很多女性在患上乳腺癌后都会进行手术治疗,由于手术切除了患者的胸部肌肉以及筋膜和皮肤很可能会导致患者的部分神经受损,所以很多乳腺癌患者在手术后会出现上肢功能障碍。所以乳腺癌患者术后要注意肢功能锻炼。
1乳腺癌患者术后要注意肢功能锻炼
很多女性在患上乳腺癌后都会进行手术治疗,由于手术切除了患者的胸部肌肉以及筋膜和皮肤很可能会导致患者的部分神经受损,所以很多乳腺癌患者在手术后会出现上肢功能障碍。所以乳腺癌患者术后要注意肢功能锻炼。
卧床期功能锻炼
24小时内:患者应活动手指和腕部,可做伸指、握拳、屈腕等动作。
第一、二天:患者可做前臂、肘关节屈伸运动及握拳的动作,每次10遍,每天约3-4次。
第三天:用健侧上肢帮助患侧上肢做上举动作,患者可使患侧肢体举高到与头部相平,每次3-4遍,每天约3-5次。
下床活动期功能锻炼
第四天:患者用健侧手握住患肢的大拇指,帮助患肢向上抬举,直到超过头部,每天3-4次。
第五天:患者可用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举,使之超过头部,尽可能伸直,每次2-3遍,每天3-4次。
第六天:患者可梳理头发、洗脸、用患侧手掌捂同侧耳部,触碰对侧肩部。
第七-八天:使患侧手掌越过头顶,患者可触摸对侧耳朵,每次2-3遍,每天3-4次。
出院后功能锻炼
第九天:患者可以肩关节为轴心用患肢做旋转活动。每次2-3遍,每天3-4次。
第十天:患者用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行,逐渐提高,每次2-3遍,每天3-4次。
以后患者可根据体力、伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等运动。在日常生活中进行提、拉、抬、举物体的各种锻炼,以增加患侧上肢的力量。
特别提示:患者应量力而行,避免过劳,防止活动过度造成损伤。
以上就是乳腺癌患者在术后如何锻炼肢功能的介绍,希望对广大乳腺癌患者的术后恢复有所帮助,如果还有什么不明白的可以咨询专家。
2给大家介绍一些乳腺癌患者术后食谱
很多乳腺癌患者都会选择手术进行治疗,而对于术后的患者们来说要想健康恢复,饮食调理是不能忽视的,本文我们就给大家介绍一些乳腺癌患者术后食谱,希望对大家有所帮助。
姜丝菠菜
原料:菠菜300g,,鲜姜3g,精盐3g,酱油5g,味精、醋各适量,香油6g,花椒油3g。
做法:将菠菜摘去黄叶,洗净,切成6~7cm大小的段。鲜姜去皮,切成细丝。锅内加清水,置火上烧沸,加入菠菜段略焯,捞出控净水,轻轻挤一下,装入盘内晾凉,把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中,拌匀入味即可。
煮白豆
原料:白豆500g,陈皮40g,精盐、味精各适量。
做法:先将白豆冲洗干净,泡涨。陈皮切成末备用。把白豆和陈皮倒入锅中,加适量清水和精盐,先用旺火煮沸,再改小火熬煮,待白豆煮烂时,调入味精即成。
地瓜粥
原料:地瓜300g,粟米150g。
做法:将地瓜清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成3cm大小的块。粟米淘洗干净,备用。将洗净的粟米放入锅内,加清水适量,先用旺火煮沸,再改用小火继续煮熬,待米要煮烂时,加入地瓜块,煮烂成粥即可。
以上就是适合乳腺癌患者术后适用的一些饮食的介绍,希望本文的介绍对广大乳腺癌患者有所帮助,如果对乳腺癌还有什么不明白的可以咨询专家。
3推荐给乳腺癌患者的海带食疗方
海带在我们的生活中还是比较常见的食物,海带不仅味道鲜美而且营养丰富,对于乳腺癌患者来说能更是不可多得的食品,本文我们就给乳腺癌患者推荐一些海带食疗方。
海带鸡蛋汤
材料:水发海带15g,薏米30g,鸡蛋2个。
做法:将海带洗净、切碎,薏米洗净,一同放入高压锅内加水炖焖至熟烂,将炖烂的海带和薏米倒入炒菜锅内烧沸,再加入打散的鸡蛋,用盐调味即可。
用法:患者可饮汤,食海带。该方能清热利湿,软坚散结,适于各期乳腺癌患者。
海带紫菜汤
材料:海带丝10g,紫菜15g,酱油、醋、白糖、芝麻油、鸡精、黄瓜各20g。
做法:先将海带洗净,蒸30分钟后取出备用;紫菜掰成碎块;黄瓜洗净,去蒂,切片;将锅内加清水烧沸后,加入蒸好的海带丝,再加黄瓜片、酱油、醋、白糖、鸡精后煮沸,加紫菜,根据口味淋上芝麻油即成。
用法:可作菜肴食用。该方可软坚化痰,清热散结,适于各期乳腺癌患者。
海带白萝卜汤
材料:海带30g,白萝卜250g,精盐、鸡精、芝麻油各适量。
做法:将海带用冷水泡发,洗净,切丝;白萝卜洗净,连皮及须根切成细条,与海带丝一同放入锅内,加水用小火煨煮。待萝卜酥烂后,加盐、鸡精调味后煮沸,加少量芝麻油即可。
用法:患者可佐餐食用。该方能软坚散瘀,顺气消肿,强体抗癌。
海带鲫鱼汤
材料:海带15g,鲫鱼1条(约250g),料酒、葱、姜、鸡精、花生油、芝麻油各适量。
做法:海带洗净,在锅内用水煮透,捞出洗净粘液,切成细丝;鲫鱼除去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身上切十字花刀,备用;葱姜洗净,切末;在锅内加入花生油,油热后放入鲫鱼,煎两面鱼皮,再取出放漏勺内,在锅内放葱、姜末略炒,加料酒、盐、海带细丝,加水煮沸后加鱼,煮开至汤变浓时加鸡精调味,淋芝麻油即成。
用法:患者可佐餐食用,一日分2次食完。该方可健脾养胃,清热利湿,软坚散结。
以上就是推荐给乳腺癌患者的四种海带食疗方法的介绍,希望对广大乳腺癌患者有所帮助,如果对于乳腺癌的饮食还有什么不明白的可以咨询专家。
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