乳腺癌患者饮食调理措施有哪些，平衡饮食有防治乳腺癌的作用吗？那么，下面大家就来看看专家对乳腺癌饮食的介绍，希望对大家有所帮助。
1乳腺癌患者饮食调理措施
乳腺癌是威胁女性生命健康的第一大恶性肿瘤，是许多女性饱受肿瘤带来的折磨，因此在发现病症后就要积极的进行治疗。而在治疗期间注意相关的饮食调理也是必不可少的，下面小编就来盘点乳腺癌患者饮食调理措施。
1、乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐以及发霉等助火生痰有碍脾动的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、鲜猕猴桃、芦笋等具有化痰软坚散结功能的食物。
2、乳腺癌放疗时，易耗伤阴津，胡宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、楷杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、胡萝卜、苏子、橄榄等。
3、宜多样化平衡饮食：平衡膳食是乳腺癌患者保持正常体重的最好办法。平衡膳食包括粗粮和杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。宜低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
4、乳腺癌化疗时，如果出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。
5、乳腺癌手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、山楂、玫瑰花等。
以上就是为大家盘点的乳腺癌患者饮食调理措施。大家可根据小编的介绍做好乳腺癌的饮食护理，避免不正当的饮食习惯给自己身体造成的伤害，在这里祝您早日痊愈。
2防治乳腺癌该如何饮食
乳腺癌又叫乳房癌、乳癌，是女性乳房最常见的肿瘤，也是女性常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%~10%，我国属乳腺癌低发区，但是随着近几年生活方式的改变，乳腺癌的发病率也在逐年增加，一般来说男性乳腺癌属罕见，但并不代表没有，因此预防乳腺癌男性女性都要有警惕意识。40~59岁是乳腺癌的高发年龄，乳腺癌的发病原因多数认为与性激素有很大关系，另外高脂饮食也是导致乳腺癌的主要因素之一。
中医认为乳腺癌的发生是由于肝瘀气滞、脾虚痰湿、瘀毒内结、气血两亏导致的，可通过饮食调养来化解，那么预防乳腺癌该如何饮食呢?
首先是乳腺癌的饮食原则，防治乳腺癌应遵循以下原则：
1.饮食应以调和冲任、软坚散结、疏肝理气、清热解毒或扶正祛邪等为原则;
2.宜多吃有增强免疫力、抗乳腺癌作用的食物，如虾仁、蛇肉、青鱼、海马、淮山药、海参、芦笋、香菇、芹菜、扁豆、刀豆、莴苣、萝卜、牛奶等;
3.可以吃的能清热解毒、软坚散结的食物包括绿豆、蟹、牡蛎、薏苡仁、海带、芋头、丝瓜、荸荠等;
4.防治乳腺癌可以常吃的食物和药物有泥鳅、猪脾、扁豆、粳米、猪肝、羊肝、鹌鹑蛋、乌骨鸡、青鱼、香菇、蛇肉、鲫鱼、海带、虾仁、干贝、淡菜、紫菜、海藻、海参、芹菜、刀豆、莴苣、萝卜、牛奶、芦笋、海马、薏苡仁、天门冬、淮山药、马兰头、龟板、太子参、鹿茸、荔枝、大枣、阿胶、当归等等。
然后是饮食禁忌，任何疾病都有不能吃的食物，预防乳腺癌要注意以下饮食禁忌：
饮食忌肥腻、油煎、霉变、烧烤、腌制等食物，同时还要忌烟酒、辣椒、咖啡、桂皮等辛辣刺激的食物。
最后需要注意的是乳腺癌患者需根据病症辨证选方用膳，这样的食疗方式才能起到明显的效果。
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3平衡饮食才能健康减肥
如何保持平衡膳食？
第一、“少吃一两口，多动一刻钟”。
这是保持能量摄入与支出平衡的关键。如果活动量大而吃得少，人就会日益消瘦，抵抗力下降;反之，如果吃得多而活动少，人就会渐渐发胖，也会大大增加慢性疾病的危险。对于成年人，如果您能坚持每天少吃一两口，并坚持多活动15分钟，您就能保持健康体重。
第二、“粮食七八两，油脂少两成”。
目前，我国城市居民膳食结构发生了不合理的变化，主要表现为油脂和猪肉的消费量过度增加，粮谷类食物的消费量明显下降。城市居民膳食脂肪提供的能量已达到总能量的35%，而粮谷类食物供能比例降到了47%。这种膳食结构的变化大大增加了人群糖尿病、肥胖和血脂异常的危险。如果坚持以粮谷类食物为能量的主要来源，适当少用一点油脂，就能保持合理的膳食结构。
第三、“清谐三四杯，减肥快十斤”。清茶都是由天然药材配成的中药减肥茶，多喝还有使皮肤更光滑更红润的美容效果。清谐 茶可以有效抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，减少胆固醇的产生，防止便秘，有助减肥，并且还能促进新陈代谢，及时把多余脂肪排除体外，从而，可以达到减肥的作用。最简单的使用方式是餐前一杯，能有效吸收食物中的脂肪。第四、“蔬菜八两好，豆类优先用”。
蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多，不同品种所含营养成分不尽相同。红、黄、绿等深色蔬菜是胡萝卜素，维生素B2和叶酸，矿物质（钙、磷、钾、镁、铁）膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。多吃蔬菜对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症等，起着十分重要的作用。豆类是我国的传统食品，含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。为提高农村人口的蛋白质摄入量及防止城市中过多消费肉类带来的不利影响，科学家大力提倡多吃豆类。
4专家推荐春季饮食平衡的食物
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我们可以将日常生活中的食物分为4大类：主食类、蛋白类、蔬菜水果类、油脂类。
所谓平衡饮食，是指饮食中各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等，种类齐全，数量充足，比例适当。任何一种过多或过少都会给健康带来危害。
1、蔬菜、水果类人体中的维生素、无机盐、微量元素和纤维素主要来自蔬菜和水果。
新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有降血胆固醇的作用。正常人每天摄入的新鲜蔬菜量应大于400克，水果量应大于200克，水果一般在饭后1小时左右吃比较适宜。
2、主食类国人的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60%左右。
由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克～600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重超重。
5预防近视注意饮食酸碱平衡
专家认为两者之间有密切联系，如甜味点心吃得太多，就可能对视力造成负面影响，“人体内糖类代谢，是需要维生素B的，如果摄取的糖分太多，维生素B就会不足，而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外，人体若缺乏维生素A，容易导致夜盲症。”
现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品，可能导致血液中碱的浓度下降，据研究显示，这会使眼角膜、睫状肌等部位发生变化，容易导致近视眼的发生，“作为家长，应该让孩子在日常饮食中保持酸碱平衡，这对视力有好处。”
治疗近视眼 中医治疗效果明显
对于中医治疗青少年近视眼的方法，不少家长表现出浓厚兴趣，他们在关心具体治疗方法的同时，也想知道在寒假进行中医治疗近视眼能否起到明显疗效。
针对这个问题，专家说目前中医一般采取“中医点穴治疗+内服中药+中药熏蒸”疗法来治疗近视眼，这种方法实施起来很简单，不但不会对眼睛造成损伤，还能有效改善睫状肌的血流系数，调节五脏，改善局部血液循环，促进孩子视力的逐渐恢复。
“就中医熏蒸和中医点穴治疗来说，我们以10次为一个疗程，而1天就可以做2次，这样算来5天就可以完成一个疗程的治疗。一般情况下，一个疗程就能起到明显改善视力的效果。”专家说，这种治疗方法不会耽误孩子太多时间，每次都能即治即走，所以寒假即便时间不长，但如果安排得当，也能在短期内起到明显的效果。
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