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自制5种无添加小零食 大人小孩都爱吃 健康美味 做法超简单

时间:2020-02-03 11:01:04

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自制5种无添加小零食 大人小孩都爱吃 健康美味 做法超简单

食材:面粉1小碗、西红柿1个、(我准备了2个)用了1个、鸡蛋1个、啤酒瓶盖准备一个。

做法:1、食材备好,西红柿洗净,用刀在顶部划成十字,用开水烫一会去皮。

2、切长小块,在料理机中打成汁。

3、面粉中磕入1个鸡蛋,用西红柿汁和面。

4、和成面团,醒至10分钟。

5、醒好的面团擀成稍厚点的薄片,用啤酒瓶盖,塌印出花纹,全部做好。

6、用筷子在每个圆片的中间夹紧一下。

7、锅中倒油油热,下入做好的小片。

8、小火炸至金黄,捞出控油。

食材:面粉475克,全蛋液120克(2个大鸡蛋),水187克,酵母4.5克

做法:1、鸡蛋液加水和酵母搅拌均匀,将液体倒入面粉中和成非常柔软但不粘手的面团。不同的面粉吸水性不同,建议先少加20克水,再根据面团情况灵活调整。以刚刚能和成不粘手的柔软面团为准。

2、盖上盖子或保鲜膜,放到温暖处发酵。发酵的时间不固定,冬季和夏季所用的时间会相差很大,一定要以面团的状态为准!在23度左右的气温下,我发酵了大约1小时。

3、发酵好的面团体积大约是原来的两倍大,表面会被撑得有点儿坑坑洼洼。图中的状态已经是极限了,不可以继续再发酵了,否则会有酸味。

4、发酵好的面团拉开任意一角都能看到这样的蜂窝组织。这也是判断面团是否发酵好的一个重要依据。

5、案板上撒少量干粉(分量外),把面团再次揉匀,尽量排出其中的气体,取一块面团搓成长条,然后用刀切成自己喜欢的大小。

6、把馒头放到硅油纸或蒸笼布上。盖上锅盖再次发酵。再次发酵的时间仍然没有定数,还是要以面团状态为准。底部可以放温水来加快发酵进程。水温不能烫手哦!35度左右为好。盖上一层防打湿的棉布,再盖上锅盖开火蒸!全程大火,水开后再蒸12-20分钟,焖3-5分钟就好了!具体时间根据馒头大小来定。我做的是鹅蛋大小的,蒸12分钟就够了。

食材:高筋面粉300克、酵母5克、盐3克、白糖10克、食用油15克、清水160克、食用碱1克

做法:1、在面粉中加入酵母、盐、白糖、食用油、清水,揉成面团,面团揉光滑,揉至面团起膜;

2、盖盖发酵5小时,醒好的面团会微微发酸,成为了老面;

3、碗中放入食用碱,加点清水化开,用拳头沾点碱水揣进面团里;

4、在案板上撒上面粉,将面团放在面粉上,稍微用手揉,面团加粉至不沾手,将面团整成厚一厘米的条形,盖上保鲜膜二次醒发40分钟(如果第二天吃可以放入冰箱),面团发酵到不回缩就可以了;

5、将面团切成大约3厘米左右的长条,两条相叠,然后用筷子在中间部位按压一下,拉长;

6、放入热油锅中炸,等它定型变焦黄色后再翻面,双面都为焦黄色后就可捞出滤干装盘。

食材:低粉100g,玉米淀粉95g,黄油65g,糖分40g,玉米油40g,盐1g,熟蛋黄2个,奶粉20g

做法:1、自然软化的黄油+糖分打发

2、筛入蛋黄继续打发打均匀,一点点加入玉米油,一边打一边加,每次少量完全混合后再进行下一次添加,搅拌均匀

3、筛入低粉+玉米淀粉+奶粉混合均匀成团,保鲜膜包裹,冰箱冷藏1小时

4、搓成大小均匀的小圆球,入烤箱170度10分钟即可

做法:1、准备胡萝卜削皮切片,一个硬币大小的厚度

2、热锅,保证锅中无水,不要放油,把胡萝卜和冰糖倒入锅中不停的翻炒,小火翻炒,它自己会出水

3、我们的目的就是把水分炒出来,糖融化了,水份干了后,就入味啦,不喜欢吃太甜的就少放点冰糖,好吃又营养

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