一定要出气,这个相信我, 没错,不说别的看电视里的都是在出拳时哈哈哈哈的喊着,我倒不推荐哈哈哈的喊,但是在出拳时不能憋气或吸气,你可以去看一些打拳击的视频,都是很自然的出拳,这就可以了,不要想太多,久了,呼吸自然随着出拳而呼气
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时间:2020-10-01 14:36:48
一定要出气,这个相信我, 没错,不说别的看电视里的都是在出拳时哈哈哈哈的喊着,我倒不推荐哈哈哈的喊,但是在出拳时不能憋气或吸气,你可以去看一些打拳击的视频,都是很自然的出拳,这就可以了,不要想太多,久了,呼吸自然随着出拳而呼气
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2024-08-01