宝宝在肚子里我用鼻子吸气嘴巴吐气对宝宝好不好宝宝在肚子里我用鼻子吸气嘴巴吐气对宝

问题补充：

答案：

如题答：您好，深呼吸 是用鼻子吸气 然后用嘴巴吐气 正确的深呼吸方法是：头部正直，肩部放松，腰部挺直，双手轻轻按放腹部。意念在手所在的腹部， 用鼻子吸气，用嘴巴吐气。可以选择站立或坐着。腹部完全放松，鼻子吸气，感觉气体慢慢流入腹部，腹部慢...

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