大家都知道艾滋病是比较难治的疾病，由于它具有一定的潜伏期，所以它的早期症状并没有那么容易发现。专家建议，每年定期去医院进行检查也很重要，同时，在平时的生活中，做好相关的预防工作是非常重要的，在饮食方面
1有效预防艾滋病食物有哪些
大家都知道艾滋病是比较难治的疾病，由于它具有一定的潜伏期，所以它的早期症状并没有那么容易发现。专家建议，每年定期去医院进行检查也很重要，同时，在平时的生活中，做好相关的预防工作是非常重要的，在饮食方面也需要多加注意。那么有效预防艾滋病食物有哪些?
食物一：黄豆
黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。
食物二：苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。
食物三：海带
海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
食物四：大蒜
大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
食物五：鹅血
鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
温馨提醒：预防艾滋病的食物有很多，并非只有以上五种，还有一些食物也会对艾滋病也能起到一定的预防作用，比如酸奶、绿茶。由此可见，合理的饮食对预防艾滋病是有着非常大的作用。同时，保持一颗良好的心态，对疾病也能起到一定的预防作用。
2怎样的安全套可以预防艾滋病呢?
在我们的生活中，很多人都有用安全套来预防艾滋病，其实，一般的安全套是没有预防艾滋病的功能的。大家只要注意不要和陌生人有性行为，还是不容易患上艾滋病的。那么，怎样的安全套可以预防艾滋病呢?一起来看看吧。
怎样的安全套可以预防艾滋病呢
HIV是可以100％预防的疾病。安全套是有用的。所以，坚持正确使用安全套几乎可以担保一辈子都与HIV无缘。口交过程中是否使用安全套由个人决定。安全套也是推举用来预防其他性病的措施，这些性病要风行的多得多，而且很轻易通过口交感染。
当发生性行为时，遵守一个规则，首先，和对方开诚布公地谈一下彼此的交往史，尽量问清楚他们的过去，是否检测过等。谁要是躲避这个题目，或者拒绝回答，那么请你走开。除非双方都检测过的一夫一妻的性行为，否则无保护的行为绝不可取。
男性，选择一款合适大小的安全套，一次只使用一只安全套。有些人以为两只安全套提供双重的保护。恰恰相反，两只安全套增加了安全套失效的风险。使用水性的润滑剂，比如KY果冻;假如怀疑安全套的质量就换一只。确定安全套没有过期，由于这也会增加安全套破裂的风险。假如安全套破裂，是有风险的。这是无疑的。
所以，假如你使用一只安全套，在性行为结束之后，安全套是完整的，那么安全套的保护是有效的。还要记住一点，在抽出的时候用手握住安全套，可以防止滑落，这个和HIV的风险无关，主要是考虑预防其他性病。HIV病毒可以穿透完好的安全套也是一个相见传说。唯一的例外是羊皮套，它不能预防HIV。只有乳胶或聚亚安酯安全套可以预防HIV。
还需要说明的是，对于没有性生活的人来说，其实也是有一定的几率患上艾滋病的，所以艾滋病的预防，不能仅仅在性生活方面，特别是在进行流产手术的时候，女性一定要去大医院，因为一些不正规的医院，并没有良好的设备消毒功能。
健康网温馨提示：综上所述，大家也已经知道了，生活中用安全套来预防艾滋病，也并不是百分之百的，有的时候安全套破裂的话，就有可能会感染上艾滋病，当然如果是夫妻之间，就不用太担心，因为大家都是比较了解的。最后祝患者早日康复。
3艾滋病传播途径和预防方法
艾滋病的传播途径有很多种，可以通过血液、性生活、唾液等等多种原因，下面就给大家详细介绍有关艾滋病的传播途径，希望大家能增强意识，并且介绍关于如何预防艾滋病，希望大家能引起重视。
已经确定的感染途径：
1、 性传播：艾滋病病毒可通过性交传播。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染病毒的危险。艾滋病病毒感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，通过肛门性交，阴道性交，就会传播病毒。口交传播的机率比较小，除非健康一方口腔内有伤口，或者破裂的地方，艾滋病病毒就可能通过血液或者精 液传染。
2、血液传播：(1)输血传播：如果血液里有艾滋病病毒，输入此血者将会被感染。(2)血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。
3、共用针具的传播：使用不洁针具可以使艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。
4、母婴传播：如果妈妈是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。但是，如果妈妈在怀孕期间，服用有关抗艾滋病的药品，婴儿感染艾滋病病毒的可能就会降低很多，甚至完全健康。但是有艾滋病病毒的妈妈绝对不可以用自己母乳喂养孩子。
5、牙科手术，打架斗殴，共用牙刷、刮须刀，易出血行业比如五金切割等这些方面，其实也是血液接触感染的一种。
针对艾滋病的不同传播途径,科学家们建议应当采取以下措施:
1、预防艾滋病的性传播
洁身自爱,保持忠贞单一的性关系;
发生危险性行为时正确使用避孕套;
及时治疗性病、
2、预防艾滋病的血液传播
不使用未经检测的血液及血液制品、
不吸毒,不与别人共用针具吸毒、
穿耳或身体穿刺,文身,针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程,都有一定的艾滋病病毒传播危险、
3、母婴传播预防
艾滋病病毒可在怀孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂养过程中传播、
感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕,如怀孕应人工流产、
孕,产妇在分娩前,后使用抗病毒药物,可降低母婴传播的几率、
采用人工喂养,也可减少艾滋病病毒感染的危险性、
通过上面的介绍，大家多艾滋病的传染途径都有所了解了吗?希望大家能重视这些预防艾滋病的方法。艾滋病患者我国也有很好的帮助政策，所以我们并不能歧视艾滋病患者，要给艾滋病患者更多的关爱，但同时我们也要注意不要染上艾滋病。
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