很多人都知道吸烟容易患上肺癌等各种癌症,但是戒了烟是不是就不会患肺癌了呢?据专家解释,吸烟是致癌的第一大帮凶,致癌的因素有很多,单纯戒烟可能不会阻止肺癌的发生。
1戒了烟还会得肺癌吗
在生活中,很多人都知道吸烟容易患上肺癌等各种癌症,但是戒了烟是不是就不会患肺癌了呢?
根据《中国肿瘤登记年报》的统计,居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌,居全国恶性肿瘤死亡第一位的仍是肺癌。北京市卫生局发布一组统计数据显示,2001至北京市肺癌发病率增长56%,全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。肺癌目前已经成为中国人健康的第一大杀手。
吸烟的人就一定得肺癌吗?
尽管烟民不承认,尽管肺癌的发病并未找到明确病因,但世界范围内的流行病学都证明,吸烟与肺癌之间存在密切联系,吸烟是导致肺癌的最明确原因。中山大学附属肿瘤医院主任医师张力在《防治肿瘤 珍爱生命》公益讲座上介绍,根据英国一项自1950年开始持续长达50年的跟踪对比调查显示,吸烟的人患肺癌的风险比不吸烟的人大10倍。
当然,不吸烟的人也有可能患肺癌,肺癌与近年日益严峻的环境污染也密切相关。张力教授表示,不是每个吸烟的人都会患肺癌,未患病的吸烟者不可存在侥幸心理,吸烟导致肺癌发生的风险数据经过循证医学和流行病学的证明。想要真正预防肺癌,戒烟、控烟是最直接有效的手段。
为什么戒了烟反而得肺癌了?
有不少老烟枪想不通:自己过去抽着烟的时候好好的,好不容易戒了烟,过了两三个月就被查出患肺癌,我是不是不该戒?这怎么就越戒越糟了呢?张力教授指出,所有的癌症并非一蹴而就,而是经过长期、大量的积累,一旦这种积累破坏了基因中的平衡,癌细胞才会开始大量繁殖,出现肿瘤、癌症。肺癌也是一样。
不少老烟枪有甚至40年以上的吸烟史,即使戒了烟,但过去吸烟的历史对于肺部的伤害已无法挽回,无论戒不戒烟都有可能患上癌症。数据显示,有以上吸烟历史的人患肺癌的风险会明显增加,肺癌与戒不戒烟没关系,却与吸烟时间长短有关系。因此,张力教授强烈主张青少年不要吸烟,抽烟时间短的应当尽量戒烟或者控烟,以减少烟草对肺部的损伤。
有了过滤嘴、萃取液的香烟还会对肺部造成损伤吗?
无论是有过滤嘴,还是有萃取液,或者其他的保护措施,都不能掩盖一个事实:“没有任何一种香烟是绝对安全对人无害的。”
张力指出,不少网友都存在一个误区,认为香烟有了过滤嘴,它就是安全的、不会对人体造成损伤的,更有因制造出了号称能够让烟草无害的“神农萃取液”而当上院士的,“这是滑天下之大稽”。张力告诉大家,加上了过滤嘴,不过是将焦油对人体的损害减小,但尼古丁对人体的损害没有任何变化,甚至,因为过滤嘴的存在,肺癌的类型发生了变化,过去是肺鳞癌更多,而现在则是肺腺癌更多。“肺鳞癌发生在肺部中间,易出现症状,易被发现,因此介入治疗也能比较容易,但腺癌早期基本难有症状,而且更容易转移。”张力解释称,“这两种肺癌不存在哪种比另外一种更可怕,我想说明的是,无论有没有过滤嘴,吸烟对于肺部的危害都是巨大的,这是不可否认的事实。”
张力教授表示:“我希望有更多的人能够通过肺癌发病率、死亡率这些触目惊心的数字改变自己的生活习惯,能戒烟的尽量戒烟,实在戒不了的,尽量控烟。40岁以上长期吸烟或曾经长期吸烟的人最好每年都进行癌症体检和筛查,以做到早期发现、早期治疗。一旦发现患肺癌,不要听信一些虚假广告的宣传,应当立即去正规医院就医,采取正规的治疗方式。”
小编提示,虽然戒烟之后也不知道是不是能阻止肺癌的发生,但是吸烟对身体百害而无一利,小编希望烟民朋友还是能够尽早戒烟,对自己身体有一个好的交代。
2中国87%肺癌死于吸烟 控烟与肺癌刻不容缓
人民网北京11月28日电 (李景仁)全球每年肺癌发病率超过110万,而我国是肺癌发病率最高的国家。值此一年一度的“肺癌防治宣传月”,以“易心为你,乐享健康”为主题的肺癌防治健康讲座日前在北京新侨饭店举行,首都医科大学肺癌中心主任支修益教授指出,87% 的肺癌死亡同吸烟有关,控烟与肺癌防治工作刻不容缓。
吸烟是肺癌的最主要致病因素,87% 肺癌死亡同吸烟有关(包括二手烟)。据卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》数据显示,我国烟民总数为3.5 亿,被动吸烟人数为7.4 亿,目前我国男性烟草使用的流行水平已达到高峰。吸烟是导致肺癌的首要危险因素,而且吸烟和肺癌发病均呈年轻化趋势。因此,除积极开展控烟运动以外,降低肺癌死亡率的关键是针对肺癌高危人群进行肺癌筛查,做到早期诊断、早期治疗。
支修益介绍,由于肺癌的早期症状并不明显,80%确诊的患者确诊时已经处于中晚期,甚至发生淋巴、肝转移及骨转移,大大增加了肺癌的治疗难度,晚期肺癌临床治疗效果极差,导致肺癌发病率和死亡率都非常高,肺癌总体5 年生存率低于10%,是我国居民主要致死疾病之一。由于吸烟危害的滞后性,加上我国人口老龄化,以及生存环境污染与破坏的加剧,可以明确地预计在未来的几十年内,我国肺癌的发病率和死亡率仍将继续保持快速上升的趋势,控烟与肺癌防治工作刻不容缓。
3戒烟产品电子烟真的能戒烟吗?
据中国之声《央广新闻》13时03分报道,最近,网上有一种戒烟产品电子烟销售十分火爆。记者调查发现,该产品广告含有大量吹嘘成分,戒烟背后暗藏杀机。
电子烟广告中声称没有燃烧的过程,不会产生焦油等有害物质。
它和传统香烟长得一样,抽得时候也能冒烟,烟头上还一闪一闪的冒着火光,这就是传说中的电子烟。电子烟不仅宣称对身体完全无害,还说自己有戒烟的功效。
为什么有这种神奇效果呢?售货员说,电子烟的奥妙主要在于烟弹,而烟弹的主要成分是纯烟碱稀释溶液,那么烟碱是个什么东西呢?
郑州第一人民医院的杜大夫告诉记者,烟碱就是我们俗称的尼古丁,尼古丁是一种成瘾性的物质,可以引起心脏动脉硬化、引起中风。还可以促进癌症的发展,并且电子烟不能起到戒烟的效果。
电子烟用众所周知的尼古丁来戒烟这本身就是荒谬的,不仅戒不了烟还会给身体带来一系列危害。
记者还了解到,去年世界卫生组织就曾发表郑重声明:电子烟的安全性和戒烟效果没有得到科学验证,目前美国和巴西等国家已经禁止电子烟的销售和使用。
4戒烟让你远离肺癌
戒烟
戒烟几乎可以马上改善你的肺功能。有证据显示女性因戒烟对肺部带来的好处甚至比男性更多。但值得注意的是,对于烟民,特别是那些高度烟民来说,戒烟后要花甚至更长的时间才能把肺部恢复到一个健康的状态,使其患肺癌的几率和非吸烟者一样。戒烟是一件难事。如果戒烟之后又再次抽烟你也不要灰心。每个人都应该不懈地努力去戒除烟瘾,持之以恒的话,很多人还是能够成功地摆脱香烟。
戒烟的方法五花八门,包括心理咨询、参加互助小组,使用尼古丁贴剂、香口胶、和喷雾。
目前最有效的戒烟方法是采用以下几种措施的联合:
1、尼古丁替代产品,用于减少撤药效应及对香烟的渴望
2、抗抑郁剂苯丙胺(熄健) 或者去甲替林。这些药物可以减轻因戒烟引起的情感效应及渴望感,还可以提高节制率。
3、专业的心理咨询或者支持机构。外部的帮助协同药物的作用能够帮助人们摆脱烟瘾。
人们在戒烟过程中要尽可能保持一种健康的生活方式。
饮食
植物化学物质
一些数据显示无论对吸烟者还是非吸烟者,富含新鲜水果和蔬菜的餐单都有助于预防肺癌。这些研究还报道了一些特定种类的食物中的抗癌化学成分(植物化学),包括以下几种:
1、异硫氰酸盐。 这种化学物质可以在十字花科植物(比如说椰菜、花椰菜和芽甘蓝)中找到。它可以帮助我们抵抗香烟的致癌物质,抑制肿瘤生长,及抑制一些促进生长的类固醇激素。
2、黄酮类化合物。 它主要来源于苹果、柚子、洋葱、红酒和茶。在对黄酮类化合物的一项研究发现,吃苹果的人比那些不常吃水果的人癌症的发生率要低68%。而另一项研究发现,常常摄入洋葱、苹果和柚子的人比很少碰这些食物的人,肺癌的发生率要减少一半。另外,黄豆、草莓、椰菜、胡萝卜、柑橘、茄子、胡椒、南瓜和西红柿等食物中也含有黄酮类化合物。而黑巧克力中的黄酮类化合物业可以预防肺癌(但对其他肿瘤无效)。
3、番茄红素。番茄红素是番茄所富含的一种化学物质,它也可以预防肺癌。而且在烹饪番茄的过程中这种有益的物质的作用会增强。
4、隐黄质, 又称玉米黄质。 隐黄质是一种橙黄色的色素,一些研究报道进食富含隐黄质的食物可以减少发生肺癌的几率。富含隐黄质的食物包括南瓜、玉米、木瓜、橘子、甜椒、橙子和水蜜桃。但对这种物质还需进行进一步的研究。
5、异黄酮。异黄酮存在于黄豆和亚麻种子之中,它的某些生物学作用类似于雌激素。有证据表明黄豆中的5, 7, 45-三羟(基)异黄酮有预防肺癌的作用。
5戒烟疫苗 助你降低吸烟欲望
有研究者称发现了可以抵御尼古丁瘾的疫苗,它可以刺激免疫系统对尼古丁产生抗体。
以下是工作原理:如果一个人接种了这种戒烟疫苗,科学家将其称为尼克瓦克斯,它附着在尼古丁分子上产生抗体。抗体可以阻止尼古丁穿越大脑,从而避免其产生一种刺激物,比如说多巴胺。没有了这种上瘾的感觉,抽烟的人就会失去吸烟的欲望。
这种疫苗现在还处于临床实验阶段,预计在会有最终成果。
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