不孕不育可以说现在比较常见的一种疾病了，很多女性患者在面对这种疾病时真的是很心酸，现在社会压力大，所以很多女性也像男性一样拼命的挣钱，最后导致身体健康状态的下降，不孕不育不论是从身体还是心里都会对女性
1注意生活细节才能给女性朋友们带来好“孕气”
不孕不育可以说现在比较常见的一种疾病了，很多女性患者在面对这种疾病时真的是很心酸，现在社会压力大，所以很多女性也像男性一样拼命的挣钱，最后导致身体健康状态的下降，不孕不育不论是从身体还是心里都会对女性患者造成很大伤害。
对于一个成熟的女人来说，不孕不育的危害，是远远超出我们的想像的，对于这个疾病我们要引起高度的重视。对女性来说不育不孕的危害体现在哪些方面？现在越来越多的青少年对于避孕这方面完全没有注意，所以人流和药流现今也是普遍存在，有些甚至有多次经历，但这是会严重影响妇女的健康，导致各种疾病，其中有不育问题，对女性的身体和生育有严重影响。
不仅是传统的观念还是女性自身的观念，都会觉得，一个家庭的组合如果没有孩子，那就不是一个完美的家庭，女性在面对不育不孕症，身体上的伤害，自己还可以死撑着，但是自身心理的伤害可以说是非常严重的，会觉得对不起自己的丈夫和家人，自己给自己很大的压力，压力过大，就更不可能会怀孕，所以患者的家人一定要多加鼓励患者，给予患者信心。
其实不孕不育对女性造成的伤害真的是无法细数的，因此，注意生活细节对一个女性是非常重要的，不仅是对自身健康的一种责任，也是未来宝宝的一种责任，现如今，由于年轻人不良的生活习惯、人流次数太多、工作压力大、环境污染等造成不孕不育人数还在增高，并且趋向年轻化。所以要注意生活细节才能给女性朋友们带来好“孕气”。
对此，专家提醒女性朋友们要注意以下几个方面：
1.烟酒：烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。怀孕期间也要应避免含咖啡因的饮料，因为咖啡因会加速钙质、骨骼中矿物质的流失，同时也会造成不孕。
2.室内污染：相关部门调查调查显示，家庭、写字楼装修中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。
3.孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，协调和完善全身各系统功能。
4.电磁辐射充斥室内空间，影响到女性的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，进而引起体内的生理平衡失调，令女性易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状。
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2女性朋友们应警惕不孕症状
妇科专家指出，女性朋友们在生活中应该警惕女性不孕不育的症状，一旦出现，需要及时就诊。
月经紊乱：
1、经量改变：经量过多、过少;
2、月经周期改变：月经提早或延迟;
3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
闭经：年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经是常见的女性不孕不育的症状之一，闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
月经前后诸症：少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕，是一种常见的女性不孕不育的症状。
腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
3卵巢囊肿会给女性朋友带来什么危害
很多女性朋友没有意识到卵巢的重要性，卵巢是人们孕育生命的基础，如果卵巢出现了问题就有可能使女性朋友们失去了做妈妈的机会。所以女性朋友一定要保护自己的卵巢。卵巢囊肿是卵巢疾病的一种，那卵巢囊肿会给女性朋友带来什么危害?下面我们一起来了解一下吧。
1、导致水肿，影响生活：卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛;后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。
2、导女性容颜早衰：卵巢囊肿会引发内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌。
3、引发流产、难产：卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。
4、致不孕，影响生育：一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。
5、发生癌变，威胁生命：卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者带来生命的威胁。有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。
通过上面的介绍，希望能够给女性朋友带来帮助。希望女性朋友能够从以上的知识中获得一定的收获，并希望女性朋友们关爱自己的身体健康，及时到医院进行诊断治疗。
4女性朋友须警惕六个症状 可能预示不孕
育龄男女同居未避孕，性生活正常，两年以上女方未受过孕者称为不孕症。不孕症就是不能怀孕。一对夫妇每个月怀孕的可能性是20—25%，尝试一年以上80%的女性会怀孕的，还有10%可能在一年之后怀孕，其他的就需要医生帮助。
需要医生帮忙的这部分人群，我们习惯上称为不孕症人群。对于不孕症的治疗，越早发现、早治疗，效果越显着，治疗成功的比例越大。有很多女性在结婚后一直没怀孕，等到实在等不下去了，才来医院做检查，经过检查后，才知道自己是有不孕症。很多人错过了最佳的治疗时机。所以，如何知道自己患上了不孕症就显得尤其重要。那么，女性朋友们，如何知道自己患上了不孕症呢?
女性朋友出现了这些症状，就要引起注意了：
闭经：
女性年龄超过18岁也没有月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
月经失调：
例如月经提早或延迟；经量过多、过少；经期延长等。经期延长常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
痛经：
行经腹痛是很多疾病的一个征兆，例如子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。
月经前后诸症：
有的女性在月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状，这些症状通常是内分泌失调，黄体功能不健引起的，这些原因都会导致女性不孕的出现。
溢乳：
如果女性在非哺乳期，乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常会合并出现闭经的现象，从而导致不孕症。
白带异常：
白带异常是妇科疾病的一种共有的表现，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕，阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样。
如果女性朋友们有以上这些症状表现，并且自己一直没有怀上宝宝，就要考虑是不是患上不孕症的问题了。建议女性朋友们尽早到正规的医院、找有经验的医师进行诊治，防止不孕恶果的出现。
5想要孩子的男性朋友们注意你的生活方式
男人生来就是家庭中的顶梁柱，整天为了生活而四处奔波，很少有时间停下来休息一下，更别提说合理养生了。如果你正在打算和妻子考虑孕育一个健康宝宝，那么，男性朋友们，就要好好注意你的生活方式了。
你是否有吸烟喝酒的嗜好?
据研究，每天吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，且随着吸烟量增加，精子畸形率也呈显著增高的趋势。酒对男性生殖系统有一定毒害作用，饮酒过度会造成酒精中毒，致使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎的发育。所以，对于那些正在计划要孩子的男性朋友，最好半年之内不要吸烟饮酒。
你是否有喝咖啡的习惯?
很多男性因为工作忙碌，经常喝咖啡提神，但是长期过量饮用咖啡会剥夺你做父亲的权利。据统计表明，咖啡因对生精细胞来说是一种有害物质，年轻人每天喝太多含咖啡因和糖分的酸性饮料，不仅让人长胖，降低性欲引发精子异常不育。
所以，喜欢喝咖啡的男士，如果想有一个健康宝宝，最好先控制住喝咖啡的欲望。
你是否经常久坐?
奥地利的科学家对山地自行车运动员和未骑车人的精子样本进行比较tulaoshi发现：运动员的精子每毫升只有2000万，而未骑车人的精子每毫升有4700万。除了数量有变化，精子移动的速度也不一样，运动员体内90%的精子缺乏活力，有的甚至一动也不动。因为，山地车车把的高度低于车座，运动员重心前倾，长时间挤压会使男性器官缺血、水肿、发炎，影响精子的生成，导致不育。经常久坐电脑旁边的男性朋友，可要警惕了哦!
你是否经常洗桑拿?
睾丸是产生精子的器官，精子必须在35.5°C ～36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1°C ～1.5℃。男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致,包括桑拿浴在内的高温环境正是精子的天敌。而桑拿室温度高则70°C ～80°C，最低也有50°C，男性在这样的环境里，就容易出现死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。
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