对此，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授建议，年轻女性应该对乳腺癌的发病、筛查等科普知识有个全面的了解，不要轻视乳腺癌的早期筛查，也不要谈之色变，过分“敏感”。小叶增生未必是乳腺癌的“前奏”女
1乳腺癌无需太敏感 也莫轻视
对此，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授建议，年轻女性应该对乳腺癌的发病、筛查等科普知识有个全面的了解，不要轻视乳腺癌的早期筛查，也不要谈之色变，过分“敏感”。
小叶增生未必是乳腺癌的“前奏”
女性迈入30以后，多半会有小叶增生的情况。为此，许多年轻女性“茶不思饭不想”，始终担心小叶增生会癌变，最终变成乳腺癌。
邵志敏教授表示，乳腺的小叶增生应该说并不是一种疾病，而是一种乳腺生理性的变化。我们知道绝经期以前的乳腺受卵巢分泌的雌激素和孕激素的调控，所以乳腺会有周期性的乳房胀痛，有些不舒服。雌激素会使乳腺的腺体、腺管增生，而孕激素会促使它退出复旧，所以乳腺每个月受雌激素、孕激素调控会有个增生和复旧的过程。但内分泌还可以受身体的某些情况，如疲劳，心里状态，工作劳累等因素影响而发生改变，使机体的内分泌环境发生变化。所以它可能在上个周期复旧还没有完全过去的时候，它在下个周期增生已经就来了。同时还有一些其他的刺激因素使得乳腺细胞不定期不规则的增生。
小叶增生的情况在当代年轻女性中颇为常见，也很容易引起一些女性的恐慌。但事实上如果确诊为小叶增生是不需要其他的治疗，因为它本身也是一个生理性过程。小叶增生的癌变机率也是很少的。
最后，邵志敏医生建议，如果女性朋友在月经来潮前后乳房一直有胀痛或有块样的感觉，应该及时去医院检查。35岁以上有小叶增生者应该定期每年做一次钼靶检查，起到早发现、早治疗，提高治疗效果。
“丁克”女性小心乳腺癌恋上你
相比上述小叶增生的女性，有这么一批事业型的“丁克”女性，往往是是乳腺癌的高危人群。据邵志敏教授介绍，女性独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。
对于这批特殊的女性，邵志敏教授建议，40周岁以上的女性，每一到两年进行一次乳腺X光检查。乳腺X光检查可以在乳腺癌患者还未有任何“蛛丝马迹”之时，就能准确地检测到病灶。许多患者就是凭借这一早期筛查利器，第一时间发现了很小手触摸不到的乳腺癌，为治疗赢得了宝贵的时间。
另外，邵志敏教授指出，乳腺癌的早期筛查项目还应该因人而宜。他表示，40岁以下的女性由于其乳腺组织致密，X光射线对其穿透力不够，年轻女性中大约有30%~40%的乳腺癌患者很难借助X光射线查出病灶。因此，邵志敏教授希望，这批高危人群能将乳房B超检查作为自身早期乳腺癌筛查的首选项目。
据统计，我国乳腺癌患病率正以每年20％的速度递增，按此态势发展下去，5年以后我国乳腺癌患病率将高于美国，位居全球第一。邵志敏教授表示，尽管现代女性生活在乳腺癌高发的大环境中，但是早期筛查为女性朋友提供了一个很好的“早发现早治疗”的机会。为此，他建议20岁以上的女性应该每月进行一次自查，高危人群应该结合自身情况，每年定期去三级甲等的专科医院进行乳腺X光或乳房B超检查。
2乳腺小叶增生会发展为乳腺癌吗？
乳腺小叶增生不是乳腺癌 href="/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌前期病变，乳腺小叶增生既非炎症也非肿瘤，是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱，表现为与月经周期相关的胀痛 href="/a/10/60191210214359.html" target=_blank>乳房胀痛，也可有边界不清的肿块，一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病，70%～80%的女性都曾有过。
一般症状不明显者不需治疗，有明显症状者可口服维生素E，对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明，只有1%的乳腺小叶增生会发生恶变，女性不必过分担心。
3乳腺癌乳腺小叶增生的自我鉴别
乳腺癌 href="/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤。我国乳腺癌的发病率逐年上升，特别是京、津、沪地区乳腺癌已成为危害妇女健康的主要恶性肿瘤。
一．乳腺癌会有那些症状呢？
1．乳腺肿块：多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检，医生发现的。肿块的特点是孤立性，大多数无明显疼痛，表面高低不平，质地硬，活动度小，同侧腋窝有时可摸到肿大的淋巴结。
2．皮肤改变：部分病人因肿瘤向表面生长而与皮肤粘连，使皮肤呈现“酒窝症”，还可以出现皮肤的水肿，如橘皮样。炎性乳腺癌可出现乳腺表面皮肤变红，但皮温不升高。
3．乳头和乳晕的改变：如肿块位于乳晕下时，乳头可出现偏向、回缩、凹陷，使双侧乳头不对称。乳头奇痒糜烂是乳腺湿疹样癌的典型表现。
4．乳头溢液：单侧居多，为血性。
5．腋淋巴结肿大：少数患者可以以此作为就诊的第一症状。乳房肿块伴有腋淋巴结肿大应高度怀疑乳腺癌。
二．乳腺小叶增生是妇女乳腺良性疾病中的常见病，是生理性的增生和复旧不全造成的乳腺正常组织结构的错乱。以中青年妇女为多见，常位于乳腺的外上象限，很少形成边界清晰的肿块，而是以局部乳腺组织的增厚为主，小结节感，重者团块感，但质地柔韧，边界一般不甚清楚，极少与皮肤粘连，常影响双侧乳腺。其发生原因可能与体内雌激素水平较高，雌激素、孕激素等激素代谢不平衡等有关，故小叶增生可随月经周期的变化而变化。有些患者自觉双乳胀痛，尤其在月经来潮前明显，轻者如针刺、重者可向腋部、肩部放射，月经来潮后胀痛可减轻或消失。
很多时候乳腺癌与乳腺小叶增生结成团块确实很难区别，女性朋友们应该重视乳腺的自我检查，要熟悉自己乳房的平时状态，在此基础上的任何变化都应该注意。如果发现有异常，及时到医院就诊。医生通过触诊、B超、钼靶摄片、红外线等检查手段如再不能确诊，那就需要开小刀，将肿块切除送化验。
乳腺的自我检查应每月1次。检查的最佳时间，在有月经的妇女应在每月月经来潮后的9～11天，因为此时乳房比较松软，易于发现病变； 已停经的妇女可自选每月的某一天为定期自查日期， (整理)比如每月的第1天。
4小叶增生变乳腺癌几率很小
在临床工作中，时常发现有这么一批女性，对自己的乳房健康“不管不问”，年纪轻轻就患上了乳腺癌，更有甚者发现时已经是中晚期；而另一批女性则是过分“敏感”，深怕自己的小叶增生会癌变成乳腺癌。年轻女性应该对乳腺癌的发病、筛查等科普知识有个全面的了解，不要轻视乳腺癌的早期筛查，也不要谈之色变，过分“敏感”。
小叶增生未必是乳腺癌的“前奏”
女性迈入30岁，多半会有小叶增生。为此，许多年轻女性“茶不思、饭不想”，始终担心小叶增生会癌变。
乳腺的小叶增生应该说并不是一种疾病，而是一种乳腺生理性变化。我们知道绝经期以前的乳腺受卵巢分泌的雌激素和孕激素调控，所以乳腺会有周期性乳房胀痛。雌激素会使乳腺的腺体、腺管增生，而孕激素会促使它退出复旧，所以乳腺每个月受雌激素、孕激素调控，会有个增生和复旧的过程。但内分泌还可以受身体的某些情况，如疲劳，心理状态，工作劳累等因素影响而发生改变，使机体的内分泌环境发生变化。所以可能在上个周期复旧还没有完全过去的时候，下个周期增生就来了。同时还有一些其他的刺激因素，使得乳腺细胞不定期不规则的增生。
小叶增生的情况在当代年轻女性中颇为常见，也很容易引起一些女性的恐慌。但事实上如果确诊为小叶增生，是不需要其他治疗的，因为它本身也是一个生理性过程。小叶增生的癌变机率很少。
最后建议，如果女性朋友在月经来潮前后乳房一直有胀痛或有块样的感觉，应该及时去医院检查。35岁以上有小叶增生者应该每年做一次钼靶检查，起到早发现、早治疗，提高治疗效果。
“丁克”女性小心乳腺癌恋上你
“丁克”女性，往往是乳腺癌的高危人群。女性独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。
对于这批特殊的女性，通常建议，40周岁以上的女性，每1—2年进行一次乳腺X光检查。乳腺X光检查可以在乳腺癌患者还未有任何“蛛丝马迹”之时，就能准确地检测到病灶。许多患者就是凭借这一早期筛查利器，在第一时间发现了手触摸不到的乳腺癌，为治疗赢得了宝贵的时间。
另外，乳腺癌的早期筛查项目还应该因人而异。40岁以下的女性由于其乳腺组织致密，X光射线对其穿透力不够，年轻女性中大约有30-40%的乳腺癌患者很难借助X光射线查出病灶。因此，这批高危人群应当将乳房B超检查作为自身早期乳腺癌筛查的首选项目。
据统计，我国乳腺癌患病率正以每年20%的速度递增，按此态势发展下去，5年以后我国乳腺癌患病率将高于美国，位居全球第一。尽管现代女性生活在乳腺癌高发的大环境中，但是早期筛查为女性朋友提供了一个很好的“早发现、早治疗”的机会。为此，建议20岁以上的女性每月进行一次自查，高危人群应该结合自身情况，每年定期去三级甲等专科医院进行乳腺X光或乳房B超检查。
5预防乳腺癌你最好知道这些
乳腺癌 href="/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌如今已经成了全世界女性的头号癌症，在中国大中城市里，乳腺癌的发病率达到万分之七，而且患病年龄明显降低，35-45岁成为最大的受害群体。
首先，一场自然的生养是最重要
在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。（我姥姥就是这么做的，她一辈子都非常健康，祝她长命百岁。）
从优生优育的角度，医生都建议女性最好在年轻时候生孩子，而要考虑到对自身的保护，那么在30岁之前生育就更加必要了，因为孕激素对女人有很大的保护作用。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但却大大增强了女性的抗病能力，而且这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。所以在能生的时候就尽早生吧。
保持体形，不要发胖
如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。
没事少熬夜，有空多睡觉
现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性，那正好，你也拒绝它，因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。 丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
除了以上最好要做到的，关于乳腺癌还有一些你应该知道的事情：
乳腺增生≠乳腺癌
现在很多美容院都做起了乳房保健的生意，在海报里大肆宣传乳腺癌根源于乳腺增生，或者乳腺增生有20%的可能性会发展成乳腺癌……美容师在你身上一(整理)边按压一边面带忧虑地告诉你你的乳腺全都被堵死了，情况很糟糕，要是不想将来死于乳腺癌，现在唯一能做的就是赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，当然你得先办张卡。
千万不要被她们的表情和说辞吓到，这一切纯粹是骗钱的。乳腺癌的发病原因和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论；而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系——记住这一点就足够了！
定期去医院体检，不要依赖自检
在最早谈到乳腺癌话题，号召大家“关爱乳房”的时候，媒体曾一度大力号召女性做乳腺自检，以便及早发现、及早治疗。然而事实上，大量实验数据证实，乳腺自检其实并没能减少乳腺癌的死亡率。这个结论有些令人灰心，但也进一步说明了，自检固然重要，但定期去医院找专科大夫体检是更加、更加重要性的。
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