子宫肌瘤是常见的子宫疾病之一，导致子宫肌瘤的原因有很多，子宫肌瘤的治疗方法有很多，那么得了子宫肌瘤吃什么调理？
1得了子宫肌瘤吃什么调理
紫菜莴笋鸡蛋汤
原料：紫菜50克，鸡蛋2个，莴笋100克。
调料：盐，鸡精，食用油适量，葱花，蒜末各少许。
做法：1、将鸡蛋打入碗内打散，莴笋洗净切成片。
2、用油起锅，放入蒜，莴笋，翻炒均匀，加入盐，鸡精炒匀调味，再向锅中注入清水烧开，放入鸡蛋，紫菜，用中火煮至食材熟软，加入盐，鸡精，拌匀调味。
3、将煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。
菠菜银耳汤
原料：菠菜120克，水发银耳180克。
调料：盐，鸡精，食用油各适量。
做法：1、将银耳洗净再撕成小块，菠菜洗净切成段。
2、取一干净的锅，往锅中注入适量的清水烧开，放入银耳，食用油，用中火煮5分钟，至银耳熟软，加入盐，鸡精，搅匀调味，放入菠菜煮至熟。
3、将煮好的汤料盛出，装入碗中，稍凉后即可食用。
香菇鸡腿汤
原料：鸡腿100克，鲜香菇40克，胡萝卜25克。
调料：盐，料酒，鸡汁，食用油各适量。
做法：1、将胡萝卜，香菇，鸡腿洗净切好，烧开水，倒入鸡腿氽去血水，捞出备用。
2、用油起锅，放入香菇丝，翻炒片刻，倒入鸡腿，淋入料酒，再加点清水，放入胡萝卜片，翻炒片刻，倒入鸡汁，盐炒匀调味，煮开后用小火继续煮至熟透。
3、盛出汤料，放在碗中即可。
益母草红枣瘦肉汤
原料：益母草20克，红枣20克，枸杞10克，猪瘦肉180克。
调料：盐，鸡精，料酒各适量。
做法：1、将红枣洗净切开，去核，猪瘦肉洗净切成小块备用，枸杞，益母草洗净。
2、向砂锅中注入清水烧开，放入益母草，枸杞，红枣，瘦肉块，淋入料酒搅拌均匀，烧开后用小火煮30分钟，至食材熟透，放入盐，鸡精调味。
3、将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可食用。
冬瓜银耳莲子汤
原料：冬瓜300克，水发银耳100克，水发莲子90克。
调料：冰糖适量。
做法：1、将冬瓜洗净去皮切成丁，银耳洗净撕成小块备用，莲子洗净。
2、取一干净的锅放入适量的清水，倒入莲子，银耳用小火煮片刻，倒入冬瓜丁用小火继续煮15分钟，至冬瓜熟软，放入冰糖搅拌均匀，用小火继续煮至冰糖溶化。
3、关火后揭开盖，将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可。
2子宫肌瘤术后怎么饮食调理
子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤，好发于20-50岁女性，下面给大家介绍子宫肌瘤术后要进行哪些饮食调理。
子宫肌瘤术后饮食调理
首先，术后饮食宜清淡。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。
其次，补益的食品。一般待术后恢复一段时间后再食用。饮食定时定量，不能暴饮暴食。
再次，坚持低脂肪饮食。多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
最后，要注意常吃富有营养的干果类食物。如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
得了子宫肌瘤 及时治疗很关键
在妇科肿瘤中，子宫肌瘤是最常见的，一般认为子宫肌瘤是激素分泌过多导致的，女性在患病后不但会有月经量多、不孕等症状，严重的还会导致恶化影响生命等，所以患者对子宫肌瘤该如何治疗很是关注。
温馨提示：治疗子宫肌瘤，女性朋友一定要正确对待，千万不能为了贪图小便宜选择那些不规的小诊所，医疗环境差、医疗设备不齐全、医护人员不够手等极易造成交叉感染，带来更多不良后果。
3子宫肌瘤如何进行饮食调理
子宫肌瘤饮食调理很重要，只有在生活中合理安排饮食，保证充足的睡眠，就会做到很好预防子宫肌瘤的效果。由于现在生活及工作的压力加大，导致很多女性朋友们的生活失去规律，影响了正常的生活习惯，从而导致妇科疾病的产生。今天给大家介绍一些生活中的注意事项，希望给大家的生活带来一定的帮助。
女性朋友们在日常生活中应该注意调节自己的情绪，防止大怒大悲、多思多虑，尽量让自己做到知足常乐，避免过度的劳累，要注意休息，调理好自己的生活，防止过度劳累，影响自己的身体健康。
子宫肌瘤饮食调理需要注意，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜以及水果等;还要适当的多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等，这些都是蛋白质含量较高的食物;由于工作节奏加快，饮食要定时定量，避免暴饮暴食;还要忌食辛辣、冰冻以及刺激性强的食物。
子宫肌瘤饮食调理很关键，只有在生活中将饮食做好了，就会减少疾病的发病，避免疾病给自己身体健康带来的危害。建议女性朋友们在生活中也要适当的参加一些体育活动，增强自己的抵抗能力，防止疾病的产生。
4如何调理饮食预防子宫肌瘤
调理饮食预防子宫肌瘤，子宫肌瘤是对女性朋友的危害性非常的大，但是近几年子宫肌瘤的发病率却在逐年的攀升，很多人都咨询的专家问询预防子宫肌瘤的方法，那么专家给大家推荐调理饮食预防子宫肌瘤的方法，希望可以对大家有所帮助。
调理饮食预防子宫肌瘤1.饮食要清淡，油腻不消化的食物要少吃，很多白领女性早晨都喜欢用洋快餐解决，汉堡当中含有的脂肪相当的高，而且不利于消化，长期食用，不仅会使自己的美丽大打折扣，还很有可能引发子宫肌瘤这样严重的妇科疾病。
调理饮食预防子宫肌瘤2.要多食用一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等富含营养的食物，但是又很好消化的食物。
调理饮食预防子宫肌瘤3.预防子宫肌瘤要在平时生活中禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
调理饮食预防子宫肌瘤4.预防子宫肌瘤同时还要对辛辣刺激的食物有所禁忌，最好不要吃那些辛辣刺激的食物。
5预防子宫肌瘤的饮食调理法
子宫肌瘤是对女性危害非常大的一种妇科肿瘤，近几年的发病率一直居高不下，很多人都在寻求预防子宫肌瘤的方法。其实，日常做好子宫肌瘤饮食工作对于此病的预防是最为关键的。
一，女性在日常饮食中要多补充蛋白质
二，日常饮食需清淡
三，女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物
女性在日常饮食中要多补充蛋白质，但最好又易于消化。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
日常饮食需清淡，少吃油腻难消化的食物，特别是对于都市女白领来说，因为她们经常吃快餐，而汉堡当中含有的脂肪相当的高，而且不利于消化，长期食用，不仅会使自己的美丽大打折扣，还很有可能引发子宫肌瘤这样严重的妇科疾病。
女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
适时婚嫁，生儿育女、节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁。
饮食定时定量，不能暴饮暴食。切勿滥用激素类药物。
定期检查身体，发现疾病及早治疗。因为早期子宫肌瘤可以用中药治疗，中医整体观念较强，从患者全身特点加以考虑，不局限于子宫肌瘤本身。
注意事项
得了子宫肌瘤，最主要的是及时发现、及早治疗。至于中、西医对子宫肌瘤治疗的不同特点，患者可以根据自身情况，选择适合于自己的治疗形式。
如果肌瘤小且症状不明显并且快到绝经年龄时则无需治疗，每隔三个月去医院做检查。观察肌瘤的生长趋势。一般到绝经后肌瘤会慢慢萎缩，甚至消失。
肌瘤的生长速度一般一年1cm，而且还与平时的饮食有关。
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