我们知道痤疮是处于青春期的人脸上比较容易长出的，又被人们叫做青春痘，有些男性脸上的痤疮甚至比女性还要严重，整个脸看起来十分恐怖。那么男性的脸上长痤疮的原因又有哪些呢?相信很多男性对此都不是十分了解，如
1男生脸上长痤疮的原因有哪些？
我们知道痤疮是处于青春期的人脸上比较容易长出的，又被人们叫做青春痘，有些男性脸上的痤疮甚至比女性还要严重，整个脸看起来十分恐怖。那么男性的脸上长痤疮的原因又有哪些呢?相信很多男性对此都不是十分了解，如果您也想了解的话接着往下看吧!
男生脸上长痤疮的原因：
很多人认为痤疮只有在青春期才会出现，其实并不是这样的，成年人脸上长出痤疮是很常见的，产生痤疮的原因有很多，比如生活压力太大、睡眠不足，内分泌失调，吃了太多辛辣刺激性的食物等等，具体原因如下：
1、如今人们面对的压力是越来越大了，都在为了自己的生计每天奔波着，长期在很大的压力下，就容易出现烦躁苦闷的情绪，这样的情绪就容易导致脸上长出痤疮。
2、一些人的内分泌失调，有些人因为不注意平时的饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，就会导致他们的内分泌出现失调，最后脸上自然就出现痤疮了。
另外，还可能是肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。还有就是人们心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。
告诉大家男性脸上长痤疮的原因主要有两个目的，一个是让痤疮患者早点找到自己的病因，尽早接受针对性的治疗，另外一个就是在以后的生活中注意避开这几个因素。痤疮的发病原因是多方面的，还是比较难预防的，不过目前还是有方法可以让痤疮消除的。
2有什么食物容易诱发痤疮的出现呢
核心提示: 饮食就是一大因素，一些日常的食物，食用不当可能引发痤疮的发生。痤疮易复发，而经久难愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。
有的女孩子，年纪轻轻就使用化妆品，又不注意后期的清理，这样就会导致女性的脸部，出现毛孔堵塞的情况，导致痤疮的出现。另外，有一些女孩也不注意自己的饮食，让自己的内分泌逐渐出现紊乱的症状，这些问题也是会导致痤疮出现的。
有什么食物容易诱发痤疮的出现呢
饮食就是一大因素，一些日常的食物，食用不当可能引发痤疮的发生。痤疮易复发，而经久难愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者，一般会痤疮难愈。
归纳起来，常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：
1、畜类：猪头肉、羊肉。
2、禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。
3、果品类：桃、李、巧克力等。
4、蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。
5、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。
预防痤疮的食物：
1、百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
2、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
3、绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。
4、炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痤疮。科学的饮食习惯，饮食有度。必要的养生知识，对您拥有靓丽容颜十分重要。
还需要说明的是，我们的皮肤只要在良好的护理之下，才不容易导致痤疮的出现，而且，痤疮并不只是出现的女孩子身上，男孩子也会有痤疮的问题，而且，男孩子大多不会刻意处理这种情况，所以在成年以后，脸上更容易留有疤痕。
3哪些原因让我们长痤疮？
内分泌失调是导致长痤疮的重要因素，有些人分泌过盛，导致毛囊阻塞，再加上一些人本身的皮肤就比较敏感，那么痤疮就更加容易惹上身，除此之外，还有哪些原因会让我们长痤疮呢？请看下面的详细介绍：
哪些原因让我们长痤疮？
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
2、毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。
3、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
4、性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。
5、食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。
6、气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。
7、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。
8、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。
9、发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。
10、紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。
11、药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。
12、肾功能受损或内分泌系统失调让我们的下巴长痘痘：如果是女性，下巴长痘的原因与卵巢或子宫等生殖系统有关，可能是月事不顺所引起的。男性下巴长痘的原因则可能是痔疮或便秘等问题。至于长在鼻部和嘴周围的痘痘则可能是消化功能不佳、胃火旺的原因。
13、背面的油脂分泌导致背上长痘痘：因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。
健康网温馨提示：长痤疮的原因竟然如此之多，每个人的发病原因肯定都不一样，所以为了能够远离痤疮，建议您及时就诊，然后在平时多注意个人的卫生，饮食习惯等方面，只有积极治疗和后续护理才能让自己远离痤疮。
祛痘亲身体验中药去痘，第一次尝试，还在期待中~~ 做了射频祛痘有一年了，完全没有复发， 刚刚做完两次光子祛痘，效果挺不错！坚
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