很多孕妈妈哭诉,怀孕后各种不舒服,是不是宝宝不好?不少孕妈怀孕后会感觉到身上出现不适,让人烦躁不安,不过有些看起来异常的现象,却是宝宝正常发育的信号。
孕妈出现这些小毛病,是胎儿健康发出的信号,孕妈大可放心~
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早孕反应
怀孕之后,由于孕激素的作用,身体会发生一系列的变化,比如乳房增大、食欲不振、恶心呕吐、疲劳嗜睡,大约有70%的孕妈妈都会有孕吐的感觉,有孕吐说明孕激素分泌比较多,身体无法适应这个变化,而引起一系列的对抗反应。孕激素是稳固胎儿的必备物质,虽然让孕妈妈难受,但是却从另一方面说明胎儿是安全的。
早孕反应的其他表现是尿频、腹部痉挛,这是因为子宫增大以后,膀胱受到刺激引起尿频,圆韧带受到牵拉就会引起腹部痉挛。
当然,也有一些孕妈妈会说没有任何反应,胎儿发育的也很好,也会有这种情况,但是这只是少部分幸运儿,大部分都或多或少有上述表现。所以,怀孕后,如果感觉身体不适,不要焦躁,暗示胎儿是安全的。
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有规律的胎动
这应该是孕妈妈能直接感受到自己孕育一个小生命的通道。
而胎动的强弱和胎动的频率,能作为判断胎儿发育好不好的依据之一。
一般而言,怀头胎的妈妈,胎动多会出现在孕期18~20周左右,部分可能要到22周才能察觉到;二胎妈妈可能在孕16周左右就能发现。
胎动刚出现时,往往还不太规律,而且也不明显,就好像小金鱼在羊水里游荡,因此很多孕妈妈前期会忽略掉;
到了孕28周左右,宝宝开始稳定下来,发育得更强健,清醒的时间也长了一些,会在羊水里面荡秋千、玩脐带之类的,小日子过得挺滋润,所以胎动会很明显。
孕32~34周到达巅峰,孕38周后由于胎儿发育得比较大,子宫内空间有限,胎动次数会减少。
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长出妊娠线
有些孕妈会发现自己的肚子上沿肚脐眼为中心有一条竖线,出现的时间从孕早期到孕晚期不等,而线条的长度、颜色、粗细也有所区别,这条线叫作妊娠线。
妊娠线与孕妈体质和激素水平有关,虽然长出时难看,但在产后一年左右会自动变淡消失,而且妊娠线在医学上是剖宫产手术的一个重要解剖标志,医生可以通过妊娠线位置选择合适切口,是胎儿为更好实施手术加快娩出进程提供的参考依据。
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食欲变好 胃口变大
是不是经常听到有孕妈妈说:“不是我想吃,而是我肚子里的小宝贝馋了!”
这句话可能也没说错,有时候妈妈们食欲大开,确实是因为你怀了个“小吃货”呢!
研究发现,从怀孕3个月开始,胎儿的味蕾就开始出现,能感知不同味道的变化;
到了7个月大时,味蕾数量达到巅峰,甚至会超过成年人的味觉,通过羊水的味道就能判断出妈妈吃了什么味道的食物。
如果有好吃的,满足了他的味蕾,宝宝也会很开心,你甚至能感受到胎动变明显。
而另一方面,胎儿的快速发育需要消耗更多的能量,所以妈妈此时的食欲也会变好,胃口明显比之前大,一天可能会吃上好几顿,偶尔还需要吃宵夜来饱腹。
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如何为宝宝保驾护航
1、不要挠肚皮
⚠孕期因长妊娠纹而出现肚皮发痒情况,最好不要去抓挠,孕妈此时皮肤敏感,若是抓破了,很有可能会引发感染,危害自身和胎儿的健康。
2、不要抠肚脐眼
⚠孕妈发现肚脐眼里黑黑的,看起有污垢,很脏,时不时想去抠,但如果下手太重,导致肚脐破损感染,后果有可能会很严重,而且经常抠还会引发子宫收缩,从容造成流产,孕妈需尽量克制。
3、生活规律,拒绝焦躁
准妈妈们每天要有足够的睡眠时间,要保持着积极向上的乐观心态,减轻压力和注重精神调理,平时生活要有规律。
4、营养均衡,补充叶酸
叶酸(医维他)对孕妇特别重要,因为它不仅能预防女性贫血,还可以预防胎儿脑部和神经管畸形,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,能有效降低胎儿出生缺陷率。因此建议备孕前三个月及孕早期,孕妈妈都需要补充叶酸。
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