美国的一项新研究结果显示，吸烟女性患膀胱癌的风险比此前认为的要大。研究指出，香烟成分的变化是风险增加的潜在原因。最新数据显示，女性膀胱癌病例中约有50%是吸烟造成的，而在此前的研究中，这个比例为20%
1吸烟女性更易患膀胱癌 防膀胱癌方法大盘点
美国的一项新研究结果显示，吸烟女性患膀胱癌的风险比此前认为的要大。研究指出，香烟成分的变化是风险增加的潜在原因。
最新数据显示，女性膀胱癌病例中约有50%是吸烟造成的，而在此前的研究中，这个比例为20%~30%。研究人员说：“吸烟与膀胱癌的关系增强也许是因为多年来香烟的成分和吸烟习惯发生了变化。”研究报告称：“香烟的成分在过去50年中发生了变化。”这些变化使“焦油和尼古丁的浓度降低，而包括B-萘胺（已知的膀胱癌致癌原）在内的致癌原的浓度却明显增加。”
女性多摄取橘黄色系食物可少患膀胱癌
膀胱癌发病率在我国泌尿生殖系肿瘤中占第一位，大多数病人的肿瘤仅局限于膀胱，只有少于15%的病例出现远处转移。
一项新的研究显示，如果女性摄取大量的水果和蔬菜，患膀胱癌的几率就会降低50%。
美国夏威夷大学癌症中心的研究人员对18万余名成年人的资料进行了长达近的分析，其中有581人患了浸润性膀胱癌。
研究结果显示，那些摄取水果和蔬菜量最多的女性，患膀胱癌的几率最低。
研究还发现，在所有女性受试者中，与摄取橘黄色系食物最少的女性相比，那些摄取橘黄色系食物最多的女性，患膀胱癌的风险下降了52%。
发表在最近出版的《营养学期刊》上的这项研究称，橘黄色系食物富含大量维生素A、C、E，这可能是降低患膀胱癌风险的关键营养成分。
研究人员指出，仍需进一步研究该研究结果为何只对女性有帮助，对男性则没有影响。
吃卷心菜可防膀胱癌
每月吃3次以上卷心菜，能将患膀胱癌的几率降低40%左右。美国研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人，跟踪他们是否有吃卷心菜的习惯。
结果发现，不吸烟且每月吃卷心菜多于3次的人，患膀胱癌的几率减少73%；无论是否是烟民，每月吃卷心菜多于3次的人，患膀胱癌的几率低40%。
另外，煮熟的甘蓝（卷心菜）没有抗癌效果。烹煮会破坏甘蓝中60%至90%的异硫代氰酸盐。甘蓝所含的化合物有可能从膀胱内部保护着膀胱：“膀胱就像一个贮藏袋，膀胱癌大多发生于膀胱内部的上皮细胞层，直接与尿液接触，时刻面临尿液中有毒物质的侵蚀。
女性预防膀胱癌 这些方法也要注意
A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
2预防膀胱癌方法大盘点 防膀胱癌注意这些食疗
膀胱癌患者的食疗方法，很多人对膀胱癌不了解，膀胱癌泛指各种出自膀胱的恶性肿瘤，也就是有异常细胞大量增殖而不受管制，严重危害患者健康。下面看下膀胱癌的预防方法有哪些？
预防膀胱癌要远离二手烟
膀胱癌是一种高发性癌症，对于膀胱癌易感人群来说，尤其要注意日常生活习惯与自身健康状态的掌握。最近的医学研究调查发现，长期吸入“二手烟”让许多健康的都成为了膀胱癌易感人群。
在吸入“二手烟”的人员中进行统计研究发现，尤其是儿童的健康数据让医学专家意识到，开始吸入“二手烟”的年龄越小，患膀胱癌的危险就越高。与那些没有被动吸烟的人相比，在儿童期被动吸烟的人患膀胱癌的危险要高40%；每推迟5年开始吸“二手烟”，患膀胱癌的危险就会减少19%。这让很多孩子不知不觉就成为了膀胱癌易感人群。
同时研究发现吸烟者患膀胱癌的危险是不吸烟者的4倍，而且，患膀胱癌的危险随着吸烟数量的多少和烟龄的长短而有所变化。如果每天吸5支烟，患膀胱癌的危险就会增加18%；如果吸烟时间每增加5年，患膀胱癌的危险就会增加14%。
为了避免成为膀胱癌易感人群，我们应该远离香烟，无论是抽烟者还是长期受到“二手烟”困扰的人，都应该提高警惕，对膀胱癌高度重视，积极预防。
预防膀胱癌注意这些食疗
薏苡仁荠菜猪小肚汤
[用料]
薏苡仁100克，荠菜60克，猪小肚150克，陈皮6克。
[制作]
（1）将猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，用水冲洗干净，放入锅内用开水煮15分钟，取出在冷水中冲洗；洗净薏苡仁、荠菜、陈皮。 （2）将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时。调味供用。
[功效]
清热利水，滋阴凉血。
[适应范围]
膀胱癌、肾癌，或泌尿系统肿瘤手术后或放疗后，下焦湿热，阴虚热结者，症见小便黄赤或尿血，腰膝酸痛，唇燥口干；舌红，苔少，脉细数。
[注意事项]
（1）使用本方以小便黄赤或尿血，腰膝酸痛，唇燥口干，舌红，苔少，脉细数为要点。凡为脾肾虚寒，尿血日久，尿色淡红，神疲气短，腰膝冷痛，口淡不渴，舌淡胖嫩，脉虚或沉缓者，则非本方所宜。
（2）外感发热不宜使用本方。
（3）若无猪小肚，可用猪腰（猪肾的俗称）代之。
3女性吸烟更易患膀胱癌 要多喝开水少得膀胱癌
谈及膀胱癌，吸烟者，尤其是男性吸烟者，被认为是发病高危人群。但研究表明，女性吸烟者更易罹患膀胱癌。
在一项涉及3000多例有或无膀胱癌的成年人的研究中，研究人员发现：当具有相同的吸烟习惯时，女性发生膀胱癌的风险比男性大。美国南加州大学的Ronald K。 Ross博士称，该现象令人意想不到，膀胱癌一直被认为在男性吸烟者中较为常见。
研究人员发现，对于吸烟的致癌效应，女性似乎比男性更加易感。例如，如果每日抽40支烟，连续40年以上，女性患膀胱癌的可能性是男性的2倍以上。Ross博士推测原因可能在于某些烟草中的致癌复合物在男女性体内存在不同的代谢过程。而且基于肺癌的研究也显示女性对于吸烟带来的危害更加易感。
膀胱癌吃什么有利于康复？
专家表示：多喝开水少得膀胱癌
膀胱癌的发生与尿液在膀胱内的贮存时间成正比。尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并破坏细胞正常结构、造成恶性变。有研究人员将每小时排出的尿液与相隔2～3小时排出的尿液相比较，发现后者所含的致癌物质明显多于前者。
美国哈佛大学研究人员对近5万名40～75岁的美国男性进行了的追踪研究发现，每天喝6大杯白开水的男性，与那些只喝1大杯者相比，患膀胱癌的危险性减少了一半。
值得一提的是，人们饮用的自来水是经氯化消毒灭菌处理的，在处理过的水中可分离出13种有害物质，其中囟化烃、氯仿具有致癌、致畸作用。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水蒸气的蒸发而大大减少。如继续沸腾3分钟，则可安全饮用。
推荐：膀胱癌各症状对应食疗方
如果确诊是膀胱癌，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，进行多方面的咨询。随着膀胱癌早期诊断方法的出现，治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般膀胱癌不易做手术，建议保守治疗。
1、冰糖桃胶
配方：桃胶10G，冰糖适量。
制法：桃胶放碗中，稍加清水和糖。放蒸笼中，清蒸20分钟。若有糖尿病史者，可不用冰糖，改用玉米须30G。
功效：和血益气，止痛通淋。
本膳适用于膀胱癌尿血疼痛者。
2、枸杞虾仁
配方：龙井茶8G，枸杞叶10G，虾仁250G，蛋清1只，精盐 4G，淀粉35G，猪油250G。黄酒、味精适量。
制法：龙井茶、枸杞叶放碗中，加少量沸水略泡使其涨开，沥净水。虾仁洗净，吸干水，加蛋清、精盐、淀粉拌匀上浆，若能放置冰箱中醒30分钟更好。将锅烧热，把猪油烧至三成熟时，投入虾仁，用勺划散，待一变色就盛起。原锅留少许油，放入茶叶，加黄酒、味精，再投入虾仁，与茶叶拌和即可食用。
功效：滋阴壮阳，托毒驱邪。
本膳适用于膀胱癌症见阴阳两虚、小便有血者。
3、鸡内金赤小豆粥
配方：鸡内金15g，赤小豆30g，粳米50g，清水适量。
制法：鸡内金烘干后碾末。先煮赤小豆及米作粥，将熟时，放入鸡内金末，再煮至米熟即可。早餐用之。
功效：清热利湿，化瘀消积。
本膳主要适用于膀胱(整理)癌合并尿路感染所致尿道疼痛，下腹作胀者。
4吸烟易致膀胱癌 细嚼慢咽有助预防膀胱癌
有时候，一个不起眼的小习惯就会让我们患上癌症；同样，一些不经意的小习惯也能帮助我们预防癌症。膀胱癌主要包括两种类型：原发癌和转移癌。原发性膀胱癌起源于膀胱本身，转移癌来源于其它器官，只是癌细胞扩散到了膀胱，一般通过血流、淋巴系统或者直接从邻近器官侵袭到膀胱，如前列腺、直肠、子宫颈。
吸烟也会容易导致膀胱癌
第1、吸烟也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因。近年研究显示，吸烟者尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%，当吸烟停止，色氨酸水平逐渐恢复正常。同时发现，维生素C可以减少吸烟和不吸烟者色氨酸的活性。
第2、寄生虫病如发生在膀胱内，亦可诱发膀胱癌。
第3、长期接触芳香族类的工种，如染料、皮革、橡胶、油漆工等，可出现较高的膀胱肿瘤发生率。曾有统计在接触苯胺的工人中，发病率较普通人群高30倍。联苯胺、4，4二胺基双联苯、4-胺基双联苯等均被认为是较为肯定的外来化学性致癌物质。这些物质进入体内后，经肝脏代谢随尿液排泄流入膀胱，再由葡萄糖醛酸甙酶分解成α氨基萘酸，使其具有致癌作用，可产生职业性膀胱癌。然而，致癌的潜伏时间较长，可达左右。
第4、体内色氨酸的代谢异常。色氨酸的异常代谢可产生一些代谢产物，如3-羟-2-氨基苯乙酮，3-羟基-邻-氨基苯甲酸，能直接影响到细胞的RNA和DNA的合成。这些代谢产物经过肝脏作用排泄入膀胱，由葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。往往这些致癌物质在膀胱肿瘤病人的尿液中浓度明显增加。
细嚼慢咽有助预防膀胱癌
1、细嚼慢咽
唾液不仅有抗氧化的作用，还能消除体内氧自由基，分解进入口腔的致癌物质，有效减少癌症的发病率，用餐节奏不宜太快，“细嚼慢咽”方能发挥唾液的抗癌功效。
2、定期献血
男性体内的铁质含量超出正常值的10%，就可能升高癌症的患病率，体内铁质含量过高的男士多献血，不仅可以防治癌症，而且有益身心健康。
3、多交流
一项前瞻性调查表明，孤独感与癌症发病率有相当大的关系，要多接触社会，多与人沟通，消除孤独感。
4、多吃水果
水果富含抗氧化剂、维生素和其他营养成分，有助于防止导致癌症的基因坏损。多吃纤维还能够阻止癌细胞永久存活。
5、保持心情愉悦
长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人也易患癌，应保持充足的睡眠和心情舒畅。
6、多用干毛巾擦身
用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤，也是一种在日常生活中简便可行的延年益寿、防癌健身法。
5女性憋尿要警惕膀胱癌 支招不同膀胱癌保健法
憋尿是一种不良习惯，最直接的危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常的规律的排尿过程，尿液滞留在膀胱过久，会增加细菌感染的机会。再者，憋尿后膀胱内压力增高，细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。
经常憋尿，膀胱长期处于充盈状态，会使膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得迟钝，这就是经常憋尿会慢慢感觉没有尿意的原因。而且，此时膀胱 的收缩力已经下降，会导致排尿后膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留。排尿次数减少，代谢废物无法及时排出体外，容易引起膀胱炎，甚至膀胱癌。那么，哪些因素容易导致膀胱癌的发病，日常生活中应该如何预防呢？
哪些因素容易导致膀胱癌的发病
1、职业接触：长期接触芳香族物质的工种，如皮革、橡胶、油漆、染料、颜料、纺织品等，其膀胱癌发病率增高。根据有关统计，接触苯胺的工人发病率较普通人群要高出30倍；联苯胺、4，4一二氨基双联胺、4，氨基一双联胺、B一奈胺等均被认为是比较肯定的外来致癌物质。，这些物质进入人体之后。经过肝脏代谢后随尿液排泄流人膀胱，再由8一葡萄糖醛酸甙酶分解成B一氨基奈酸，使其具有致癌作用，很容易造成职业性膀胱癌。
2、吸烟：吸烟是膀胱癌发病的最主要危险因素之吸烟者患膀胱癌的机会比不吸烟者高3倍。男性膀胱癌死亡者大约半数和女性中的1/3都与吸烟有关。烟草中的化学物质经肺脏进入血液，然后经过肾脏过滤在尿液中浓缩(整理)。这些化学物质可导致膀胱、尿道上皮损伤，进而可导致癌变。吸烟者、假如又工作在有害的作业环境之中，则患膀胱癌的危险性就更高，
3、色氨酸代谢异常：有部分人由于体内色氨酸代谢异常，可以产生一些代谢中间产物，如3一羟基一邻一氨基苯甲酸等。这些代谢产物经过肝脏的作用排泄进人膀胱，由p一葡萄糖醛酸甙作用后，能直接影响到细胞DNA和RNA的合成，因而具有导致癌症的作用。在膀胱癌病人的尿液当中这些物质浓度显著增高。近期研究表明，吸烟者尿液中的致癌物质色氨酸增加60%。当吸烟停止之后，色氨酸水平可以恢复到正常。另外，维生素c能减少吸烟者和不吸烟者体内色氨酸的活性。
4、慢性炎症：尿路感染、肾脏和膀胱结石以及其他因素诱发的对膀胱黏膜长期的慢性刺激。都有可能导致膀胱癌，而且主要是鳞状细胞癌。有一种寄生虫病，叫做埃及血吸虫病，它可以进入到膀胱。往往可以引起膀胱鳞状细胞癌。
5、先天性异常：孕期胎儿。肚脐和膀胱是由脐尿管相连接着的。在正常的情况下，在出生之前消失。，如果在出生之后这种连接仍然保持的话，有可能引起膀胱腺癌。不过这种情况极少见。还有一种非常罕见的先天畸形，叫做膀胱外翻。即在发育过程当中，腹壁与膀胱前壁缺失，膀胱后壁内面暴露于前壁之缺口，如此，膀胱很容易遭致慢性感染，最终导致膀胱腺癌发生。
6、某些中草药：一些食物制剂和草药治疗是传统的中医药的一部分，与膀胱癌和肾衰发病有关。这些草药经常作为减肥药使用。动物实验表明，这种草药中的化学物质可以引起DNA损伤，从而引起癌变发生。
7、预防措施及建议：预防的最佳措施是尽量的避免接触有害因素。首先是不要吸烟。
那么预防膀胱癌的保健方法主要有哪些
1、日常生活中，很多人由于工作的原因，不得不与化学类的药品或者是放射性的物质进行接触，如砷、汞以及氰化物等，而疾病的发生和这些因素也有着密 不可分的关系。因此，人们应该在工作的同时，找出相对应的防护措施，并且要定期去医院进行身体上全方面的检查，保证健康的体质。
2、日常生活中，人们应该对疾病予以重视，虽然没有患病，但是对疾病的预防和了解是必不可少的，对疾病的预防和基本知识进行普及了解。在身体出现不适的时候，应该注意及时的进行诊治，以免出现疾病蔓延的现象。
3、日常生活中，保证一个正常的生活方式是非常必要的，规律健康的作息时间和合理营养的饮食计划是必不可少的。不仅能够保证体内正常的营养，还能够增强机体免疫抵抗能力。正常休息，按时饮食，能够保证生活的规律性。
4、日常生活中，应该尽可能避免吸烟饮酒的坏习惯，而且还要注意日常的饮食起居，对于育龄期的女性而言，应该严格的避孕。劳逸结合，不要过度疲劳，精神上保证一个好的状态。
针对不同的膀胱癌 保健方法也有不同
1、保留膀胱的患者，膀胱癌的保健应在术后2年内每3个月复查膀胱镜1次，2年内无复发者改每6个月1次。其它可选复查内容有：尿脱落细胞学检查、静脉尿路造影、尿常规、B超和CT等。
2、膀胱癌的保健：因患者尿液从腹壁回肠造口流出，需永久安置集尿器。集尿器由底盘和尿袋两部分组成，一般底盘数天更换一次，尿袋1~2天更换1次。
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