勤换体位对肛裂有什么作用呢，肛裂如何预防护理，勤换体位对肛裂有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1肛裂的预防与保健方法
“肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱因就是便秘，但这只是外因；而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。”人到老年容易患各种肛门疾病，如痔疮、肛裂、肛门瘙痒、脱肛、肛门失禁、肛周脓肿等。这些肛门疾病会给老年人的身体和日常生活带来很大麻烦。因此，为了避免上述疾病的发生，老年人应高度重视肛门的保健。
那么，老年人应如何做好肛裂预防呢
肛裂预防一、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
肛裂预防二、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5～10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2～3分钟左右，然后擦干肛门（有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏），站起身来，将肛门用力向上提缩20～30下。
肛裂预防三、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。老年人每天可在早晨空腹时饮用一杯（约300-400毫升）温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于老年人缓解便秘。
肛裂预防四、要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。老年人还要注意不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。另外，老年人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，应避免吃粗硬的食物，以免在排便时对肛门造成损伤，引起感染。
肛裂预防五、老年人应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。
总之，肛门是人体消化系统的重要器官，老年人要通过改良生活习惯、坚持合理的饮食及加强肛门功能锻炼等方法对肛门进行保健，以避免各种肛裂疾病的发生。
因此，从日常生活入手，进行适当的调理是对预防便秘是十分重要的。更多关于便秘、肛裂如何治疗的问题请咨询我们的网络医生。
2勤换尿布预防尿布疹最好的方法
臀红和尿布疹是新生儿常见的皮肤病，凡用尿布的婴儿都随时有发生本病的可能。因新生儿皮肤娇嫩，角质层薄，容易脱落，对机械性和化学性刺激耐受力差。因此，勤换尿布，避免湿布长期接触皮肤是最好的预防方法。
假如尿布粗糙，洗涤不净，异常大便产生的脂肪酸，亦可刺激皮肤而引起臀红或尿布疹，故预防中还需要考虑到尿布的问题。选择尿布时要考虑柔软、清洁、干燥、吸水力强等因素，用细软的旧白被单改制最为合适，少用橡皮布或塑料布;洗尿布时应将肥皂、洗衣粉涮洗干净，晒干后方用。大小便后换尿布时，宜用纱布或软毛巾蘸温水由前向后将臀部及会阴部轻轻擦洗干净，涂以无刺激性的油脂或撒些爽身粉。
另外，尽量避免人工喂养及防止新生儿发生腹泻，对预防尿布疹也是非常重要的。
3换肝术后要细心护理
尽管器官移植技术发展迅速，但目前仍有8%的活体肝捐赠者出现并发症，全世界已有12人捐献器官后出现死亡。由于医疗 技术等各方面原因，9%～30%的患者术后需要再次进行肝移植。记者昨从第三届羊城肝移植高峰论坛上获悉，从1995年以来，全国共开展了100多例活体肝移植手术，广东进行的肝移植手术占了全国的1/9。但什么情况下可以进行肝移植、哪些医院和医生有资格从事器官移植手术，这些都缺乏统一的标准，卫生部有关部门正在紧锣密鼓进行这项工作。
血型不合也可进行肝移植
“目前我国慢性肝病患者达800万人，每年死亡人数达30万。“中国工程院院士郑树森指出，肝移植可将患者的5年生存率提高到64.9%。在重症肝病患者中，有自愿捐肝者的存活率可达到50%，没有自愿捐肝者的存活率只能达到1%。我国共做了2500例肝移植手术，去年则降到1900多例，这主要是因为供肝数量下降，导致大批患者无法找到合适的肝供体。
“在自愿捐赠者中，只有32%符合捐赠条件，能拿出自己的肝脏挽救别人，其余都会被拒绝。“来自香港的范上达院士说，现在对捐肝者的要求很高，有轻微的糖尿病、高血压 等，都不适宜捐赠肝脏。这也是导致肝供体紧缺的因素之一。
目前，中国医学界已经成功进行了劈裂式肝移植，即把一个肝脏分开，同时移植给两个患者，此外，ABO血型不合者也有成功进行肝移植的病例。应该说，这些医学技术方面的进步能够在一定程度上缓解供体紧张的矛盾，但对于大量排队轮候的患者，仍只是杯水车薪。
移植后乙肝复发率降至13.5%
虽然活体肝移植的作用已为越来越多医学专家所认同，技术也越来越成熟，但仍存在着很多问题。来自香港的范上达院士说，早期肝移植捐肝者中有34%会发生并发症，现在这个比例已经降到了8%。值得注意的是，全世界已有12名捐肝者术后死亡，香港也发生过一例。
郑树森院士指出，90%的肝移植患者都患有乙肝，如果移植后不积极治疗或治疗不当，乙肝复发率会高达80%，存活率甚至低于5%。当然，经过及时有效的治疗，医生们已经把乙肝复发率降到了13.5%。而在接受肝移植的患者中，由于出现胆道感染等问题，有9%～30%的患者一段时间后需要再次接受肝移植。“这与外科医生的技术有关，血管缝得漂亮，吻合度非常高，能减少很多胆道并发症的风险。”
我国肝移植缺乏统一标准
此外，病情发展到什么程度应该做肝移植，我国目前并无一个统一的标准。国际上有一个“米兰标准”，必须是肿瘤累计直径小于或等于5厘米，才能进行移植。郑树森说，浙医一院不久前搞了一个“杭州标准”，不以肿瘤大小为标准，还要结合其他指标。现在国内从事肝移植的医院，有的采用“米兰标准”，也有的采用“杭州标准”，但没有统一的参考标准和规范。
什么样的亲属关系可以捐赠活体肝?对于这个问题，台湾要求只有在夫妻以及3代以内的亲属间才可捐赠移植。香港虽然无硬性规定，但有一个专门的人体器官委员会，在器官移植前，由临床心理医生作为除外科医生和家属之外的第三者对供体和受体做出评估，并把双方情况上报人体器官委员会，由他们裁断是否实施移植手术。如果患者情况非常危急，委员会可在24小时内做完所有评估，不会延误病人的病情。而在内地，对于捐赠双方的亲属关系并无界定，万一有人假“朋友”捐赠之名行器官买卖之实，虽然有伦理委员会，却还没有临床心理医生，器官移植评估体系尚未完全建立起来，很难做到完善的监管。
人体器官分配网有待建立
全国有很多患者排队等候移植，到底谁可以先接受移植手术?有钱人是否会占用甚至浪费更多的肝体资源?针对以上问题，郑树森强调，有的医院有一套较完善的评估体系来决定谁应该先接受肝移植。在这套评估体系中，将对患者的肝功能指标、肝硬化程度、生命指标综合评价，评分越高证明越需要做移植，分数低的只能等候，但现在开展器官移植的医院并不是每家都能做到这点。
“只有脑死亡标准真正建立以后，才能真正建立公正公平的人体器官分配网络。“郑树森说，香港目前已经有3人因脑死亡捐赠肝脏。但在我国内地，由于道德伦理等方面的束缚，脑死亡法的制定还需要相当长的时间。
4宝宝长乳牙换恒牙护理大全
婴儿出生时，口腔内没有牙齿，出生后约6个月，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内（1.5个月～11个月）所有乳牙釉质矿化完成，出生后2年内（6个月～24个月）所有乳牙萌出。因此，出生后1年内，如果孩子出现全身或局部紊乱疾病，将影响乳牙釉质的发育，导致牙齿发育缺陷，易患龋齿。
乳牙的一般萌出时间与顺序（图）
（乳牙萌出顺序图）
1、中切牙：下颌 6个月;上颌 7个半月
2、侧切牙 ：下颌 7个月;上颌 9个月
3、第一乳磨牙：下颌 12个月;上颌 14个月
4、犬牙 ：下颌 16个月;上颌 18个月
5、第二乳磨牙：下颌 20个月;上颌 2岁
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
5常换内裤预防阴道炎的第一步
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。
由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。女性应经常注意以下三点能够预防阴道炎。
1、内裤
勤换、单洗、晾晒、拒绝化纤：专家建议女性每天勤换内裤。内裤不要放入洗衣机里和其他衣物一起混洗，内裤尽量晾晒在有阳光、干燥的地方。选择内裤时，虽然现在内衣各式各样，但建议不要选择透气性不好的内衣裤，尤其是化纤类的。选择正规卫生巾、卫生纸使用。
2、清洁
流水清洗、少用偏酸性洗液：每天进行外阴清洁，但不要清洗里面。不要过度清洁，不使用偏酸性洗液，那样会清洗掉有防御功效的乳酸杆菌。月经期更要做好外阴清洁。在性生活前男女双方皆需做好外阴清洁。避免在经期进行性生活。治疗期间避免性生活，在性生活中使用避孕套防止交叉感染。清洗外阴时请选用流动的水，不要用盆洗，盆容易造成污染。
3、治疗
观察白带区分病原体：区分阴道炎的病原体可从观察白带中区分。滴虫性阴道炎表现为白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或豆腐渣样。一般外阴道炎症首选唑类药物如氟康唑、咪康唑等。
阴道炎诊断标准四项：
1、阴道分泌物的湿涂片中可检出经线索细胞。
2、阴道分泌物中的ph值增高，ph范围5。0-5。5，而正常人为4.5-4.7。
3、阴道分泌物呈灰白色，很粘稠，甚至像面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物，量多少不定。
4、分泌物中胺含量特别高，故呈鱼腥味，性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重，分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。
上述四项标准中，具备三项以上者即可确诊，有强调第四项为必需诊断标准。
本病须与其它原因引起的阴道炎进行鉴别：
1、真菌性阴道炎：真菌所致的阴道炎以白色念珠菌引起者占多数。其临床表现有时难以和细菌性阴道病进行区别，但菌性阴道炎的分泌物无胺臭味，ph值大于4。5无线细胞，直接镜检可查出酵母样孢子及假菌比，培养可检出白色念珠菌。
2、滴虫性阴道炎：也有阴道分泌物增多，及特殊气味。但取分泌物作镜栓，白细胞数量增多，而不见线索细胞，找到具有活动性的滴虫即可确诊。
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