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锻炼强健体魄心得体会跳绳实用 跳绳锻炼感受(2篇)

时间:2023-08-17 14:46:32

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锻炼强健体魄心得体会跳绳实用 跳绳锻炼感受(2篇)

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关锻炼强健体魄心得体会跳绳实用一

一、遵守党的政治纪律和执行作风建设规定情况

(一)遵守党的政治纪律情况

经过认真学习和深入思考,进一步提高了认识,切实感觉到“”距离我们并不远,这次教育实践活动开展得十分及时,十分必要,对自己进一步站稳群众立场,树牢群众观点和提升服务群众本领有着重要的作用。同时,也更加深刻地体会到“为民、务实、清廉”这一活动的精神实质,对进一步做好司法行政工作具有重要的指导意义。

一是践行群众路线,以“为民”为旨。立党为公、执政为民,全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。作为司法行政班子一员,严格执行民主集中制,始终把解决基层群众利益放在首位,把实现好、发展好、维护好广大人民群众的根本利益作为工作目标、研究问题和谋划决策的出发点和落脚点;以民心为镜,把群众满意不满意作为衡量工作成效的唯一标准。

二是践行群众路线,以“务实”为要。坚持实事求是,大兴务实之风,把坚持党的群众路线视为工作的生命线。在具体分管工作中要坚持干实事而不做表面文章,求实效而不图虚名,尽职尽责,多谋推动司法行政队伍建设之策,多办惠及干部群众之事,不辱使命,不辜负党组和全体司法干警的重托。

三是践行群众路线,以“清廉”为本。廉洁奉公,不谋私利,正派做人,干净做事,是党员干部的必备素质和基本要求。本人在工作中秉承一颗公正之心,尤其在涉及机关财务管理、干部职级待遇落实和评先表模等方面工作,更加尊重群众意愿,依靠群众参与,接受群众监督,坚持公开、公正、公平,为确保党组选好人、用好人当好参谋。

(二)执行作风建设规定情况

坚持个人重大事项报告制度,中央八项规定出台后,对“三公经费”、职务消费、人情消费严格执行“能节约的绝不多花一分钱”,令行禁止,没有违规请客、送礼、把属于个人消费的混入公务开支,也没有接受任何宴请,没有打着公务用车的幌子办私事。办公用房未超标,并合署办公,不存在占用公房情况。没有持有任何形式的会员卡。做到廉洁自律,规范举止言行,自觉与市委政府和局党组的决定保持一致。

二、“”方面存在的问题及表现

“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”是这次教育实践活动的总要求,“三严三实”更是作风建设的根本。只有端正的态度,坚定的决心,务实的作风,善照镜子,真照镜子,勤照镜子,才能找准差距,发现问题,明确方向,收到实效。

(一)形式主义方面的突出问题及表现

一是学风不正,知行不一。存在着学习的主动性、自觉性不够,不注重全面的系统的业务知识学习。比如,组织全局干警对新修订的法律和政策学习不主动、不全面,掌握不准确,存在着现用现学、思考研究少等学风不端正、不到位的问题。

二是文山会海,方法简单。习惯于以召开会议的方式贯彻上级精神,只注意完成“规定动作”,没有创造性的开展“自选动作”,以会议、文件形式传达会议、文件精神。深入基层不够,对群众反映的问题处理不够及时,在理论结合实际方面存在差距。

三是脱离群众,工作疲沓。深入基层不够,不了解群众的真实想法和困难,在工作中对群众反映的问题处理不及时。

(二)官僚主义方面的突出问题和表现

一是高高在上,脱离群众。密切联系群众不够,深入基层、深入一线与干警共同处理司法行政事务少,不同程度地存在着脱离群众的现象。比如:由于本着少开会的原则,对系统内干部的学习教育培训等工作重视不够,没能及时掌握和解决基层的需求,被动应付。

二是急功近利,避重就轻。习惯于就事论事,在干部“德、能、勤、绩、廉”的考核上只是停留在感觉和印象上,一定程度上影响到对考核对象做出客观真实的评价。

三是宗旨观念淡薄,注重推动面上工作,存在着对下监管不到位现象,比如公车管理仍有漏洞。

(三)享乐主义方面的突出问题和表现

一是思想滑坡,精神不振。主要表现在改革锐气衰退,满足于现状,求稳求全、艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神有所削弱;二是慵懒松散,不思进取。工作中有时表现出工作懈怠、消极应付的现象;三是计较待遇,没有乘座过公共交通工具下乡指导工作。

(四)奢靡之风方面的突出问题和表现

一是讲究排场,铺张浪费。主要表现在公务接待过程中避免和杜绝铺张浪费意识不强,没有精打细算,忽略了奢靡之风潜在的巨大的危害,更是影响了司法行政机关廉洁服务形象。工作餐的供应不够科学,有时供过于求,存在浪费现象。接待上级领导时,偶尔有超标或不当情况发生。

二是求全求新,不切实际。在日常工作中,监督办公用品管理不到位,有求全求新,轻易升级换代的情况。

三、“”问题的原因分析

结合工作实际,对照存在的问题,聚焦本质,深挖根源,找准病因,我认为有“四缺”。

一是缺失对政治理论学习的重视和坚持。由于对学习的重要性认识不足,自觉不自觉地放松了理论学习。时常把工作当成硬任务,学习变成软任务,没有把队伍建设与业务职能管理融为一体。

二是缺失对主观世界的改造和党性的锻炼。平时多以事务工作代替行政管理和党性锻炼,致使工作有时不够深入,满足于面上不出问题,创新意识淡化,忽视了工作的积极性、主动性、创造性。

三是缺失群众工作法宝,宗旨观念有所淡化。对党的群众路线认识不深,在工作实践中群众观念和群众意识淡薄,指导工作个人意志多,缺乏收集群众的智慧,易形成决策臆断。

四是缺失制度制约,监督不到位。在实际工作中没能充分发挥规章制度这个“笼子”的积极作用,工作的漏洞时有发生,制度的完善度、执行力和监督问责方面还存在不足与问题。

四、整改措施和努力方向

针对查找出来的问题,联系实际,对症下药,真治毛病,不断加强思想作风建设,切实做到抓住“四个关键”,强化“四种作风”,落实“四个改进”。

(一)思想认识方面。主要抓住“四个关键”:一是抓住理想信念教育这个关键,进一步强化党性修养。身体力行、正人先正已,强化树立纯洁党性服务群众的思想意识。保持党的理想信念、政治品质、正确的人生观世界观价值观不动摇。二是抓住群众路线这个关键,进一步增强服务群众的意识。在工作中坚持用好“问需,问计、问政于干部群众”的方法,多去基层,多跑一线,与基层干部群众“零距离”、“面对面”地想问题、谋对策,努力把全局上下拧成一股绳。三是抓住学风建设这个关键,进一步提高自身服务群众的能力和本领。树立自觉、钻研、务实的学风,建立学习例会制度,将其作为重要的学习载体,坚持利用集中学习和个人学习相结合的办法,对党的重大理论、重要活动和政策法规进行重点学习。目前为止,全局集中学习已进行了4次。四是抓住行动落实这个关键,进一步推动政法队伍正风肃纪工作的顺利开展。坚持用“三严三实”的精神强化对活动主要内容和目的的认识,认真查摆剖析整改,外化于行、内化于心,积极推动干部队伍纪律作风建设向前发展。

(二)工作作风方面。突出强化“四种作风”:一是强化密切联系群众,服务基层的作风。机关后勤管理职责繁杂,与基层、周边、上下工作联系较多,要求办公室、政工股的同志坚决不当“浮萍”,要作“潜艇”。走出机关,深入基层,服务群众,履职尽责。教育实践活动开展以来,本人深入双联双促村、结对服务企业、市直单位走访调研4次,召开工作调研会和服务对象座谈征求意见会2次,既丰富了活动,又促进了活动的有效开展。二是强化履职尽责、想事干事的风气。率先垂范,带领所分管股室的同志进一步强化宗旨观念,树立服务意识,立足本职工作,坚持“群众利益无小事”的原则,严格工作标准,遵守工作纪律,推动干部队伍工作再上新台阶。三是强化公道正派、敢于担当的风气。带头把公道正派摆在首位,凡事出以公心,公心识人、公平待人、公道用人,坚持按原则办事,按政策办事,按规矩办事,按程序办事,坚持原则、坚守纪律。遇到问题能解决的不上交,责任不上推,有一说一,敢于直言。四是强化勤俭节约,艰苦奋斗的风气。做到工作中打印、复印不浪费一张纸,办公中不浪费一度电、一滴水,到食堂用餐时不浪费一粒粮食,到基层工作有车坐车,无车坐公汽,不铺张浪费。坚决同享乐主义和奢靡之风作斗争,坚持从小事作起,从细节作起,从自我作起。

(三)具体工作方面。落实“四个改进”:一是改进照章执行力度。活动开展以来,组织办公室对20xx年以来的规章制度进行了全面梳理,制定了修订完善规章制度的目录和时间表,目前正在修订的有公务车辆管理方面的制度2个,做到让权力关进制度笼子,执行制度不打折扣。二是改革用人识才导向,将德、能、勤、绩、廉与干部的本职工作相统一,并注重结果的运用,纠正年底在评先表模时凭印象论政绩,挫伤干部的工作积极性。三是“站好岗、守好门”,严格财务“一支笔”,让每一笔经费用在刀刃上,杜绝公私不分、弄虚作假、损公肥私,把花公款当小事的行为拒之门外。四是营造纪律是带电高压线的执纪环境,持之以恒抓教育,执行纪律无例外,绝不手软抓查处,零容忍防腐败,保证“八项规定”、“六条意见”在我这里就是“尚方宝剑”,真正在管理岗位上当好守门员。

有关锻炼强健体魄心得体会跳绳实用二

通过两年在党校的学习,使我深深地明白,加强党性修养,始终保持共产党人的蓬勃朝气和浩然正气是非常重要的,也使我在党性修养上得到了锻炼和提高,特别是使我对共产党员尤其是领导干部如何增强党性锻炼有了一个新的认识。在党校两年来的教育即将结束时,把我的党性教育锻炼情况向组织作一个汇报总结。

党校是轮训和培训党员领导干部,培养党的理论队伍,学习、研究、坚持和发展马克思列宁主义,毛泽东思想的重要阵地,是干部增强党性的熔炉。为了适应高举邓小平理论伟大旗帜,把建设有中国特色社会主义推向二十一世纪的新时期、新任务、新环境的需要,要求共产党员更加自觉地加强党性锻炼就显得更加迫切。

党性教育是党校函授教育学员的必修课,是党校函授教育的重要特色。增强党性是党校函授教育的最重要目标之一,为了实现这一目标,不仅要求我们要将党性教育贯穿于党校函授教育的全过程和各个方面,而且把党性教育作为一门主课,通过这门课的学习使我比较完整,比较系统地掌握马克思主义关于党性理论的基础知识,更加自觉地增强党性修养和锻炼。

在学习党性教育这门课程时,我还认真地学习了江的“三个代表”的重要思想,“三个代表”重要思想是对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展,反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求,是党必须长期坚持的指导思想。通过深入学习 “三个代表”重要思想,提高了我的马克思主义理论水平,使我真正做到讲学习、讲政治、讲正气。

党性教育这门课是一门政治性、导向性、实践性都很强的科学,在学习过程中发扬马克思主义的学风问题十分重要。即一是马列主义,毛泽东思想一定不能丢,特别是高举邓小平理论的伟大旗帜;二是要以当代中国社会主义改革开放和现代化学建设实际问题为中心,以我们正在做的事情为中心,着眼于运用,着眼于深化对实际问题的理论思考,着眼于新的实践和新的发展;三是一定要在改革主观世界上下功夫,联系身边的实际灵活多样,讲求效果。

全心全意为人民服务是党的根本宗旨,是党性的集中体现。政党是一定阶级的政治组织,是一定阶级利益的政治代表,由于阶级利益不同,决定了各政党所确立的宗旨,也必然不同,决定了各政党所确立的宗旨也必然不同,资产阶级政党由于所代表的资产阶级利益是建立在私有制基础上的,因而决定了它不可能成为全体人民意志、愿望和利益的代表者和维护者,而只能代表和反映资产阶级的私利。与其他一切政党不同,无产阶级政党是无产阶级的先锋队,忠实地代表着无产阶级的利益,而无产阶级作为人类历史上最进步,革命最坚决、最有前途的阶级,其最高利益和理想,就是消灭一切私有制,消灭一切剥削阶级和阶级差别,解放全人类,实现共产主义的社会制度。这说明无产阶级的利益与人民群众的利益在根本上是一致的,党代表了无产阶级的利益,也就代表了广大人民群众的利益。为最广大的人民群众谋利益是无产阶级政党必须奉行的根本宗旨。

全心全意为人民服务是中国共产党考虑一切问题,处理一切问题的根本着眼点。全心全意为人民服务是共产党员言行的最高准则。中国共产党以全心全意为人民服务为自己的根本宗旨,并将这一宗旨充分体现在党的各条战线、方针、政策中。党必然要求其成员认真履行党的宗旨,一言一行都要以合乎广大人民群众的最大利益,以最广大人民群众所拥护为最高的标准,在行动上作为人民服务的模范。

两年的党性教育课程即将结束,我觉得最重要的是这门课程教会了我党性修养的方法。在十四届五中全会上强调,党员特别是党员领导干部要堂堂正正地做人,应该自重、自省、自警、自励,在各方面以身作则,树立好的榜样。“四自”是进行党性修养、提高思想道德素质的重要方法。特别强调了,在社会生活中,党员干部是人民的公仆,他们手中的权力是受人民之托,用来为人民服务的。所以,作为一个党员干部,我更要做到时刻自重、自省、自警、自励,同那样违背党性原则的行为作斗争。

党性修养贵在自觉、贵在坚持、贵在实践,是党员的自我教育、自我改造和自我完善的过程,所以,对一个党员干部来说,党性教育课程的结束,并不意味着改善自我、完善自我的过程的终结,党性修养贵在坚持、实践。所以在以后的工作、生活中,我将严格按照党性原则办事,做到理论与实践相统一,言行一致,表里如一,知行统一,“从我做起,从现在做起”,结合自己的实际学习他人进行自己的党性修养,更好地完善自己,努力真正成为代表广大人民群众利益,为广大人民群众服务的合格的共产党员。

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