许多糖尿病病友也许都听到或看到过“糖尿病视网膜病变”这个名字，可是，到底什么情况容易得糖尿病视网膜病变呢？糖尿病视网膜病变，俗称“糖网”，它主要和糖尿病得病的时间长短以及糖尿病治疗的好坏有关。曾经有人
1糖尿病视网膜病变如何预防？
许多糖尿病病友也许都听到或看到过“糖尿病视网膜病变”这个名字，可是，到底什么情况容易得糖尿病视网膜病变呢？
糖尿病视网膜病变，俗称“糖网”，它主要和糖尿病得病的时间长短以及糖尿病治疗的好坏有关。
曾经有人做过研究，给了我们这样一些结论：如果得糖尿病超过，那么，有1/4的人有可能得“糖网”；如果糖尿病超过，那可能超过一半以上的人发生“糖网”；如果是糖尿病30年，几乎所有的人将发生“糖网”。
但也有人发现糖尿病的时候，就已经同时出现了“糖网”，这主要是因为糖尿病，有时候是悄无声息地来到你的身旁，当你察觉到的时候，实际上往往已经得糖尿病很长很长时间了。只怪它轻轻地来，却从来不轻轻地走。
“糖网”预防的误区之一
怕麻烦，不定期检查
很多人得了糖尿病，也知道有发生“糖网”的可能，可是，他们却很怕麻烦，医生常常说要定期去眼科查眼底，可是，糖友们常常自己给自己当起医生来，想当然地认为：只要看得清，便是没问题。没必要去医院查什么眼底啊！殊不知“糖网”作为糖尿病的孩子，也充分继承了糖尿病“轻轻地来，却从不轻轻地走”的特点，有的时候，糖网的早期征兆仅仅是一点点闪光感，甚至毫无表现，让人很不容易察觉。只有通过眼科医生专业的检查，才能抓到它的蛛丝马迹，做到早期诊断，早期预防。
“糖网”预防的误区之二
捡了“西瓜”，丢了“芝麻”
有的糖尿病病友知道自己得了糖尿病，需要控制好血糖，便很积极地控制自己的饮食，关注自己的血糖；可是，捡了这个“西瓜”是不够的，糖尿病病人往往还伴有高脂血症、高血压、高尿酸血症、吸烟等等，可千万不要小看这些“芝麻”，他们的破坏能力也是惊人的，只有把“芝麻”也捡好，才能有效预防“糖网”的袭击哦！
糖尿病视网膜病变如何护理
提前做次全面检查
专家提示：一些平时症状不特别明显的患者，入冬后不妨做一次正规、全面的检查，包括血压、血脂和血糖等等，让医生总体评估一下身体情况和疾病危险程度。
定期监测要细化
病情明确的糖尿病患者，应该把重点放在防止并发症上面。糖尿病并发症致残、致死率非常高。其中糖尿病合并心血管病变（包括高血压、冠心病等）尤为突出，约占糖尿病患者的20%-40%，致死率比非常人高2倍多。由于神经病变导致痛觉失灵，这类并发症症状并不太明显；即使发生严重心肌缺血，患者也可能无法察觉，导致病情加重。这种情况，在冬季更加严重。
专家提示：定期监测和检查有助于监控病情发展，为药物使用提供依据，减少不良反应。冬季监测一定要细化，建议血糖控制差或病情危重者，每天至少监测血糖4次；血压、脉搏、体重及腰臀围情况，每月测1次；尿糖每15天至30天检查1次或遵医嘱；尿常规每月查1次；糖化血红蛋白每2-3个月查1次；尿微量白蛋白每半年至一年查1次；眼部每半年至一年查1次；肝功能、肾功能、血脂情况每半年至一年查1次或遵医嘱。
运动方法有讲究
除了严格控制饮食，适当的运动量能很好的帮助防止糖尿病情发展，稳定血糖。但是，糖尿病患者的运动要适量，也要讲究方法。
专家提示：有晨练习惯的患者，要避免冷空气刺激，诱发心血管疾病，最好等气温略高后再运动。运动前，必须进行血糖监测，血糖高于16毫摩/升或血糖低于3.6毫摩/升时，不要进行运动，以免引起代谢紊乱。
运动要适量，不能出现呼吸困难、头晕头痛、面色苍白等症状；如感觉有微汗及轻度肌肉酸疼，应略作5-10分钟的短暂休息。运动后，以感觉轻松、愉快，次日精力充沛为宜。此外，无论采取哪种运动方式，都必须长期坚持，成为一种自觉行为。
2糖友谨防糖尿病视网膜病变
许多糖友反映视力模糊的症状，糖尿病和视力是否有关联？很多糖友到医院检查后，才知道是糖尿病引起的视网膜病变。下面让小编为你说说糖尿病与视网膜病变的关系。
几乎一半糖友患有视网膜病变
据统计，在糖尿病病人中，几乎有一半的人伴有糖尿病视网膜病变，特别是糖尿病时长超过的患者。专家指出，早期糖网病没有任何症状，眼睛不疼不红，视力也正常。大多数糖尿病患者实际上都已有视网膜病变，甚至到了病变晚期，直到发生了血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离、视力突然严重下降时，患者才想到看眼病。这也是糖网病致盲率居高不下的主要原因。
专家说，发现罹患糖尿病视网膜病变也不必太紧张。由于病变的严重程度与血糖的稳定程度有直接的相关性，因此首先要严格控制好血糖。同时还应定期复查眼底，发现问题尽早处理，以免因病变发现较晚丧失治疗机会。
糖尿病视网膜病变有哪些表现？
糖尿病性视网膜病变是由于糖尿病引起的，除全身症状以多饮、多食、多尿及尿糖、血糖升高为特征外，并有双眼视网膜出现鲜红色微血管瘤、出血、灰白色渗出，鲜红色新生血管形成，易发生玻璃体红色积血及视网膜增值改变为主要特征的眼底改变。
早期眼底病变不影响黄斑部时，视力不受影响，患者无自觉症状，有时患者感觉视力减退，或眼前有黑影飞动或飘动。若病变发展3至5年或血糖控制不好，可引起不同程度的眼底出血、渗出、水肿、血管瘤。如眼底黄斑受累，可出现视力下降，眼前黑影，视野中心暗点，中心视力下降和视物变形等症状。当血管或新生血管大量出血到玻璃体腔，将严重影响视力，甚至失明。
如何预防糖尿病性视网膜病变
预防糖尿病性视网膜病变最有效的方法是控制糖尿病，维持血糖在正常水平。患者在诊断糖尿病后的5年内，每年应进行眼科常规检查，这样可早期发现视网膜病变，早期进行治疗，使视力得以保持；如确诊糖尿病视网膜病变的，应每3~6个月复查一次。
与此同时，视网膜病变患者应避免疲劳、精神紧张及各种不良刺激，保持心态平和，保持生活规律，合理安排饮食，多食富含维生素、蛋白质的食物，禁食辛辣刺激性食物，保持排便通畅，进行一些适量的锻炼，增强体质，预防感冒。
3过半糖友发生视网膜病变 糖尿病视网膜病变如何治
据统计，目前中国的患病人数在1.14亿左右，这当中约有30%已经发生眼底改变。即使在美国这样的发达国家，由于糖尿病引起失明的病人每年也大约有1.2万~2.4万人。长期高血糖可导致全身血管尤其微血管病变，从而对心、眼、肾、足、脑等产生严重危害。当累及眼睛时，就会导致糖尿病视网膜病变、白内障、屈光度改变、虹膜睫状体炎、新生血管性青光眼等，其中糖尿病视网膜病变是(整理)糖尿病最常见的严重并发症之一，会造成不可逆性视残甚至失明。据统计，在糖尿病患者中，发生视网膜病变者达50%以上。
糖友为何易发生视网膜病变？
一旦患上糖尿病，眼睛便会受到影响。从最常见的干眼症、麦粒肿，到大家熟知的青光眼、白内障，其中对视力影响最大的是视网膜病变。糖尿病视网膜病变的产生是由于血糖高，通俗点说，血管长时间泡在糖水里，管壁被泡坏，进而部分血管闭塞造成缺血、缺氧的现象。此时为保证正常供血，人体会长出新生血管，而这些血管很脆弱，管壁没有弹性，容易破裂，于是会有少量出血。此时患者的眼睛并没有什么感觉。而随病症进一步恶化会出现黑影，最后大量出血，生成增殖膜，甚至导致失明的严重后果。如果眼睛到了这个阶段，治疗就非常棘手，效果也很有限。
视网膜病变的治疗方法有哪些？
糖尿病性视网膜病变共分六期，早期眼底只有一些小动脉瘤，小片出血，渗出等改变，病人的视力可能很好，不容易发现。病情进展到一定程度，出现了黄斑水肿、玻璃体出血、牵拉性视网膜脱离、新生血管性青光眼等改变时，视力就会出现严重的损害了，而且有些病人的损害是不可逆的。
专家强调，治疗糖尿病视网膜病变，首先要积极控制糖尿病，早期确诊糖尿病，早期采用控制饮食、口服降血糖药物、注射胰岛素及适当运动等措施控制糖尿病。另外，可采取药物保守治疗。
对早期糖尿病视网膜病变（单纯型）除严格控制糖尿病外，可采用药物治疗方法。同时，根据患者的情况也可以采取激光治疗。专家表示，一旦发现有增殖性视网膜病变后，激光治疗使部分视网膜血管被激光凝固，剩余的视网膜可以得到较丰富的血氧供应，阻断了引起新生血管的刺激作用，因此有可能阻止视网膜病变的发展。而对于增殖型糖尿病性视网膜病变患者，可采取玻璃体切割术。玻璃体内有较多机化物时，视网膜电图正常者，可以采用切除玻璃体内机化物，以防止牵引性视网膜脱离，适当提高视力。
4如何防治糖尿病视网膜病变
糖尿病与眼疾，这两者看似毫无联系的病症，却有着千丝万缕分不开的联系。糖尿病视网膜病变已经成为致盲性病变之一，在发达国家更是成人致盲的首要原因。
除长期高血糖是产生糖尿病视网膜病变的原因外，高血压、高血脂均是糖尿病视网膜病变的危险因素。糖尿病视网膜病变还是应该从预防做起。
防治糖尿病眼病六步
1、视网膜微血管瘤。这是糖网的早期改变，患者可能没有任何主观感觉，但眼底镜下可看到大小不一的红色或暗红色圆形斑点等。在这个阶段，只要确诊糖尿病，不管视力有无改变，每半年到一年都要检查眼底。
2、黄白色硬性渗出或合并视网膜出血斑。此时患者可没有明显症状，或偶有视物不清、视野中心暗影等。此期无需特殊治疗，除定期检查，还要注意改善微循环，严格控制血糖、血压、血脂，避免血糖反复波动，必要时可做眼底血管荧光造影。
3、棉絮状软性渗出或合并视网膜出血斑。患者可出现视力下降、视物变形、一过性失明等。此期是局部激光治疗的最佳时机，可以消除出血，预防新生血管形成和玻璃体出血。不要因为恐惧激光等，耽误治疗时机。
4、视网膜有新生血管形成，玻璃体出血。这是糖尿病特异性的动脉改变之一。除严格使用控糖药外，此时还需加用促使玻璃体出血吸收的药物，待出血吸收后，及时进行全眼底视网膜激光光凝治疗，必要时进行玻璃体切割术，清除混浊的玻璃体。
5、视网膜有新生血管和纤维增殖。可突然发生视网膜前出血，导致视力迅速下降、视野缺损甚至失明等。
6、视网膜有新生血管和纤维增殖，并发生牵拉性视网膜脱离。可因视网膜脱离而导致视力严重丧失、失明等。后两期患者病变已经非常严重，除积极治疗糖尿病外，应尽早做玻璃体切割术，使脱离视网膜复位，从而尽力挽救眼球及抢救残存视力。
治疗上首先应严格控制血糖，治疗高血压、高血脂，一旦发现糖尿病，应定期去眼科检查，及时作眼底荧光血管造影。我们认为在视网膜病变出现之前，每年检查一次眼底，一旦发现 糖尿病视网膜病变应缩短为每3～6个月检查一次。
大部分“糖尿病视网膜病变”的病人来就诊时都已经是糖尿病视网膜病变3期以上了。目前，群众对眼底检查认识不够，也不够重视，很多人以为自己看不清楚是近视、白内障什么的，未能及时到正规眼科医院就诊检查，从而延误治疗。
糖尿病眼底病患者在40岁以上者多见，近年来有年轻化趋势，临床也有遇到36岁就得病的，这主要跟糖尿病病程的长短、血糖控制情况密切相关，病程较长的、血糖控制不良的患者眼底病变较重。
据了解，糖尿病眼底病的患病原理十分复杂，通俗来讲，糖尿病主要侵犯终末血管及神经，而眼底视网膜的血管属于终末血管。糖尿病视网膜病变共分6期，1~3期属于早期，4~6期属于中晚期了。多数糖尿病视网膜病变的病人会有视力下降、视物变形、重影或者飞蚊症等症状。
当发现糖尿病时就应该到眼科医院做一次全面的眼底检查（如眼底血管荧光造影），如发现存在糖尿病视网膜病变应及时治疗，最好控制在3期以内。因为到了糖尿病视网膜病变4期以上，多数病人都只能通过激光或者手术才能保存或改善视力。部分6期患者错过手术时机最终导致失明。
5老年人如何预防糖尿病视网膜病变
如何预防糖尿病视网膜病变？这是很多网友咨询到的。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者比较常见的并发症，是很容易致盲的，尤其是血糖过高容易引起此病，因此做好预防很重要……下面专家针对于“如何预防糖尿病视网膜病变”做一下介绍。
糖尿病视网膜病变的认识
如何预防糖尿病视网膜病变？首先来让我们认识一下糖尿病视网膜病变。随着我国人民生活水平、营养水平的提高，生活方式的改变，人均寿命的延长，糖尿病发病率呈上升趋势。据统计，目前我国约2000万糖尿病患者，且大部分患者血糖控制较差。糖尿病可引起全身多种合并症，其中眼部的病变就称为糖尿病性眼病，随着糖尿病发病率的升高，糖尿病性眼病也有日益增多的趋势。目前很多病人对糖尿病及其眼部合并症的认识并不足够，部分病人是出现了糖尿病性眼病为就诊才发现自己患有糖尿病，或者虽然知道自己有糖尿病但是直到眼睛出现问题才来找眼科医生。
(整理) 糖尿病视网膜病变的预防
如何预防糖尿病视网膜病变？糖尿病视网膜病变早期治疗效果较好。由于病变损害的不可逆性，预防是最重要的一环，而且早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用，疗效也更佳。因此，糖尿病患者应每年散瞳检查眼底。Ⅰ型糖病患者发病5年后应每年检查1次，Ⅱ型糖尿病患者从发病起应每年检查1次。如有眼部异常感觉，则应缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月1次。同时要严格控制血糖和血压，降低血脂，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。
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