已经慢慢受伤，一旦达到“阈值”或者某个事件触发，就可能引发中风或心肌梗塞，甚至猝死等意外。而只有合理的控制血压，才可降低血管与重要器官发生严重的合并症。
所以，一旦诊断为高血压，无论是否出现头痛等症状，都应积极干预治疗。此外，早期高血压患者如果经过干预，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。
误区二：我的血压值有一个挺正常的，应该问题不大
似乎患高血压患者有一个共识，认为血压中高的那个（收缩压）高一点没关系，低的那个（舒张压）正常比较重要。只要舒张压正常，就说明血压控制良好！
舒张压和收缩压一样重要。甚至对于年龄超过50岁的高血压患者，要降低心血管疾病的危险性，控制收缩压比舒张压更重要。
高血压究竟要控制在多少才理想？
目前要求，要降低高血压并发症，应将血压控制140/90mmHg以下，对于已经有糖尿病或肾脏病的患者要求更严格，应控制在小于130/80mmHg。
此外，还要强调的是，收缩压120～139mmHg，舒张压80～89mmHg，已经被认定为高血压前期，这类人群也应该尽早干预自己的血压，否则未来发生心血管病的机率，比血压正常人将大两倍。
误区三:血压不高了，药或者少吃点，或者就停了吧！
是药三分毒，很多人认为药吃的越少，副作用越少，甚至发现自己把药停了，近两天血压也很正常，于是就把这种自我调药变成了常规动作。
停药后一两天血压正常，是因为药效还在，药效过了血压还会升高。擅自停药或者减少药量，面临的不仅仅是血压升高带来的头痛、头晕，可能面临的是心脏病、中风等重症疾病，甚至面临死亡风险。所以，千万不要自作主张擅自停药或者减少药量。
另外，很多患者抱怨吃了降压药，出现了头晕、干咳、阳痿等副作用，所以擅自减少服用的降压药种类，这也是错误的做法。如果感觉降压药种类繁多，确实吃了不舒服，可以就医说明情况，让医师来调整。
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