从生育角度来讲，23~30岁是“黄金期”，在这个年龄段内进行试管婴儿助孕治疗，不仅可以增加成功率，还能更好地保证胚胎质量，降低母婴生育风险，同时也有利于我们女性自身的身体恢复。
而从35岁开始，女性就步入了“高龄”行列。根据临床统计，35岁女性的受孕能力仅相当于25岁时的50%。面对这样的局面，高龄试管求孕的妈妈需要做些什么才能让自己的试管之旅更加顺利呢？
一、注重孕前检查
女性超过35岁之后，身体机能和卵巢功能都会随之下降，患上各种妇科疾病的几率也会大大增加。所以建议高龄妈妈们首先做一次全面的身体检查，尤其是输卵管、卵巢、子宫环境等方面，及早发现问题，及早解决，为后续试管治疗做好充足准备。
二、养成良好生活习惯
不良的生活习惯和饮食习惯都会对女性的身体造成损害，如吸烟、酗酒、熬夜、盲目减肥等会影响卵巢功能，降低卵子质量，建议您戒烟戒酒、养成规律作息、优化饮食结构，远离污染环境，给卵子的生成发育创造一个良好的环境，以便在试管助孕过程中获取到优质的卵子和高质量的胚胎，为试管成功打下坚实的基础。
三、调整不良心态
良好的心态是提高试管婴儿成功率的重要因素，所以在治疗过程中，建议您学会减压，放松心情，与医生进行充分沟通，解开疑惑，积极配合医生的安排，对医生有信心，也要对自己有信心。
年龄，虽然是影响试管成功率的重要因素之一，但并不是绝对因素。高龄求孕的妈妈们不要给自己过大的压力哟！积极配合医生操作，与医生一起争取成功才是正确的打开方式哟~祝大家好孕！
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