腰椎间盘突出是临床上比较常见的腰部疾病之一,主要症状有腰部疼痛、麻木、酸胀等。其发病史与性别、年龄、职业特点、外伤史及受寒凉史多有关联。那么,患有腰椎间盘突出能够治好吗?除了医学临床治疗外有哪些方法能够帮助我们自己在家治疗呢?下面大家就和的小编一起来了解一下关于腰椎间盘突出的知识吧!
1腰间盘突出
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,而且现在患有这种疾病的年龄逐渐呈现年轻化,这和他们的一些不良习惯有关系。那么腰椎间盘突出治疗方法有哪些呢?如何通过穴位按摩除腰椎间盘突出呢?
腰椎间盘突出又被称为腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等,这种疾病的出现是因为腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等。
本病好发于20~40岁的青壮年,儿童、老年少见。多数患者有外伤史或受凉史。主要症状是腰痛伴有下肢放射痛,咳嗽、喷嚏、用力排便、步行、弯腰、伸膝起坐等都会使疼痛加重,腰部活动受限,脊柱侧弯,后期可出现小腿和足部麻木、下肢肌力下降和患肢温度降低等,腰部可找到压痛点。CT可证实病变部位,以腰4~5和腰5至骶1之间椎间盘突出最为多见。
穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛,从而降低椎间盘盘内压力,有利于突出物的回纳;加强腰部的血液循环,有利于消除局部水肿,松解粘连,促使损伤的神经根恢复功能。
2腰间盘突出的原因
【腰椎间盘突出的五大内外因】
一、过度负荷
当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:媒矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。
二、椎间盘的退行性改变
椎间盘缺乏血液供应,修复能量较弱,一样寻常生存中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和旋转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板渐渐老化,导致纤维环易于破碎,而致椎间盘突出。
三、外伤
由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。
四、长期震动
汽车和拖沓机驾驶员在驾驶历程中,恒久处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘蒙受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。同时震惊亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加快椎间盘突出。
五、腰穿
早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
3按摩除腰椎间盘突出
按摩选穴
肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等。
按摩方法
1. 我们先用滚法在腰部按摩十分钟的样子。
2. 用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10~20次。
3. 用掌根按揉腰椎两侧的肌肉1~2分钟。
4. 按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20~30次。
5. 这时候再拿捏阳陵泉、委中、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲分别10~20次。
6. 先用掌根用力按压腰椎5~10次,然后前屈、后伸、左右旋转腰部各5~10次。
7. 以拳背叩击腰部2~3分钟。
8. 局部涂适量按摩乳,并擦热腰部。
按摩每日1次,10次为1个疗程。多数患者按摩2~4个疗程就可明显好转或痊愈。
4药物治疗腰间盘突出
1:刘寄奴、透骨草、伸今草、五加皮、独活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝上述都是各20克,苏叶30克,川乌、草乌、川练籽各15克,甘姜、桂皮各10克,都装入布袋里上锅蒸20分钟,稍凉敷于患处,30-60 分钟,一日一次,一袋用五次。
2:青风藤50g 黄芪50g 黑豆50g 煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果。
3:30克的白芍。鸡血藤和威灵仙各15克以及12克的木瓜、杜仲、牛膝。
用法:水煎,日1剂,服2次。
疗效:用药1个月。
4:王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克,延胡索、当归各10克,川乌、草乌各6克。
服法:水煎,日1剂,服2次。1个月为1疗程。
疗效:服药1-3疗程。
5腰椎间盘突出的拔罐疗法:寒湿型
(一)症状
腰部总是感觉到冷痛,每次遇到下雨天腰部就会感到寒冷,而且还加剧,疼的地方喜欢温暖,转侧不利,静卧痛势不减。或者还会带有下肢肢体麻木重着疼痛,没有任何的体力,时常觉得疲劳,或者肢末欠温,吃一点点就会腹胀。
(二)治法
(1)选穴:肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中。
(2)定位:肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位]。
腰阳关:在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中 (俯卧位,在腰部,两髂嵴连线与后正中线相交处为取穴部位)。
阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位,用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推,至拇指抵膝关节下时,胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位]。
委中:这个穴位在我们的腘横纹中点,处于当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的的中间位置。
(3)拔罐方法:采用针刺后拔罐法。先用毫针刺入,得气后留针10分钟,出针后,再进行拔罐,留罐10分钟,起罐后腰部及沿着下肢疼痛部位加温和灸20分钟,以皮肤潮红、人体感觉舒适为度,每日1次,5次为1疗程。
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