胃病是一种生活中较为常见的消化科疾病，更是一种现代白领所拥有的都市通病。专家介绍，胃病的发生多是由于饮食不当，生活方式不规律引起的。而最近一项研究表明，长期睡眠不足也会引发胃病。下面，我们一起来了解一
1长期睡眠不足也会引发胃病
胃病是一种生活中较为常见的消化科疾病，更是一种现代白领所拥有的都市通病。专家介绍，胃病的发生多是由于饮食不当，生活方式不规律引起的。而最近一项研究表明，长期睡眠不足也会引发胃病。下面，我们一起来了解一下吧。
科学家曾做过一个实验，他们将一组10多只的老鼠，连续7日困在会转动的笼内，每日只让该笼停止转动1小时，目的是干扰这组老鼠的睡眠。而另一组10多只的老鼠则正常进食及睡眠。
实验结果表明。在睡眠不足的老鼠中，胃溃疡发生率远较睡眠充足的老鼠高，且睡眠不足的老鼠在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢。
同时，科学家还发现，睡眠不足会刺激人的癌基因生长，令其胃部细胞生长速度加快，很容易引发癌症。
要知道，长期睡眠不足是压力因素之一，而压力则会诱发胃溃疡和胃癌。
然而，睡眠过多也容易引发胃病。
经研究发现，当人们经过一个晚上，腹中空空，已出现明显饥饿感，胃肠道准备接纳、消化食物，分泌各种消化液，这时，如赖床不起，势必打乱胃肠活动规律，时间一长，胃肠粘膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
由此可见，睡眠和胃病有着很密切的关系。
通过以上我们的讲解，您对其了解了吗?您有有何想法呢?其实，对于疾病的发生，多是由于我们自身不重视健康引起的，若我们能为了健康，多休息，多注意饮食习惯，我想胃病是不会找上我们的。最后，我们衷心的祝福您，身体健康，生活愉悦。
2胃病的病因都是有哪些呢
胃病给人们带来的危害是不能忽视的，面对胃病的危害我们一定要做好胃病的一系列的预防措施，在预防之前我们一定要找到胃病的原因是什么，找到病因才能正确的进行预防，那么胃病的病因究竟都是有哪些呢?针对这一严峻的问题一起来详细的了解一下吧!
生活习惯(30％)：
长期喝烈酒，浓茶，浓咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，过冷、过热的食物和饮料，吸烟等不合理生活习惯。过于粗糙的食物均可刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障。
药物影响(20％)：
经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林，消炎痛，糖皮质激素，抗肿瘤药物等。阿司匹林等药物干扰胃黏膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃黏液减少，脂蛋白膜的保护作用减弱，以致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃黏膜的修复亦受到影响。
慢性疾病(20％)：
一些慢性疾病，如慢性肾炎，尿毒症，重症糖尿病等。
幽门螺杆菌感染(10％)：
幽门螺杆菌是一种螺旋状、革兰阴性、微需氧性细菌。人群中几乎一半终身感染，感染部位主要在胃及十二指肠球部。
健康网温馨提示：以上内容就是对于胃病病因的讲解，对于胃病的危害我们一定不能忽视，一定要做到及时的发现，及时的治疗，这样才不会引起更严重的胃病，希望胃病患者一定要在做到自己患有胃病的时候，及时的治疗，及时的确诊!
3白领为何更容易患有胃病
核心提示: 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
胃是是消化道中非常重要的器官，一旦胃出现问题，对于整个身体都是有影响的。而随着工作压力的加大以及饮食不当，胃炎、胃溃疡等胃病开始侵袭肠胃。那么，引发白领胃病的原因是什么?下面就来介绍一下。
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让身体日渐衰弱。
吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
因此早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。由于牛奶容易生痰、产生过敏，因此早餐喝牛奶较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及居住在潮湿气候地区的人。
健康网健康网温馨提示：以上是关于白领容易患有胃病的相关介绍，相信大家已经有所了解了。因此，在生活中一定要注意养成良好的生活习惯，避免胃病的发生。如果您还有什么疑问，请咨询健康网的在线专家，专家将为你耐心解答。
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