失眠症心得体会书范文 失眠记作文600字(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于失眠症心得体会书范文一

2、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

3、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

4、失眠!固执!翻仙剑看花絮，还是执着遗憾!发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

5、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

6、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!

7、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

8、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

9、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。

10、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

11、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

12、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

13、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

14、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

15、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

16、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

17、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

18、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

19、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

20、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

21、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

22、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

23、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

24、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

25、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

26、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

27、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

28、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

29、是否有一种药可以治疗失眠?

30、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

31、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

32、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

33、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

34、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

35、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。

36、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

37、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

38、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

39、失眠是病却不想治。

40、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

失眠发朋友圈的伤感句子

1. 海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

2. 那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

3. 心里藏着东西得人，往往都会失眠。

4. 我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

5. 我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

6. 失眠是一种痛也是一种病。

7. 失眠是我怀念你的唯一原因，明明我知道忘记可以让失眠痊愈，可是我始终都做不到……

8. 有时候很怕不知不觉中自己就变成自己口中讨厌的样子。

9. 想太多，心太乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

10. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

11. 我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你一定要还给我。

12. 你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

13. 没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

14. 或许，你已经习惯了我的悲伤，所以，不屑一顾，不闻不问。

15. 失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

16. 人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

17. 黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

18. 黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头才是白天。

19. 闭上眼睛，世界就与我无关。

20. 个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

失眠的滋味真难受说说精选

1. 我累了，却依旧睡不着。

2. 每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

3. 失眠是一种病失恋是一种痛。

4. 最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

5. 好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

6. 闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

7. 卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

8. 被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

9. 单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

10. 一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

11. 青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

12. 我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

13. 认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱。

14. 熬夜成自然了，我又通了个宵没睡!

15. 把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

16. 我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜， 也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

17. 我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。

18. 月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

19. 又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

20. 找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21. 失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

22. 每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

23. 一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

关于失眠的说说

1、你睡了么 可惜我失眠了

2、你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.

3、我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去, 我怕别离,我怕失眠,

4、失眠的人连做梦的资格都没有.

5、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

6、如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

9、我怕背叛,我怕谎言,我怕失去,我怕失眠,我怕被丢下,我怕没人陪,我怕爱的人过得不幸福,原来我只是个胆小鬼。

10、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面

11、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

13、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

14、失眠的人连做梦都没有资格。

15、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子,

16、我一个人的失眠 一个人的空间 一个人的想念 两个人的怀念。

17、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

18、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音是shi mian，两者之间只是少了u。

19、胃疼就喝热水天冷就添衣感冒就吃药饿了就煮饭下雨就撑伞失眠就数羊无聊就看电视剧没人爱就爱自己。

20、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

晚上失眠的朋友圈说说

1. 听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。

2. 什么时候也能换你为我失眠一次。

3. 每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。

4. 我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

5. 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

6. 你的世界多姿多彩，我的世界只有你。

7. 今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

8. 有的人注定偶然出现在你的生命里，却要用一生的时间来将它遗忘。

9. 爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

10. 等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。

11. 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

12. 生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

13. 有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

14. 爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

15. 白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

16. 有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

17. 每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

18. 习惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。

19. 这时没睡你不是失眠，你是作业没写完，为什么作业没写完，因为作业题太难，我感慨万千，原来自己是个笨蛋!

20. 花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难，挣钱着总想着睡觉，失眠时总想着挣钱，人生真的好难。

对于失眠症心得体会书范文二

1.我不经意闯入了这个世界、却发觉如何也走不出去了。

2.你就是那个唯一能够 要我失眠的人

3.授课能够 医治学生们的失眠症?

4.每晚入睡都会闭着眼睛想事儿的你肯定会失眠症。

5.睡不着，举起一本物理书，一会就睡觉了。

6.现在的我,睡不着,你懂得那体会,因为你懂.

7.来到如今还在床上沒有入睡，我觉得叫失眠症，叫经常熬夜。

8.周公旦大伯说：我今天不愿看见你。因此，我也睡不着。。

9.由于太想志祥韩国欧巴，因此 睡不着!

10.以便想清晰昨天晚上为什么失眠、今夜，又睡不着.

11.失眠症这么多年，他人还以为心里堵得慌，結果是茶喝多了

12.失眠症，是枕芯以上无穷的漂泊。

13.失眠的人连作梦的支配权也没有。

14.未来的我便是个梦，更缺憾的是，这时候还失眠症。

15.失眠的夜晚这些小羊长出了你的模样。

16.过眼烟云，我总失眠。人生如梦，我总口误。

17.每天晚上失眠症只求想一人的北鼻在哪儿。

18.每日晚上睡不着觉，假如哪天夜里我睡着了毫无疑问异常了，要不便是咽气了。

19.你睡了么 可是我失眠了 -

20.失眠症，是由于你已经他人的梦中艰辛地繁忙着。

21.缺乏安全感的女生每晚在床上如果不编个小故事设置好人物角色闭上眼刚开始脑内演得话就肯定会失眠症

22.你在我心中面陪着我失眠症，但是却不就在我身边。

23.失眠症的感情最后会睡眠质量。

24.实际上大家都没那么喜欢看手机只是担心失眠症罢了

25.你是要我失眠症的最好原因。

失眠的幽默说说大全 朋友圈失眠说说搞笑有趣2

26.未来的我便是个梦，更缺憾的是，这时候还失眠症

27.我给你说故事就别日日夜夜失眠症彻夜。

28.这一全世界产生的任何事物都仅仅临时的。即便是不尽人意的生活，失眠的夜晚。

29.实际上大家都没那么喜欢看手机只是担心失眠症罢了

30.生活是一次杰出的失眠症 大家都处于清亮的半醒情况当中

31.我习惯在每日入夜后 静静地想着你 随后失眠症 渐渐地入睡。

关于失眠的说说

1、你睡了么 可惜我失眠了

2、你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.

3、我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去, 我怕别离,我怕失眠,

4、失眠的人连做梦的资格都没有.

5、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

6、如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

9、我怕背叛,我怕谎言,我怕失去,我怕失眠,我怕被丢下,我怕没人陪,我怕爱的人过得不幸福,原来我只是个胆小鬼。

10、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面

11、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

13、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

14、失眠的人连做梦都没有资格。

15、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子,

16、我一个人的失眠 一个人的空间 一个人的想念 两个人的怀念。

17、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

18、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音是shi mian，两者之间只是少了u。

19、胃疼就喝热水天冷就添衣感冒就吃药饿了就煮饭下雨就撑伞失眠就数羊无聊就看电视剧没人爱就爱自己。

20、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

晚上失眠的朋友圈说说

1. 听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。

2. 什么时候也能换你为我失眠一次。

3. 每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。

4. 我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

5. 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

6. 你的世界多姿多彩，我的世界只有你。

7. 今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

8. 有的人注定偶然出现在你的生命里，却要用一生的时间来将它遗忘。

9. 爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

10. 等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。

11. 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

12. 生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

13. 有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

14. 爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

15. 白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

16. 有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

17. 每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

18. 习惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。

19. 这时没睡你不是失眠，你是作业没写完，为什么作业没写完，因为作业题太难，我感慨万千，原来自己是个笨蛋!

20. 花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难，挣钱着总想着睡觉，失眠时总想着挣钱，人生真的好难。

半夜失眠发微信朋友圈的句子

1. 我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

2. 人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

3. 早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。

4. 月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

5. 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

6. 无眠者，顾名思义就是没有睡眠的一群人。

7. 当夜晚想你时，就在心里对你说1314，希望能和你一生一世，其实只是一生一死，相隔两世。

8. 我喜爱夜，因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。

9. 每个夜晚为你哭，每次入睡想的都是你，梦里都是你跟她在一起笑得多开心而我只能躲在角落哭。

10. 宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

11. 凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。只要，我们不放弃，唯有最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福。信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。

12. 一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

13. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

14. 每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

15. 我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

16. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

17. 你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

18. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

19. 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

20. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

21. 想多了容易伤感，想远了容易悲观。

22. 夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

23. 每当夜深人静时，我便悄悄地躲在阴暗的墙角哭泣，因为在那里，没有人会看见，也没有人会心痛。

24. 想着你的感觉，有如风的缠绻，吹乱我的日夜，吹也吹不走你的容颜，吹不走对你又爱又恨的思念。

25. 黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里、我还是我自己。

26. 真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。

27. 又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

28. —如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

29. 对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

30. 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，哀哭。

晚上失眠感悟人生的句子

1. 都在做梦呢!难怪好安静。外面下着雨呢，猫也安静的睡着了。那我呢!眼睛说它累了!就是脑子还好忙呢。

2. 藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

3. 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

4. 每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

5. 眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

6. 或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

7. 何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

8. 失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

9. 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

10. 我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。

11. 被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

12. 一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

13. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

14. 我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

15. 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

16. 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

17. 突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

18. 找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

19. 失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

20. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

失眠微信朋友圈的句子

1. 明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

2. 昨天晚上我失眠了，在我数的两万三千七百五十二只羊里总觉得有一只是你扮的。

3. 笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!

4. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。

5. 最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

6. 谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

7. 惊讶于自己夜晚失眠时的思维发散，感觉自己更适合做一名深夜沉思者。

8. 明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

9. 如果时光可以倒流，我还是会选择认识你。虽然会伤痕累累但心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

10. 世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。

11. 整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

12. 不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

13. 待你长发及腰 ，为你披上头纱 待你功成名就，为你穿上白纱。

14. 等这些日子都变成回忆，我多想把你想起，把与你无关的通通忘记，可是现在该怎么才好呢。

15. 你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

16. 突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

17. 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

18. 我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关……

19. 在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

20. 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21. 莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。

22. 有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

23. 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

24. 天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。

25. 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你。

26. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

27. 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

28. 你被我烙印在心里要我怎么忘记你，时间只会把爱洗刷的更清。

29. 你在人潮涌动的拉住我 给我一场爱的救赎 最后哪怕分开 但谢谢你给我这段温柔

30. 如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

对于失眠症心得体会书范文三

1、没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾。

2、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

3、我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。

4、幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

5、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

6、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。

7、少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。

8、应该敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人。

9、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。

10、一万个精彩承诺，抵不过一个坚定的行动；一路感恩，且行且珍惜。

对于失眠症心得体会书范文四

1、只有一个人的努力，无论如何也达不成两个人的关系。无论友情还是爱情，终究是两个人的事。

2、看，在这个爱与被爱、伤害与被伤害的世界里，生命对我们是吝啬的。因为它总是让我们失望。可是，生命又是那么的慷慨，总会在失望之后给予我们拯救。我想，因为这生命的慷慨，我们必须有尊严地过下去。就如同生命本身就尊重我们的存在。

3、一个人的行走范围，就是他的世界。

4、每一个人都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述，深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，一张脸，一个名字，成了你的心事。在夜里独自哀伤。不想习惯，却无力更改。

5、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

6、每个女汉子内心深处都有一颗少女心吧。只是一直未遇到让自己有安全感的男生，能让自己放心到什么都不管只是幸福地享受被关心被照顾。所以她们只能暂时先变成汉子模样，一边满口我操、烦穿胸罩、盘腿抠脚、食量不小，一边暗自等待着有天一个可靠的汉子出现帮自己卸下粗糙的外壳呐

7、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

8、只有一个人的努力，无论如何也达不成两个人的关系。无论友情还是爱情，终究是两个人的事。

9、我们为错误辩护的时候，用的力气比我们捍卫正确时还强大。

10、原谅我孤陋寡闻，不知你心中有人。

11、只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

12、20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。

13、生活的美不美，取决于你对生活的热爱程度。心若有爱，时时有春天。

14、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

15、人生最怕的九件事：欺骗、虚伪、借口、迷失、离别、揭穿、敷衍、背叛、谎言。

16、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

17、昨日渐多，明日愈少，今日还在，不增不减，这就是人生。

18、水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。

19、容易衰老的不是容颜，而是不敢进取的心。

20、时光若水，总是无言，逝水沉香，定格永远，只因曾经，最美。

21、有些梦想，纵使永远也没办法实现，纵使光是连说出来都很奢侈。但如果没有说出来温暖自己一下，就无法获得前进的动力。

22、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到。要想实现，就要自己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

23、所有的时光都是被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。

24、一个人久了，会越来越挑剔。因为对自己太过依赖，所以合得来的人越来越少。很多人总感慨遇不到对的人，其实都是单身太久，找不到了彼此依赖的那种感受。太过独立，也是一种“病”。

25、我们都在犯同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。

26、这个世界上有很多事情是不值得我们花心思去焦虑和困扰的，所以千万不要为了那些无关紧要的人，无关紧要的事，让自己陷入无限的纠结和愤怒之中，毕竟它们在我们以后的人生中是微乎其微，不值一提的。要尽量的把我们的时间和精力，留给我们深爱着的人和事。

27、“你是怎样走出人生低谷的？”“多走几步”。

28、我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

29、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

30、我们在想哭时假装开心，在黑夜里等待天亮。我们都害怕一个人离开，于是想法设法取悦对方。有时你准备了一箩筐笑话，你也取悦不了一个不再喜欢你的人。友情爱情都一样，重要的是能找到一个会陪你一起认真，也会和你一起欢笑吐槽一起放肆的人。

31、你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。

32、不要在丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星，珍惜有你相依的时光。

33、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

34、这一季，我只愿，花未谢，雨未消，你未离去。

35、期许一场花开的绚烂，静赏一场花落的淡然。

36、我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。

37、心有多软，壳就要有多硬；否则漫漫人生路如何走得下去。

38、黄桃罐头保质期是15个月，可乐要在打开后24小时喝掉，吻痕大概一周就能消失，两个人在一起三个月才算过了磨合期。似乎一切都有期限，遥遥无期的是零食带来的回味，吻痕给予的甜蜜，还有我对你的喜欢。

39、最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。

40、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

对于失眠症心得体会书范文五

1. 明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

2. 昨天晚上我失眠了，在我数的两万三千七百五十二只羊里总觉得有一只是你扮的。

3. 笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!

4. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。

5. 最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

6. 谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

7. 惊讶于自己夜晚失眠时的思维发散，感觉自己更适合做一名深夜沉思者。

8. 明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

9. 如果时光可以倒流，我还是会选择认识你。虽然会伤痕累累但心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

10. 世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。

11. 整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

12. 不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

13. 待你长发及腰 ，为你披上头纱 待你功成名就，为你穿上白纱。

14. 等这些日子都变成回忆，我多想把你想起，把与你无关的通通忘记，可是现在该怎么才好呢。

15. 你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

16. 突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

17. 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

18. 我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关……

19. 在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

20. 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21. 莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。

22. 有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

23. 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

24. 天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。

25. 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你。

26. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

27. 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

28. 你被我烙印在心里要我怎么忘记你，时间只会把爱洗刷的更清。

29. 你在人潮涌动的拉住我 给我一场爱的救赎 最后哪怕分开 但谢谢你给我这段温柔

30. 如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

31. 在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

32. 失了眠的夜，是最纯粹的安静。

33. 夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

34. 我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

35. 为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

36. 这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。

37. 我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

38. 让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

39. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

40. 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

41. 想念会渗透到夜里，各自下雨，失眠是因为你没有带伞。晚安。

42. 今夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

43. 相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

44. 焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

45. 我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

46. 真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢?要怎么解决才好呢。

47. 好痛苦啊，为什么睡不着，已经连续好几个晚上失眠了，明天还要工作，快点睡觉，有什么方法可以快速睡觉呢?

48. 失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景?也如我梦见你一般吗?

49. 睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

50. 失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天感性得多。

失眠的滋味真难受说说精选

1. 我累了，却依旧睡不着。

2. 每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

3. 失眠是一种病失恋是一种痛。

4. 最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

5. 好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

6. 闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

7. 卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

8. 被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

9. 单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

10. 一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

11. 青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

12. 我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

13. 认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱。

14. 熬夜成自然了，我又通了个宵没睡!

15. 把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

16. 我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜， 也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

17. 我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。

18. 月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

19. 又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

20. 找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21. 失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

22. 每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

23. 一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

关于失眠的说说

1、你睡了么 可惜我失眠了

2、你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.

3、我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去, 我怕别离,我怕失眠,

4、失眠的人连做梦的资格都没有.

5、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

6、如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

9、我怕背叛,我怕谎言,我怕失去,我怕失眠,我怕被丢下,我怕没人陪,我怕爱的人过得不幸福,原来我只是个胆小鬼。

10、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面

11、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

13、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

14、失眠的人连做梦都没有资格。

15、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子,

16、我一个人的失眠 一个人的空间 一个人的想念 两个人的怀念。

17、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

18、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音是shi mian，两者之间只是少了u。

19、胃疼就喝热水天冷就添衣感冒就吃药饿了就煮饭下雨就撑伞失眠就数羊无聊就看电视剧没人爱就爱自己。

20、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

对于失眠症心得体会书范文六

1、你厌烦了期待，我埋葬了等待。

2、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

3、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

4、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了！

5、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

6、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人。

7、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

8、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

9、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

10、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

11、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。

12、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

13、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

14、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。

15、我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

16、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

17、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

18、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

19、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。

20、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

21、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

22、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

23、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。喝了咖啡后依旧失眠。

24、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦！听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。

25、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

26、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

27、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

28、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

29、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

30、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

31、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

32、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。

33、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

34、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

35、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

36、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

37、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

38、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

39、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到？我也不过是个凡人而已。

40、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

41、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

42、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

43、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。

对于失眠症心得体会书范文七

26、失眠的人连做梦的资格都没有。。。

27、失眠，睡不着！心情短语

28、是不是没见我哭，就以为我很快乐

29、每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿

30、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

31、失眠的人连做梦的资格都没有。

32、失眠的人连做梦的资格都没有。.。.。

33、失眠，闲着无聊自己做题！

34、当你感到孤独时我也在独自寻你的途中

35、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

36、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。

37、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

38、拥抱不到太平洋的人，或许会尝试亲吻海上的风。

39、整晚失眠 呆呆望着黑色的天

40、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

41、这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的。人全都给我晚安好梦、

42、失眠，我悲愤啊啊啊！！！我是被蚊子咬起来的！七个包！！！却只打死一只没血的蚊子！

43、我的失眠，只有你能医好

44、不是说忘记只是缺少了原来夸张的难过伤心睡不着吃不下现在恢复了原来的生活把你藏在心里

45、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

46、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

47、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

48、失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

49、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子，

50、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

对于失眠症心得体会书范文八

1、没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾。

2、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

3、我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。

4、幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

5、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

6、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。

7、少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。

8、应该敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人。

9、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。

10、一万个精彩承诺，抵不过一个坚定的行动；一路感恩，且行且珍惜。