当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
对于成功戒烟后的心得体会及收获一
今天我要演讲的题目是：自律走向成功。
学生时期，你在交作业和考前争分夺秒;总说要减肥，却发现没时间去健身房;总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……
你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大学的心理学教授沃尔特.米歇尔找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿， 你会另外再得到一颗。”
门关上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。
十五年后，研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。 他们发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩 子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。
诚如作家梅尔在《好习惯，坏习惯》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!
谢谢大家!
对于成功戒烟后的心得体会及收获二
嘿！我成功了！
每个人的成长过程肯定不是一帆风顺的。成功的滋味是幸福。失败的滋味很难过。我们可能想过放弃，但如果我们坚持，我们就会成功。
我以前每次去公园都会看到那些轮滑运动员。我也很想玩。于是我让表哥教我。
首先，我表哥教我如何穿旱冰鞋。我一边看着她示范，一边心里暗暗记着。我慢慢学会了松开鞋带，然后穿上，再绑起来。旱冰鞋上有两个按钮。一个个扣好这些扣子后，表哥开始教我轮滑的技巧。
然后，表哥把我拉了上来，我怕摔倒，就紧紧的抓住表哥的胳膊。她告诉我：我现在不帮你了。自己试试。张开双脚，呈八字形。不要太快，一定不能倒。我渴望尝试很久了。但是没走几步，我就摔倒了。表哥，快扶我起来。她说，我还是手把手教你吧。
表哥帮我，我没摔倒，放心。过了一段时间，原来的八字慢慢减少了。表姐说：你不能光靠我帮你走路。你一点都没用力。可是我摔倒了，怎么办？刚才摔倒了，还心有余悸。没事的。我会在后面抱着你。不用担心。
我按照表哥的指示，一步一步学的。我顺利的滑了下去，我转头感谢表哥，谁知道，她从远处看着我。你不是说把我抱在身后吗？表哥笑着说：“如果我一直支持你，你会学吗？”？
成功并不难，只要你坚持，你就会成功。
对于成功戒烟后的心得体会及收获三
我相信，在这个世界上，每个人都比较渴望成功而害怕失败。因为，成功意味着光荣和胜利，成功得到的是鲜花和掌声，而失败却意味着失落和很可能的被嘲讽。
虽然自己平日里也都强调着，知足常乐，平平淡淡才是真。
可是，我相信，对于一个经常失败，却每次总和成功擦肩而过的人来说，大概没有人比我更渴望成功了吧。
想当初，某人第一次开玻璃厂失败，我们还能安慰自己说，没关系，大不了重头再来。第二次，自己开服装店，最后也以失败告终，算得上是自己心中不能碰触的痛点。
也许，真的在他人看来，自己和某人，真的就是个大写的失败，做啥啥不行，吃啥啥不剩。所以，在我们的内心深处，没有谁比我们更渴望成功。
这一段时间，某人又提议说，明天秋天的时候，可以考虑卖羊汤。因为某人觉得他熬的羊汤还挺好喝的。所以就是，在大家都夸他的羊汤熬的比店里卖的好喝的时候，某人就生了这种想要开个羊汤馆的想法。
于是，今年冬天，某人也专门买了半只羊，就是想专门研究一下，怎样才能把羊汤熬的更好喝。而自己，虽然之前一点也不喜欢喝羊汤，但想着以后如果真开个羊汤馆的话，免不了多多少少的喝一点，更何况某人熬的羊汤也确实不错。
于是，自己也就给提意见，当个品尝家。
也希望我们得再一次创业能够真正的成功起来。
虽然失败乃成功之母，但是，我们还是更加的比较渴望失败的孩子，成功就可以了。
毕竟，人生苦短，总得有一次是折腾对的才好吧!
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