问题补充：
如上
答案：
现在这个社会压力太大，经常看到别人不做事也能赚大把的钞票，别人长得丑也能娶到校花女神级别的美女，是男人都会嫉妒啊，不管是什么情况，都容易让人产生心理不平衡的情绪，不管是男是女，我相信，90%以上的都心里不平衡过，发生这种情况，怎么办好呢？
心理不平衡时，首先我们要想到，心情不好，容易出现抑郁情绪、焦虑情绪、失眠，这样，首先你的健康和睡眠得不到保障了，谈何赚钱，买车买房，超过别人？生气的时候还容易上腹痛、腹胀、胸闷气憋等症状，如果长时间不解决，继续这样，还容易伤肝动火，还得跟医院，多惨，所以，我们要学会看淡世事，看淡人生。另外，心理不平衡，要多洗手，为什么呢，这是有科学根据的。德国科隆大学的学者进行的一项研究中，研究人员将98名参与者分为3组。在实验的第一部分，来自两个组的参与者要完成一件办不到的任务。在尝试失败后，两组中洗了手的人和没洗手的人对于第二次能更好地完成任务都持有乐观情绪，但洗了手的人其乐观程度更高。 研究者据此得出结论：在失败后去洗手能消除负面情绪的影响，让人们更积极地应对失败。
心理不平衡的情况下，切勿说脏话，释放压力的渠道有许多种，最便捷的不一定就是最好的。愚蠢或失控的脏话伤人伤己，也会给社交带来阻碍。口头的脏话越是严重，说脏话的人意图对抗社会环境的冲动就越是强烈。
解决心理不平衡最佳方式:
1、玩自己最爱玩的游戏；
2、看几本自己最喜欢的书籍；
3、听几首自己最爱的音乐；
4、搞搞自己最爱的运动，锻炼身体的同时，也能让自己的心情变得轻松愉快；
5、找上自己几个最要好的朋友，一起聚聚；
值得注意的是，心理不平衡时，切勿去大吃一顿，因为这样容易心情郁结，发泄了自己，苦了自己的身体。
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