月经不调食疗法

月经不调、痛经：取鹌鹑蛋3个，益母草40克，加水共煮。蛋熟后去皮，放入药汤中再煮10分钟，吃蛋饮汤。每日1次，连用7天。

1月经不调食疗法

月经不调、痛经：取鹌鹑蛋3个，益母草40克，加水共煮。蛋熟后去皮，放入药汤中再煮10分钟，吃蛋饮汤。每日1次，连用7天。

2月经不调患者应如何理解“调经”？

“调经”一词人们并不陌生，但有不少的患者对调经的内涵不能科学和正确地理解。这里有必要作一简单的解释。

有的患者看病时，希望医生能立即开出一些“调经药”，带回家用一段时间后，月经即转为正常。实际上，许多病人的情况往往不这么简单。首先，医生必须搞清楚你患的是否为月经病，是哪一种类型的月经失调，这就要求患者准确而详细地提供与月经失调有关的病史。其次，医生需通过妇科检查、化验、B超检查、X线检查等分析判断月经紊乱的病因，确定病变的部位及性质。有时还需让患者作些特殊检查，如测基础体温(BBT)、刮宫、宫腔镜、腹腔镜检查等，往往需花1～2个月，甚至更长的时间才能得出结论。诊断未明确前，如果没有紧急情况，往往开不出处方，这点希望患者理解。

还有的患者希望通过医生的治疗，自己的月经能完全变为正常，不需依赖药物的调控。实际上，许多病人的情况也往往没有这么理想。这是因为对于许多月经病的发生原因，包括脑内及卵巢内的原因，医学尚未能完全搞清，也缺乏根治的办法。目前医生治疗月经病的对策除了根据患者病变的部位及性质，还需考虑到患者的年龄、婚姻状况、有无生育要求等。一些促生育的药物往往只对本月经周期有效。有些月经病患者在完成生育任务后，仍需依靠药物调整月经。

简言之，月经失调病人对病情的好转与恢复，要寄希望于大夫的诊治，但又不可治病心情过于急切，希图毕其功于一役，将积年的月经失调，在旦夕之间即收全功。不知此旨，易蒙其害!

3女性月经不调治疗要补肝

你的问题

很多女性肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生是否需要从养“肝”开始？

我的回答

回答是肯定需要的

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

猪肝绿豆粥：新鲜猪肝克，绿豆克，大米克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

4调顺月经很多妇科病就可不治而愈

大部分的妇科病都与月经不调有着直接或间接关系，所以调顺月经很多妇科病就可不治而愈，而忽略月经问题，会给许多女性朋友在以后的生活中留下诸多隐患。常见的月经问题主要有：痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前、错后，月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现，及时调理并不难治。

调理月经的穴位

对于月经病的治疗：主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果您能在每天点按它们几分钟，对您会非常有益。

三阴交三阴交这个穴位是妇科的首选要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹，且具有双向调节作用，电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿。根据个人不同体质，而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。

次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，也不管这问题是出白子宫、卵巢、还是附件，点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的痛点逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。

内部调理的中成药

以上是简单而有效的外治法，但若能同时进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢?可常备一些中成药。如逍遥丸和加味逍遥丸。这二者是治疗月经病非常有效的成药。对70%以上的月经不调都能起到作用。对早期的乳腺增生也有良好防治作用。

逍遥丸顾名思义，就是让精神愉快，消除郁闷。其实不论是月经病还是乳腺增生，以及中年后期常发生的更年期综合征，都和情志抑郁有着直接的关联。

加味逍遥丸与逍遥丸有何区别呢?区别其实就在“加味”两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了“丹皮”和“栀子”两味凉血去火的中药。

你会问，哪种才适合我吃呢?如果你觉得自己火气较旺，口干，喜欢冷饮，可选择加味逍遥丸，若是无火体质且不爱喝水，那就用逍遥丸最好。

服用方法临月经前三四天开始服用。到月经时可暂停，觉得舒服也可继续多服两日。

其它调理用药

由于月经会耗掉人体大量的气血，所以在月经后有许多人会有头晕乏力，腰酸腿疼的症状。这时只要在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。

虚寒怕冷的人选用十全大补丸，就可防止月经后体虚的问题。

月经淋漓不止，通常是脾不统血，气虚下陷造成。可在平日吃补中益气丸，每日吃红枣数枚，在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以确保药效。

如果每次月经量少，滞涩难下，或久久不来，可在平日里经常以山楂煮水服用，偏虚寒者可加些红糖同服。

如能按以上方法进行防治，月经问题将能得到很大的改善。而且身体的各个方面(尤其是美容方面)也会大受裨益。

5高考了 如何推迟月经到来？

你的问题一：

参加高考时，由于正好月经来临，全身乏力，结果平时学习成绩好的我没有能够很好发挥，导致落榜。我平时月经很有规律，这样推算到再次高考时又是月经期。为此我很紧张。请问：能不能通过服药或其它的办法，让月经推迟到高考以后的几天再来?

我们的回答：

月经虽是女性的正常生理现象，但是，一些女性，特别是未婚的年青女性，在经期来潮的时候，往往会伴有紧张和一些生理、心理方面的不适，如果这时参加重要的应试、比赛、演出等，就可能影响她们的正常发挥。月经来潮是通过体内激素水平的变化来调节的，当然也可以通过补充一定量的外源性激素，来起到人工控制月经周期的目的。但是，这需要医生来帮助。你可以在临考前的两三个月，向妇科医生求助，在医生的指导下服药，这样便可以轻轻松松地上考场了。需要提醒的还有一点：这种方法不宜过多地使用，以免引起经期的紊乱。

你的问题二：

推迟月经?高考，急!

马上要高考了，上个月是5号来的大姨妈，有时我很规律的，也有时候会推后几天，这次千万不要赶到6，7，8号来呀，我受不了的，肚子疼腰疼，怎么能推迟月经啊，吃避孕药身体会不舒服的吧

(1)催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮;

(2)推迟经期到来的方法：①避孕ⅰ号(复方炔诺酮片，norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;②妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服;③米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应;禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。

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