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部队跑步训练方法心得体会及感悟 部队跑步技巧(6篇)

时间:2021-02-06 05:18:16

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部队跑步训练方法心得体会及感悟 部队跑步技巧(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟一

我是xxx入伍的战士,到部队后能够认真学习政治理论,熟悉本职业务,用心履行职责,尤其是在今年的业务工作中充分发挥主观能动性,团结同志,摆正位置,虚心好学,在领导的教诲和同志们的帮忙下我感觉自己在政治上是清醒的,理想信念是坚定的,工作作风是深入扎实的,贯彻执行上级的命令指示态度坚决,自身要求比较严格,有较强的事业心和职责心,从而较好地发挥了一名基层党员骨干的作用。

理论是实践的先导与指南,在工作中,我能够注重政治理论的融会贯通,深入学习邓小平理论及其新时期军队建设思想、江泽民“三个代表”重要思想,切实运用所学理论知识指导工作的开展与实践,注意时刻用“三个代表”重要思想来规划和检验工作,时刻要求自己在思想上、行动上与中央持续高度一致。

我作为一名基层党员,能坚持学习,认真研读党的理论著作和“三个代表”思想,不断用先进的理论武装头脑,在思想上找差距,努力提高政策理论水平,提高思想道德素质和政治鉴别力,牢固树立正确的世界观,人生观,持续政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性,坚持以“德”为重,以“诚”求信的原则,始终摆正自己的位置并持续宁静淡泊的心境,坚持原则,公道正派。平时工作中能认真领会政策精神,主动为领导决策当好助手作好参谋,用心为单位建设提出合理化推荐。认识到自身存在的诸多不足与欠缺,我觉得不加强业务知识的学习就无法胜任工作要求,就无法到达新时期军人就应具备的素质,就会辜负组织上的信任领导的期望,所以,我坚持学以治用的原则,在较短的时间内掌握了工作开展中务必具备的基本素质要求,适应了工作需要,为圆满完成上级交给的各项任务,奠定了坚实的理论基础。

我坚决贯彻领导的指示精神,注重吃透上情、准确把握本单位实际,动脑子,用心思,切实增强工作的针对性、有效性,确保上级指示精神得以贯彻。每当领受任务时,都能够充分发挥主观能动性,坚决服从、尽快落实,从不马虎。躬身实干,善始善终,在完成上级交给的各项任务过程中,能不顾个人得失,珍惜群众荣誉,坚持个人服从组织,用良好的形象感染和带动其他同志干好工作;坚持实事求是的原则,大胆工作,敢于碰硬;坚持从敏感问题、棘手问题入手,树立起了严谨的工作作风。作为一名基层党员,我能牢固树立为官兵服务的思想,帮忙他们解决现实问题。并把解决思想问题和解决实际问题结合起来,把耐心教育与严格管理结合起来,多做得人心、暖人心、稳人心的工作,真正让战士们感受到部队大家庭的温暖。

如果说一个人潜力的不足,能够透过自身人格的感召力去弥补,那么人格上的缺陷将是致命的,为此,我自觉地用条令条例规范自己约束自己,要求战士做到的自己首先做到。工作中,敢于正视自己的缺点、弱点和错误,能够经常反省自己在工作中存在的问题和不足,平时能够用心开展批评与自我批评,努力做加深感情的有心人。坚持做到团结同志,以诚待人,不搞背后小动作,不搞小团体,胸怀坦荡,从不说有害于战士团结的话。

存在问题和不足:反省自己在这一年当中的工作、学习、生活状况,我感到还很多不足,集中反映在以下两个方面:1、学习还不够认真刻苦,个性在遇到难题、应对较为枯燥的资料时,没有那种一钻到底,不弄懂问题誓不罢休的刻苦作风。2、工作中还有不深不细的问题存在,有时为了简单一些就降低标准,能过就过了。

述职人:xxx

20xx年x月x日

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟二

随着年终工作的开展,20xx年的工作已经接近尾声。回首20xx年本班的工作有好的地方也有不足,在这一年的工作当中,我们班在完成军事训练以及完成领导布置的任务上取得了一定成绩,得到了大(中)队领导的肯定,但也存在的一些不足,同时这些不足将是我们班今后如何提高和怎样提高必须解决的问题。下面我代表本班对20xx年的工作从以下几个方面进行总结同时也有本班存在的不足以及今后改正的措施。

一、在思想方面

本班思想工作方面全班人员思想稳定,能够xx部队服役,在20xx年年初新兵到队之后,我们班对全班的兵龄层次进行了调整,老兵的比例和新兵的比例基本上达到了同等。同时也发挥了这一优势对本班的人员合理搭配,结成"一帮一"的队子,保证了以后的工作正常开展。充分运用"三互"活动拉近了新老兵之间的关系,为新兵如何平稳的度过"第二适应期"做好了保证,由于本班在春季防火期担负了驻防任务,本班人员分散不利于管理和驻防点的生活条件较差,人员的思想比较活跃,我与副班长积极的想对策,找方法。解决了这一时期容易产生的各类思想问题,杜绝了一些问题的发生,同时在治沙以及拉练当中适时的开展政治教育,牢牢地掌握全班人员思想,在解决思想问题的同时也提高了本班的战斗力和凝聚力。

在下半年的工作中本班依然以思想工作为主,积极的落实在国庆的安保期间我班全班人员积极服从大局,树立大局观念保证国庆期不出现问题,于此同时在考核上我们全班人员积极备考为中队能取的好的成绩到贡献。在老兵退伍期间:积极间退伍老兵谈心谈话。掌握思想对有存在的思想矛盾的老兵积极化解使其正确面对来与留。

二、军事训练方面

本班在今年的训练工作也取得了一定的成绩,在新兵下连之后对各项训练也逐步开展。对于新兵我们班采取一帮一育分运用五小练兵等方面对全班人员进行训练不但提高了训练的质量以提高了训练热情,由其在驻防期间,利用大块的时间。保证训练质量为考核提前做好了保障,在今年全年颁布了新的考核大纲。这就对班长以及战士的考验,其中加入了很多以前从未接触的东西。本班全班人员从班长到战士积极投身到训练当中去达到新的水平,使全班的训练成绩提高新的层次。

三、其他方面

本班今年,积极落实条例条令和规章制度,以及一日生活制度,服从领导的管理。做到令行禁止,全班加强理论学习。积极完成上级交给的任务。学习灭火技术,提高本职战斗力,为保障中心任务的完成做好保障。预防事故案件发生,落实安全规定,确保各项任务完成。

四、存在的不足以及整改措施

1.本班在思想管理上还存在不足具体体现在"严新兵,松老兵"管理出现了漏洞,总以为问题出现常常出在新兵身上的错误思想放松了老兵的管理导致一些问题发生。针对情况我首先对自身的缺电进行改正,同时也加强对老兵的管理,对战士一视同仁,灵活运用管理方法保证全班团结。

2.在全年的工作中我发现本班对工作的认真程度不够,总是在于工作时敷衍了事的现象比较严重,下一步将对这一方面进行整改加强思想教育,赏罚分明,调动全班的积极性。

以上就是我对20xx年本班工作的总结,以及一些问题,请领导批评指正,如有不妥之处请领导提出。

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟三

时间过的真快,转眼入伍就要一年了。到了年底,一年一度的年终总结就要开始了,当我们还来不急放下心回顾自己一年的学习、工作和收获的时候,我们就要成为老兵了,真是不敢想象呀!在我们还没有做好任何心理准备的时候,我们就要成为老兵了。以前班长常嘱咐我们说:要好好的学习、训练和工作,多用心去观察。虚心地向老兵请教多学点东西,为以后自己能当好老兵时打下良好基础。这些话还历历在目,仿佛间就是昨天才说的一样,而今天就已经成为事实摆在我们眼前了。成为老兵之后我们肩上的责任就更重了,这种压力就更大了,还要涉及到以后如何对新兵同志们的传、帮、教、带之重任。

操场训练走的腰腿疼,劳动公差累的胳膊疼,政治学习坐的屁股疼。这三句就是当年的工作的真实写照。那时的年终总结时间都很长,没有点坐功是不行的。那时的年终总结通常要搞七天左右:分为个人总结(二天),班总结(一天),排总结(一天),连队总结(二天),连队党支部向军人大会报告工作、发扬民主和宣读立功受奖的名单(一天)。那天我记得清清楚楚,班长要求我们全班战士认真准备好个人的一年总结。连队为了搞好年终总结,在个人总结开始前,还在全连组织了一个典型引路发言,其目的就是叫我们这些新战士听一听,看老同志是怎么总结一年思想、训练和学习等工作的,世界观改造的如何?思想认识有哪里提高?训练成绩怎样?取得了哪些成绩?取得的成绩是靠什么得来的,还存在什么问题?今后如何克服如此等等,这个典型引路的发言者,就选定我们班的副班长申复明,这伙计是74年入伍的,理论水平较高,用现在话说就是能说会侃。平是连队搞个理论学习和写的批判文章均由他去完成。他的发言用了八个小时,一整天我们真的服了。典型引路发言结束后,班长说这就是你们总结的标准。我绞尽脑汁使出浑身解数的认真准备,到发言时也只是结结巴巴的用了不足三小时,以流水帐的形式把个人总结讲完,谁知班长听后很是不高兴说道:一年的工作怎么也不止三个小时,除了水平差以外,这里面还有一个态度问题。于是我又重新的准备总结,终于在全班战友们都讲完了之后,又再来一次,这次用了将近六小时,班长说,这次不论是从时间上还是从内容上都勉强能过关。

环境改造人,部队锻炼人。成长在那种环境中,想不进步都不行。正是在那种环境的熏陶下,在老战士们热情的帮扶下,我这个毛头新兵不仅有军事训练上取得了成绩,在理论上也开始有了长足进步,为以后的军旅生涯打下了良好和扎实的基础。

不知不觉中已经过了四个多月了,现在还能想起当时在竞选时的情况。上台讲了不多,没有自信。就在准备上台时,还问自己行不行。最后还是决定给自己一个机会,一个锻炼的机会。结果我被选上了,我很高兴,也很担忧,因为我并没有什么经验,我没当过这个这职位。

刚开始我总要问班长,而且曾想不干了,可后来在同学的说教下我决定了,要做就要做好,好好结束。慢慢的我去处理班上的事务,对于我这个职位,也没什么特别的事情,什么事情都可以去帮忙,比较重的任务就是学生签到,我每次都尽量在早操之前赶到,晚自习不旷课。比较棘手的问题是带动同学,因为在早上很多同学有睡懒觉的习惯,经常要去叫一下,还有晚自习。这方面我还是做得不足,因为还是经常有同学不能按时到达,有的时候很无奈。

对于班上的看法,相对其他两个同专业的班比,我们班纪律比较差,晚自习到课率也比较低。还有就是经常有的同学请假就直接打电话给班长,没请假条,结果每次学校学工处来统计人数和院里来统计人数时,经常无请假条,这种情况特别难堪,我坐在班上后面的位子,一眼望去,我们班的同学总是七零八落,经常有空位子,这是我的失职。

这个学期就要结束了,明年将会迎来新的开始,作为我个人,我希望自己明年有个新开始,提高自信、个人能力,能挑起班上的很多事,争取做得更好,弥补这个学期的不足。要求自己做好,才能更好的带动班上的同学,争取建立一个具有强烈集体荣誉感的班级,积极向上的班集体。不落下热和一个同学,因为我们是一个集体。

环境改造人,部队锻炼人。成长在那种环境中,想不进步都不行。正是在那种环境的熏陶下,在老战士们热情的帮扶下,我这个毛头新兵不仅有军事训练上取得了成绩,在理论上也开始有了长足进步,为以后的军旅生涯打下了良好和扎实的基础。

不知不觉中已经过了四个多月了,现在还能想起当时在竞选时的情况。上台讲了不多,没有自信。就在准备上台时,还问自己行不行。最后还是决定给自己一个机会,一个锻炼的机会。结果我被选上了,我很高兴,也很担忧,因为我并没有什么经验,我没当过这个这职位。

刚开始我总要问班长,而且曾想不干了,可后来在同学的说教下我决定了,要做就要做好,好好结束。慢慢的我去处理班上的事务,对于我这个职位,也没什么特别的事情,什么事情都可以去帮忙,比较重的任务就是学生签到,我每次都尽量在早操之前赶到,晚自习不旷课。比较棘手的问题是带动同学,因为在早上很多同学有睡懒觉的习惯,经常要去叫一下,还有晚自习。这方面我还是做得不足,因为还是经常有同学不能按时到达,有的时候很无奈。

对于班上的看法,相对其他两个同专业的班比,我们班纪律比较差,晚自习到课率也比较低。还有就是经常有的同学请假就直接打电话给班长,没请假条,结果每次学校学工处来统计人数和院里来统计人数时,经常无请假条,这种情况特别难堪,我坐在班上后面的位子,一眼望去,我们班的同学总是七零八落,经常有空位子,这是我的失职。

这个学期就要结束了,明年将会迎来新的开始,作为我个人,我希望自己明年有个新开始,提高自信、个人能力,能挑起班上的很多事,争取做得更好,弥补这个学期的不足。要求自己做好,才能更好的带动班上的同学,争取建立一个具有强烈集体荣誉感的班级,积极向上的班集体。不落下热和一个同学,因为我们是一个集体。

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟四

部队内务卫生检讨书

尊敬的领导:

我怀着十分沉重的心情在这里作检查,因为我犯了一个十分低级的错误:20xx年10月2日下午,正是国庆放假期间,我放松了对自己的要求,没有按时起床并整理内务,当天总队督察组对我站在国庆安保期间的工作情况及对我站中队和单身干部宿舍内务卫生情况进行了逐一检查,检查过程中发现我宿舍床上被子没叠,内务不整,抽屉电线凌乱,存在安全隐患。部队一开始就三令五申,一再强调规章制度,提醒不要违反不要触犯,本应该把领导说的话紧记在心,把部队的条令条例紧记在心,可我却没有重视上级说的话,没有重视站里规定的重要事项,这些都是不应该的,也是对领导的不尊重。事后,我冷静的想了很久,这件事并不是偶然,出现了这种情况也表明了长期以来思想松懈,我这种行为给部队也造成了及其坏的影响,破坏了部队的规章制度.在同事们中间也造成了不良的影响。对此我十分懊悔,做为一名干部我思想觉悟不高,深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧,这件事给单位带来了不良影响,影响了自己的工作,也给领导增添了麻烦,通过这件事,我们科意识到了问题的严重性,立刻召开党员大会,组织进行讨论,对单身干部管理中存在的问题进行了分析和查找,提出整改措施,对此我对此次督察情况做出检讨:

一、存在问题分析

个人思想不够重视,存在麻痹大意思想,对总队开展的正规化建设认识不深,制度落实不到位。正是国庆放假期间,又是星期天,认为督察不会下基层检查,放松了对自身的要求,平时宿舍的卫生死角打扫不够彻底,没有形成良好的生活习惯,抽屉电线比较凌乱,存在安全隐患,安全意识不强,排查能力差。在这一事件中,作为一名党员不是带好头,反而是起反作用,给部队带来了一定的负面影响。这充分说明思想觉悟还不够高,认识还不够到位,工作细致性不够,没有站在集体立场,没有站在党员的立场,以一名党员的标准来严格约束规范自己,也暴露出对自己要求还不够高,平时规章制度落实不到位。

二、整改措施

针对此事,从自身查找问题,深刻反思,吸取教训,避免类似的错误再发生,对此,制定了如下整改措施:

一、学习条令条例,打牢思想基础,提高自身思想觉悟,从行动上落实。增强自身军人意识和条令意识,使自己用条令条例和各项规章制度来严格规范自己的言行举止,提高自身要求,明确职责意识,做到服从命令、听众指挥,以一日生活制度、警容风纪、礼节礼貌、内务设置等环节为重点,认真对照示范片的标准,规范单身干部内务卫生,要求从点滴做起,内强素质、外树形象,模范遵守正规化管理相关规定,严格落实各项规章制度,请销假制度,落实好单身干部管理规定,切实按照条令条例规范自己的言行举止,推进部队正规化建设走前列,养成雷厉风行的严谨作风。

二、加强自身思想政治教育,增强职责意识,明确职责要求,提高工作标准,做到高标准严要求,充分发挥党员模范带头作用。

三、加强安全知识学习,提高自身安全意识,排查宿舍安全隐患,着重从宿舍电源下手,做到安全防范万无一失。

发生这件事后,我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。我请求领导再给我一次机会,使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒,以加倍努力的工作来为我站的工作做出积极的贡献,请领导相信我。

检讨人:

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟五

尊敬的领导:

我叫xxx, 20xx年x月入伍,xxxx年x月加入中国共产党,自转改士官以来,在工作中没有什么可歌可泣的英雄壮举,也没有什么惊天动地的业绩,但始终是在平凡的工作岗位上实践着自己的入党誓言,默默无闻,尽职尽责的奉献着。正是平凡的工作岗位锻造了自己吃苦肯干的品格,过硬的素质,严谨的作风。工作中始终以高度的政治责任感和强烈的革命事业心对待本职工作,爱连如家,甘愿奉献。

(一)平时努力学习政治理论,始终做到政治上合格。转改士官以来,能够认真学习马列主义,毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想,认真学习党的十九大精神和党的方针、路线、政策,自觉与党中央、中央军委在政治上、思想上、行动上保持一致。

(二)平时注重对政治理论的积累,积极参加各级组织的政治思想教育,加强了自己的人生观、价值观、世界观的改造。针对近年来军队出现的各种政策多,能够克服个人家庭各种矛盾,思想稳定,热爱军队,安心服役。加强了献身国防,干好工作的信心和决心。

(三)关注国内外形势,关心军队建设,在大事大非面前能够正确地坚定自己的革命信念,拥护党中央、中央军委的决策,认真学习党的十九大精神,使我更加明白作为一名革命军人应该努力发展的方向。

(一)热爱本职工作,爱岗敬业,责任心强。并做到忠诚于国防事业,牢固树立以连队为家,当兵尽义务的思想,始终坚持在部队这个大学校中摔打磨练自己,不断给自己加压,刻苦训练,努力学习,不断加强世界观、人生观改造,有较强的事业心和责任感,具有高尚的道德情操和思想品质。思想端正,上进心强,作风正派,工作扎实,任劳任怨,为人忠诚,谦虚谨慎,团结协作精神好。

(二)无论在什么岗位,都能一心扑在工作上,扎实工作;视事业为生命,积极进取。对待本职工作认认真真,兢兢业业,一丝不苟,且吃苦耐劳,任劳任怨,立足本职脚踏实地干工作。在处理个人与集体利益上,做到以集体利益为重,大事讲原则,小事讲风格。在工作过程中注意合理安排时间,采取科学的工作方法来提高工作效率。从没有因工作多,任务重而产生消极抵触情绪,自始至终保持了良好的敬业精神和工作干劲。

(一)平时自身要求严格,作风严谨;品德优良,作风过硬。始终以党性原则作为自己的行动指南,工作中能以普通一兵的标准严格要求自己,具有较强的组织纪律观念,生活上不给组织讲价钱谈条件。献爱心,助人为乐,作为自己工作和生活中的准则,严格要求,遵章守纪,服从命令,听从指挥,尊敬领导,团结同志。在工作和生活中始终保持严谨的工作和生活作风,认真履行一名士官的职责,能够事事想在前,干在先,不折不扣地完成好领导交给的每一项任务,具有忘我的奉献精神。

(二)能严格要求自己,加强自控能力,注意作风纪律养成,努力树立良好的自身形象,发挥好骨干模范带头作用,自觉抵制“灯红酒绿”的影响,并从反面教材中汲取教训,不到地方营业性舞厅、录象厅等不该去的场所,不抽烟不酗酒。

(三)关心时事政治,积极参加各种政治学习,无违法违纪行为,并模范执行国家的法律法令和军队的条令条例。时刻把自己置身于组织监督之下,能虚心向其他同志学习,并诚恳地接受批评意见,时刻注重摆正自己的位置,要求自己保持团结、学习的良好工作作风。时时事事把自己置于法纪约束之下,认真学习国家的法律、法规,自觉维护党和军队纪律的严肃性,一丝不苟地执行军队的条令、条例和各项规章制度,从细微处严于律己,养成言行一致,表里如一,忠诚老实,令行禁止的作风。

存在的问题

(一)对政治理论学习,尤其是需要从思想深处去认识,领会的精神实质和深刻内涵,下功夫还不够,用心不足,浅学辄止,笔记体会也不够认真扎实。

(二)对平时的学习时紧时松,不够全面扎实,自己工作学习中取得成绩后有自满的心理。

(三)工作中还有放松要求的现象,对新知识的学习钻研上下的功夫还不够。

以上是我的述职,为了促进下一步工作上台阶,我一定加强自己的政治学习,不断提高自己的思想觉悟;发扬能吃苦耐劳的优良作风,提高自己的业务技能;不断学习新知识,提高解决新情况,新问题的能力。

述职人:xxx

x月x日

对于部队跑步训练方法心得体会及感悟六

在部队这个大容炉里,在担任班长职务期间,自己学会了很多,得到了很多,经历了很多事,读懂了一些人,回首一年的工作,自己与许多同志都存在很大差距,让自己深深地体会到了自身存在的不足,下面我将结合今年的工作,向中队首长和同志们总结如下:

一、提高思想认识,努力干好本职工作

俗话说:“事小见思想,滴水见太阳”,思想是行动的先导,只有思想进步,工作才有动力,思想的进步来源于文化理论知识的充实。本人在思想上牢固树立“以队为家”的思想,在思想上始终与中队党支部保持高度一致,积极学习科学文化知识,努力提高自己的文化水平和思想觉悟,积极参加连队的思想政治教育,在学习中,认真听讲,认真做好笔记,保证了学习质量,提高了思想觉悟;在工作中,热爱本职,充分的发挥一名士官,一名骨干的模范带头作用,身为一名班长,我清醒的认识到一名班长肩负的责任,首先以条令条例中所规定的班长职责为指导,在工作中能够严格的要求本班的战士,目前班上新同志的军事素质较差,在训练中,能够科学的运用训练方法,严扣细训,认真的纠正动作,取得了明显的成绩;在生活当中,能像一名兄长一样,关心、爱护本班战士,积极主动的为班里的战士化解了思想矛盾。

二、落实条令条例和各项规章制度

“无规矩不成方圆”,条令条例是管理和约束战友们完成任务的基本保障,在这第一季度中,自己能够认真的学习条令条例,将条令条例落实到工作和生活当中,在小事中注重细节,不因外界的因素而放松对自身的要求,始终以连队为核心,把落实条令条例和各项规章制度做到实处,在平时开展工作也是以条令条例为依据;能严格要求自己,加强自控能力,注重作风纪律养成,努力树立良好的自身形象,生活上不给组织讲价钱、谈条件,在工作和生活中始终保持严谨的工作和生活作风,认真地履行一名班长的职责,能够事事想在先、干在先,不折不扣地带领全班完成好领导交给的每一项任务。

三、总结这一年的工作,有好的特点,也有存在的不足

(一)工作中还有放松要求的现象,对新知识的学习钻研上下的功夫还不够,标准不高的现象。

(二)日常生活中对自身的要求还不够严格。

(三)有时开展工作方法还不够灵活。

以上是我的年终工作总结,为了促进下一步工作上台阶,我一定加强自身政治学习,不断提高思想觉悟,发扬吃苦耐劳的优良作风,提高自己的业务技能,不断学习新知识,提高解决新情况,新问题的能力。

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