为何性交后阴部隐痛或不适？如何激活她的“性趣”开关？女人25到45岁的“性”福年轮，专家介绍性生活过度与肾脏感染之间有直接的关系。例如，频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素。性生活频繁可能引起女性的肾脏
1频繁性交也是肾炎病因 防慢性肾炎怎样预防感染
为何性交后阴部隐痛或不适？如何激活她的“性趣”开关？女人25到45岁的“性”福年轮，专家介绍性生活过度与肾脏感染之间有直接的关系。例如，频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素。
性生活频繁可能引起女性的肾脏感染，肾脏感染是一种很常见的疾病，而且绝大部分患者都是妇女。每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来，每周达4到5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。
引发肾炎的病因究竟有哪些
1、家族病史。部分肾炎患者有家族史，其家人也有肾炎，因此，家中有亲人患过肾炎的，需要警惕，最好定期到医院进行检查。
2、糖尿病。糖尿病也会引发肾炎，糖尿病会引发并发症——糖尿病肾病，糖尿病肾病的早期症状有蛋白尿、浮肿、高血压等，晚期会出现肾功能损害。
3、消化系统病变。一些患者患有长期消化道疾病，出现恶心、呕吐现象，经排查，发现患有肾炎。因此如果出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，要多加警惕，及时检查，以排除肾脏功能疾病。
4、高血压。高血压和肾脏病是一个恶性循环，高血压会引发肾炎，而肾炎又会引发高血压。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。
5、红斑狼疮。红斑狼疮肾炎也是肾炎的一种，说明红斑狼疮会引发肾炎。因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。
6、其他疾病。当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。
慢性肾炎患者怎样预防感染
1、每日开窗通风换气。每次20-30分钟，保持室内空气新鲜，温湿度适宜。每日定时用消毒液喷洒，并用消毒液擦拭床边、座椅及地面。
2、严格探视制度，减少病区探视的人数及次数，劝患有上呼吸道感染的探视者探视。指导患者避免去公共场所及人群聚集的地方，以防止交叉感染。
3、严格各项无菌护理操作，防止医源性感染。皮肤组织有渗出液或皮肤有破损时，局部用无菌棉垫或纱布覆盖，并保持敷料清洁干燥，防止继发感染。
4、加强个人卫生，注意口腔卫生，防止口腔及咽喉感染。加强皮肤护理，尤其对水肿患者或肾功能不全有尿素刺激的患者，防止抓破导致感染。
慢性肾炎患者的饮食保健要点
1、限制盐类的摄入量。在临床上很多慢性肾炎患者的饮食中都过量的摄入了盐类，一旦食盐摄入的过多，会使体内的钠元素浓度增加，进而就会使水分积累，出现身体的水肿症状。因此对于肾炎患者来说，更应该注意饮食，减少食盐的摄入。除此之外，还可以多食用一些利水利尿的食物，像西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜果类食物，都有着很不错的排毒利尿的功效。
2、及时补充蛋白质。肾炎患者一般都会出现蛋白质的流失，主要伴随着尿液排出体外。因此肾炎患者一定要注意及时补充蛋白质，从食物中摄取。如果患者的血浆蛋白较低的话，可以选择一些高蛋白的食物，比如鱼类、禽类和蛋类，像常见的鲜鲤鱼汤，其蛋白质丰富，利尿下气，是肾炎患者的理想佳肴。除此之外，还可以根据患者的具体情况多进食一些蛋白质充足的豆腐、豆类等豆制品。
3、严格限制脂肪的摄取。肾炎患者在饮食上更要注意严格限制高脂肪食物的摄取，因为研究已经证实，过多的脂肪会造成高血压、动脉硬化等疾病，还会对身体的造血功能带来很大的阻碍。因此对于肾炎患者来说，平时的饮食一定要严格的限制脂肪的摄入，不过不摄入会使得身体更加的虚弱，对此可以用其他的油类来替代。
2老年人更容易患慢性肾炎 防慢性肾炎要勤治皮肤病
慢性肾炎在老年人中也是常见病之一，这或多或少的为部分老年人带来了生活上的不便，为了解决这个问题，让老年人群中的患者更好的认识自己的疾病，并且在生活上越来越便捷，小编为您总结了以下几点兵营，希望能帮到您和家人。
老年人是慢性肾炎高危人群
1、老年人免疫功能下降，抵抗感染能力不足，这对泌尿系感染的发病起着重要作用。老年人对应激的反应性下降，营养不良（如维生素或锌缺乏）的发生率较高，这可能是导致老年人细胞免疫应答下降或延迟的原因。老年人对多种菌苗所产生的抗体水平一般都低于年轻人，加之正常无菌的泌尿系统，仅含有少量的免疫球蛋白（IgA）、巨噬细胞（巨噬细胞【译】属免疫细胞，有多种功能，是研究细胞吞噬、细胞免疫和分子免疫学的重要对象）和吞噬细胞（吞噬细胞【译】人类的吞噬细胞有大、小两种。小吞噬细胞是外周血中的中性粒细胞。大吞噬细胞是血中的单核细胞和多种器官、组织中的巨噬细胞，两者构成单核吞噬细胞系统），故对细菌入侵的抵抗力甚低。这样不但泌尿系统容易发生感染，不易治愈，而且往往反复发作，长期迁延，成为诱发肾功能衰竭的重要原因之一。
2、老年人常有各种慢性病，使慢性肾盂肾炎发生率增加。神经系统疾病如卒中和老年性痴呆病人个人卫生不良，又易导致大小便失禁，会阴污染使老年女性的菌尿发生率增加。糖尿病人肾盂肾炎发生率较高的诱因可能是高血糖相关的多形核白细胞功能异常，复发性阴道炎和膀胱功能不全等。慢性肾脏病患者的肾内感染可能与肾脏本身局部防御缺陷有关。
3、老年人生理性渴感减退，为此饮水减少。同时老年人又常因病滥用止痛药，非固醇类消炎药等，易导致慢性肾盂肾炎及慢性间质性肾炎。
老年人如何预防慢性肾炎
1、休息和工作：患者一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应以休息为主积极治疗，定期随访观察病情变化。如病情好转，水肿消退，血压恢复正常或接近正常，尿蛋白、红细胞及各种管型微量，肾功能稳定，则1个月后可开始从事轻工作，避免较强体力劳动，预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加，以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿或高血压者，或有进行性肾功能减退患者，均应卧床休息和积极治疗。
2、饮食：慢性肾炎急性发作，水肿或高血压者应限制食盐入量，每日以2-3g为宜。高度水肿者应控制在每日2g以下，咸鱼、各种咸菜均应忌用，待水肿消退后钠盐量再逐步增加。除了低盐和低脂饮食外，在食用水果时也要格外注意。许多肾炎患者的家属为了照顾患者，多给其买很多的水果和营养品。其中，香蕉对于肾炎患者而言要慎食。一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。
老年人防慢性肾炎注意事项
1、 增强体质预防慢性肾炎的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。
2、预防感染肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
3、 起居有常养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
4、有病早治皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，均有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便的通畅，定时排便，则有利于代谢废物的排除。
3了解导致慢性肾炎加重原因 预防措施靠四招
慢性的治疗实质尚没有特殊的治疗方法，最重要的治疗是避免或者说是防止肾功能的损害，就是保护肾功能。但是有不少意想不到的肾脏损害，患者并不是非常清楚。因此保护肾功能就要预防免受以下一些肾脏伤害。
1、最重要的就是不要受感染，这种病人一感染，马上水肿、尿液马上有血尿、蛋白尿。甚至血压要高了，肾功能减退了。在冬春季节最常见的感染是，感冒时抵抗力急骤下降，而中国人的观念中认为感冒是小事，或者人们会想到感冒可能会引起，但人们不会想到感冒也会威胁到肾脏。因此感冒不是微不足道的小病，它关系到我们身体的各个主要器官的健康，包括肾脏。夏秋季节最容易受到的感染是消化道感染，造成脱水，肾功能是靠肾脏血流维持的，脱水会造成肾脏血流减少，从而使肾功能不全。
2、预防尿路梗阻，有的老年人前列腺肥大排尿不畅，或者有尿路结石的，要马上处理。梗阻以后尿流不畅，尿流不畅肯定令细菌容易繁殖，引起感染。加之，梗阻本来就容易影响肾功能。梗阻加感染，就是对肾脏的双倍伤害。
3、药物伤害肾脏，肾毒性药物如氨基甙类药物，对肾脏毒性损伤很明显。还有消炎镇痛剂，因为消炎镇痛药是抑制前列腺素，常常使肾血流减少，就像刚才所说的腹泻一样，会损伤肾功能。肾脏病用药要特别当心。
要特别提醒的是，以前普遍认为中药取自于天然，所以说中药没有什么毒副作用，可以放心吃中药。但是近年来发现有一类中药会引起肾脏病，叫马兜铃肾病。多用于的，在欧洲、日本是他们早发现的，现在动物试验也证明了。曾经有一个老专门用龙胆泻肝丸除，清热化湿，龙胆泻肝药用后，湿热症状减少了，是养颜了。但是无意中却对肾脏损害了，这位老中医一家三代都是肾功能衰竭。因此中药也并不是百分之百的安全，勿乱用中药。
4、外伤手术，手术要上麻醉，很多手术是影响肾血流的，还有的药物会直接影响到肾脏，手术当中可能会出血，组织损伤，都会影响到肾脏，外伤和手术常常加重肾脏负担，这个时候要注意肾功能，要不然外伤手术可能手术本身弄好了，但是肾功能损伤了。
5、怀孕，本身肾脏有病了，怀孕等于是负责两个人的，加重了肾脏的负担，有些女性平时还可以，怀孕后慢慢肾脏病一点一点看出来了，肾脏负担不起了，有时候要被迫终止妊娠。所以有肾脏病的育龄女性，什么时候怀孕，怀孕的时候要注意什么，都要谨慎从之。
6、吃的过多，造成电解质的紊乱。电解质的紊乱也会影响肾脏功能，现在宴会很多，大吃大喝，吃了很多蛋白质，吃了很多油腻的东西，吃了很多盐，都会引起肾脏功能的改变。如盐一吃多，易造成水钠潴留。水钠潴留血压就容易高，水肿增加，因为盐是要靠肾脏排泄的，等于加重肾脏负担。另外蛋白质吃多，代谢产物多也等于加重肾脏负担，吃的多了，肾小球就容易硬化。
预防慢性的最根本的方法就是提高机体防病抗病能力及减少感染发生机会，针对病因进行预防。怎么样才能预防慢性肾炎呢？
（1）避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我意识。
（2）谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防、化脓性、皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。
（3）注意营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。
（4）适当的药物预防，根据医嘱可以服用一些没有副作用或副作用较小的预防药品。
4醒来眼皮肿或是慢性肾炎 日常如何预防慢性肾炎
张小姐今年24岁，有天早上醒来发现，眼皮浮肿，脸看起来也圆了一圈。开始没在意，后来去医院一查，经诊断是慢性肾炎。
醒来眼皮肿或是慢性肾炎
水肿是身体组织间隙水分积聚过多，使组织肿胀所引起的一种病症。水肿经常会出现在颜面部、双下肢等，长期卧床的话，骶尾部也容易出现。水肿如果发生在体腔内则叫积水，常见的有胸腔积水、腹腔积水等。
检查自己是否水肿很简单，以下肢为例，按压小腿胫骨前的皮肤，如果皮肤有凹陷，无法很快弹起，就说明下肢有水肿了。水肿往往是心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统疾病在全身的一种表现，多因全身性因素引起，常见的有：1。心源性水肿，多因右心衰竭导致，常最早出现于踝内侧，活动后更明显，一般具有对称性；2。 肾源性水肿，多因各种肾炎、肾病等疾病导致，疾病早期病人往往早上起床时发现眼皮、面部水肿，后发展为全身水肿，且常伴有血尿、泡沫尿等；3。因慢性胃肠道疾病、肝病等导致的营养不良性水肿，其特点常伴有消瘦，水肿往往先从足部开始，蔓延全身。另外，还有肝源性水肿、药物性水肿等。 除全身性因素外，血栓性静脉炎，局部的炎症、创伤、过敏等局部性因素也有可能会导致水肿。总之，绝大多数水肿都是疾病引起的，一旦发现，一定要引起重视，及时去医院就诊治疗。
慢性肾炎有哪些症状呢？
1、水肿，肾炎的水肿一般是眼睑水肿，以清晨起床后最为常见。
2、少数的患者会出现血尿、卵白尿，这些名词更轻易让人曲解。说对是因为实际上是这样的，说不对是现实中人们对于这两种异常状态的了解很少，一般人们以为血尿就是小便中可以看到血，而蛋白尿是什么状态就更模糊了。
3、蛋白尿对于我们这些经历过疾病的人来说，是再熟悉不过的了，一般就是小便非常浑浊，会有些较大的泡沫，而且较长时间不会消失。但现实生活中，很少有人特别留意自己的小便，特别对于很多生活习惯非常好的人来说，一小解完就把小便冲掉，不会留下观察是否浑浊或有没有泡沫。
4、高血压，一部分慢性肾炎病人是以高血压为表现的，由于发病年龄集中在青壮年，心脏和血管条件都很好，代偿能力很强，许多人都是在偶然间发现自己血压高的，而更多人特别是年轻人，没有头晕、心悸的感觉，是不会特意去量血压的，因此血压高了也不知道。另外，还有一部分患者血压高的表现是在疾病的晚期由于肾脏功能失代偿才表现出来。
如何预防慢性肾炎？
1、防止咽喉部、肺部、泌尿道感染；避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。感染一次，病情可能加重一次。
2、感染后，及时使用青霉素等对肾脏没有损伤的药物，严禁使用庆大霉素，卡那霉素、新霉素、先锋霉素B，多粘菌素、两性霉素B等肾毒性药物，否则肾功能会迅速恶化。
3、控制高血压。长期高血压会导致肾功能恶化加快，但血压不宜下降过快、过低。
4、有肾病综合征表现者，应积极治疗，减少尿蛋白丢失，长期蛋白丢失，也可促使肾功能恶化
饮食方面则应禁忌高盐、高蛋白、高脂肪食物。具体情况应根据肾功能来定，慢性肾炎患者应限制食物中的蛋白质和磷的摄入量，有水肿及高血压者应限制盐的摄入量不超过3克/天，同时应限制食物中的胆固醇（各种食物的胆固醇含量见附表2）和饱和脂肪酸（动物油和肥肉）的摄入。因为这些食物可增加肾脏负担，加速肾功能的损伤，导致肾病的发生。
5如何预防慢性肾炎？肾炎患者不宜吃香焦
如何预防慢性肾炎？慢性肾小球肾炎是一种免疫损伤性疾病，直至现在仍未有特效的使其治愈的方法，保护肾脏，减少肾脏进一步损害，减慢或抑制肾功能的下降速度，仍是治疗本病的目的要求。除医生的处方药物之外，病人的生活治理以及防止某些损害肾脏的因素，是一项极其重要的措施，而且需由病人或其家人来完成。只有医生与病人密切配合，才能得到良好的效果。
如何预防慢性肾炎
一、调整饮食
食物中主要有三大营养素———蛋白质、脂肪和碳水化合物。其中与肾脏病相关的主要是蛋白质。在肾脏罹患病时，高蛋白负荷会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。这是一对矛盾：蛋白过多，对肾不利；蛋白不足，对全身不利。这就要求患者自己调整一个“双方都可以接受的中线”，才能避免偏颇。理论上每日蛋白质摄入量60克左右为宜，但准确计出各种食物该多少，并非不可能，而是繁琐得难以执行。
一般家庭餐的数量，不暴饮暴食，平稳而相对恒定，定期复查血的白蛋白含量和体质情况而作相应调整。此外，食盐与高血压密切相关，但是过分限制会引起血钠浓度降低，长期低钠血症会给身体带来危害，包括神经系统、肾脏、心脏及肌肉等，这又是另一组矛盾，多盐不行，少盐也不行。理论上每日食盐以6克左右为宜，笼统地要求做到：食味偏清淡，尽量不食用盐腌制的食品。
1、肾炎患者不宜吃蛋
肾炎病人不宜吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物——尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。因此，肾炎患者在病情恶化时应禁忌吃蛋，在稳定阶段可少吃些。
2、肾炎患者不宜吃松花蛋
松花蛋（皮蛋）的钠含量并不低，需低盐饮食的肾炎患者，偶尔吃一点还无大碍；如较长时间食用，则会增加体内钠的含量，失去低盐饮食的作用，不利于身体康复。因此，肾炎患者不宜吃松花蛋。
3、肾炎患者不宜吃香焦
一般人认为，香蕉营养丰富，没有什么禁忌。但是，香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐，如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。
4、肾炎患者不宜食用辣椒
像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调()味品（如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等），在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。
二、防止感染
有肾炎的患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。
预防慢性肾炎转为尿毒症
1、针对慢性肾炎蛋白尿、潜血产生的根本原因——肾脏损伤的固有细胞进行修复。
2、积极治疗慢性感染病灶，特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等。
3、防治链球菌感染，如上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。在发生上述疾病时，要检查尿液，了解有无肾炎症状的加重。
4、避免应用损害肾脏的药物，如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。
5、避免受寒受湿，寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。
6、加强体制锻炼，增强体制。注意卫生，保持皮肤清洁。
7、限制钠盐摄入，营养合理，勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。
三、适当活动
患有肾炎时，过度活动会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，但各项有对抗性的运动，或消耗较多体力的体育运动，就不那么适宜了。
四、勿滥用药
各种药物，包括许多中草药，不少是从肾脏排泄的，因此，肾脏是最易受药物损害的器官。稍一不慎，便会加重肾损害。在应用药物之前，除认识此药对某种病是否有效之外，还必须知道此药是否对肾有毒性。因此，肾炎患者滥用药物，特别是道听途说、轻信巫医庸医、有病乱投医，是一种危险的尝试。
预防慢性肾炎四注意
1、 增强体质预防慢性肾炎的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。
2、 预防感染肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
3、 起居有常养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
4、 有病早治皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，均有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便的通畅，定时排便，则有利于代谢废物的排除。
如果觉得《预防慢性肾小球肾炎的方法有哪些呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
