春天的温度从高到低不等。对于一些身体虚弱的人，要注意调理身体，注意保暖，调整饮食。尤其是贫血患者更要注意身体健康。吃一些补血的食物还可以滋养皮肤，滋润皮肤。这一次，小七就给大家分享芋头红枣汤的做法。味道鲜美，食材细腻柔软。让我们看看您是否有兴趣。加一物煮芋头，每天喝一碗，补血润肤，胃不胀，皮肤越来越好。
说起芋头红枣汤，女生应该多喝。这几天气温下降了。喝汤对身体有好处，滋补身体，还能起到很好的润肤作用。芋头是一种常见的食物，属于碱性食物，平时多吃对身体很有好处。和红枣一起煮，很适合补水。该方法简单、快速。让我们看看详细的步骤。
我们在做这道芋头红枣汤的时候，首先要准备好主料，芋头适量，红枣一把，冰糖适量，水少许。
1、首先，将买回来的芋头皮取下来，将芋头洗净，放在案板上切块，放入容器中待用。
2、此时将红枣用清水泡一会，然后洗去灰尘，和芋头一起放。
3、随即在炖锅中倒入适量清水，放入芋头和红枣，大火烧开后转中火继续煮。
4.加入少许冰糖，煮约5分钟后熄火。
这道芋头红枣汤的做法是不是很简单呢？比喝鸡汤还好。具有很高的营养价值，暖胃散寒，还有补水的功效。皮肤变得水润细腻。芋头是碱性食物。多吃对身体健康有好处，还能帮助代谢一些毒素，快速排除宿便。你喝得越多，你的皮肤就会越好。
另外，芋头的饱腹感也比较强，常吃不会发胖，还能起到减肥的作用。用生枣煮。影响。
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