专家指出：引起卵巢早衰的原因有物理因素、细胞遗传学因 素、特发性卵巢早衰、免疫因素等，了解卵巢早衰原因有助于大家避开这些致病雷区，做好预防工作。
1哪些生活习惯会导致卵巢早衰
引起卵巢早衰的原因有哪些？下面我们来看看专家的详细介绍：
1、免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
2、医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵 袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等；
3、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上 出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月 经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患 者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
4、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
5、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。
6、过度减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原 料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制 卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶 性循环。
7、压力过大：现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节， 以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
8、抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
2预防卵巢早衰从生活习惯做起
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有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园--- 脸，秘密花园--- 卵巢。
妇女卵巢功能45～50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
有关专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。
专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。
保证睡眠
睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
3卵巢早衰与生活习惯有关
卵巢早衰的五大原因
一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
三是与生活习惯有关。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，绝经较晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
四是“塑身内衣”的压迫，易导致卵巢发育受限，卵巢受伤及早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生等疾病。
五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
温馨提示：以上是39健康网提供的卵巢早衰出现的五大原因，相信阅读完全文后你对卵巢早衰出现的原因有了进一步的了解，如果出现卵巢早衰，应尽早查明原因，及时采取措施。如果阅读完全文后还有什么疑问，可以到39健康问答（ask.）进行提问，专家将第一时间为你解答。
4卵巢早衰的症状及其预防方法
卵巢早衰是怎么导致的呢？据了解卵巢早衰的原因很多,如染色体异常者可能在母体内时就带有生殖细胞数量与质量的异常,以致始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多;患有甲状腺炎、重症肌无力等。
卵巢早衰的症状：
1、情绪改变：
情绪改变以负性情绪为主表现为抑郁、失眠、焦虑等。
2、其他：
包括四肢麻木、腰痛、腰酸、腹痛、乳房胀痛等表现。
3、血管运动症状：
潮热和夜汗是特性症状。特点是突然感觉面部发热，继而颈部和胸部，伴有不均匀的皮肤发红充血。一般持续1-2分钟，以大汗及寒战结束。潮热可因气温增高，饱热流居，喝酒等激发。潮热和出汗夜间显著。潮热时还可见其他植物神经症状：头颈、上部躯干红斑，头痛、头晕、感觉缺失，寒战、心悸、乏力、目眩、耳鸣、恶心、呕吐、心动过速或过缓，血压或多或少波动。
4、性功能障碍：
闭经后女性兴趣下降，性交困难，情绪改变可能对性功能产生不良影响。
卵巢早衰的预防：
正视卵巢早衰的现象，闭经意味着生殖生活的结束，这是生物学规律，女性应该摆正心态正确认识。卵巢早衰的妇女应及时取得妇科医生的帮助，以便及时矫正有关情况。特别是有经期综合症，产后抑郁和人格有缺陷的妇女应倍加关照，防止情绪波动应进行心理卫生宣教，预防卵巢早衰。
卵巢早衰是女性向衰老过渡的阶段。卵巢早衰更是年期出现的一种症状，在某种意义上讲是机体各系统器官功能减退，调整对外界环境适应性的反应过程，也是一种特殊的病理生理范畴。一股轻症患者须积极预防治疗即可，重症患者需要适当的治疗才能消除症状。
5预防卵巢早衰有什么方法
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卵巢早衰是女性提前衰老的主要原因之一。不要觉得只是一个器官的衰老，对女性影响不大，实质上，卵巢早衰不仅会让女性容颜易老，而且还会出现更年期提前的现象。今天小编来教大家如何预防卵巢早衰。
40岁以前警惕卵巢早衰
根据以往的统计，卵巢早衰发病率在1%至3%之间，但近年来的发病有增多的趋势，并日益低龄化。因为目前该病的原因不明，所以治疗非常难，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。有些病人开始都以为仅仅是月经失调或闭经，先是没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然，并不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，还需做相关的妇科内分泌检查，才能最后确诊。
卵巢早衰让更年期提前到
卵巢不仅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下的症状，如上述更年期生理和精神上的表现。此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来，重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说，还可能导致不孕。
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