健康的皮肤让女人更加性感，也更加自信，反之，若是皮肤长了湿疹，会让周围人对自己避而远之，另自己产生自卑的心理。其实，湿疹是可以预防的，要想不受其困扰，我们要多方面做好预防才行。那么，如何才能有效预
1如何才能有效预防湿疹的发生
健康的皮肤让女人更加性感，也更加自信，反之，若是皮肤长了湿疹，会让周围人对自己避而远之，另自己产生自卑的心理。其实，湿疹是可以预防的，要想不受其困扰，我们要多方面做好预防才行。
那么，如何才能有效预防湿疹的发生呢?
衣服的选择，湿疹患者的衣服尤其是内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是过敏体质的对羊毛类的织物或绒线衣衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。松软质地的棉质内衣，更有利于的皮肤健康。
家居储备，家里常备“黄金油”，它由玫瑰果油、红花油和艾油精炼而成，是对付肌肤过敏和快速止痒的纯植物用药。如果湿疹症状严重时，可配合服用“清适敏”中药方剂，治疗效果十分显著。最好不洗头、洗脸，皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹，避免宝宝晒太阳，头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油。
清理空调，具表面和地板的积尘应该定期擦拭，冬季使用空调前，应对过滤网进行更换或清洗，也可以选择高密度的滤网，如果清洁不及时，空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头。最好不洗头、洗脸，皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹，避免宝宝晒太阳，头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油。
健康网温馨提示：许多人为了追求美丽，不仅在五官、身材上下工夫，皮肤上更是做足了工夫。比如用精油洗澡、买昂贵的护肤品润肤等，但是对于湿疹患者就要注意了，千万不要盲目使用护肤品，以免其中的化学物质使湿疹更加严重。
2湿疹的日常护理是怎样的呢
很多人都知道湿疹这种疾病，因为随着社会的发展，人们生活节奏的加快和生活压力的变大，越来越多的人不幸患上这种过敏性皮肤疾病，让患者饱受湿疹疾病的折磨，下面就为大家介绍一下湿疹的日常护理是怎样的：
湿疹的日常护理
1、维持正常消化功能，促进正常的吸收与排泄。
2、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。
3、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
4、尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。
5、干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。
6、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。
7、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。
8、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。
9、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。
10、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。
11、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。
了解了湿疹的日常护理是怎样的呢这个问题的具体解答之后，大家在平时的生活中就要多加注意了，要按照以上内容严格的执行，多注意个人卫生和家庭卫生，培养正确的饮食习惯和生活习惯，远离湿疹疾病。
3在春季怎么预防湿疹?
春季是湿疹最容易发生的时候，很多湿疹患者都不知道怎么面对自身湿疹的症状，对于湿疹疾病，在春季的时候除了做好治疗外，还要特别注意预防措施，下面我们看下在春季怎么预防湿疹?
在春季怎么预防湿疹?
一、规范治疗。消除心理压力，湿疹不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈湿疹的重点。
二、营养均衡;多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起湿疹发病、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。不可过食辛辣等刺激性食物。
三、心胸开阔;保持开朗豁达的胸怀，避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。生活要规律。劳逸结合，避免过度劳累。
四、避免身体受损;宜宽大适身，尤其内衣宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的湿疹，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现湿疹，而且在远隔部位也发生湿疹损害。
五、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致湿疹复发。
春季怎么预防湿疹每个患者都要特别关注，在治疗湿疹的同时，患者还要做好一系列的护理措施，千万不要让自身的湿疹越来越严重，甚至不好治疗，导致皮肤的伤害。最后祝广大湿疹患者每年四季都要注意自身皮肤症状。
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