随着阳痿疾病的高发，许多男性对阳痿极度敏感，性生活稍有不如意，就怀疑自己是否患有阳痿。从而出现精神紧张、心情抑郁，结果导致恶性循环的发生。诊断有无阳痿应以阴茎勃起反应的快与慢、持续的时间、阴茎勃起的硬
1阳痿的自我诊断该如何进行
随着阳痿疾病的高发，许多男性对阳痿极度敏感，性生活稍有不如意，就怀疑自己是否患有阳痿。从而出现精神紧张、心情抑郁，结果导致恶性循环的发生。诊断有无阳痿应以阴茎勃起反应的快与慢、持续的时间、阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断，凡是这几方面出现异常的都可以认为有阳痿。其参考标准如下，我们一起看看吧。
阳痿的自我诊断该如何进行
1、无阳痿（正常）
性欲要求正常，勃起反应迅速。勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。
2、轻度阳痿
性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能插人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。
3、中度阳痿
性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。
4、重度阳痿
性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能插入阴道，无性快感。 此外，应注重了解阳痿的发生是突然的（此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿）还是不知不觉中逐渐加重的（意味着存在器质性问题），以利于鉴别类型。
2阳痿吃什么：阳痿该如何饮食调养
究竟阳痿吃什么来调养？多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
阳痿怎么饮食调养？不必忌口：专家提醒说民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
阳痿怎么饮食调养？勃起功能障碍不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦，对个人的身体也有很大的影响。国外有资料显示，没有发现任何疾病，单单出现勃起功能障碍的人群，一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后，一般会出现高血压、心脏病、糖尿病等疾病。
因此如果及早治疗勃起功能障碍，这样可以把这些疾病出现的时机往后延长，甚至不再出现。这样也起到了对其他身体疾病的预防和治疗作用。
3阳痿吃什么：驴肉壮阳治阳痿管用吗
阳痿吃什么好？驴肉壮阳治阳痿管用不？驴肉火烧，这个民间的一种特色美食。很多人对于驴肉是嗤之以鼻，其实驴肉也算一种优质的肉类。尤其是男性同胞们注意了，驴肉是一种可以壮阳的补品。而且对于阳痿的人，驴肉也有缓解之妙用。
驴肉它的气味鲜美，而且是一种低脂肪，高蛋白，以及低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳。以及补气养血，还可以省心去烦效劳的作用。尤其是驴肾，味甘性温。好处肾壮阳，强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举，以及男性腰膝酸软等症。
驴肉壮阳治阳痿管用不？泥鳅，含优质蛋白质，脂肪等。有补中益气，养肾生精的效劳。对调节阳痿引起的性功能，较好的作用。泥鳅正中，含一种分外蛋白质。有促使精子，设立的作用。
另外，驴肉治阳痿，也可以多吃一些虾。这种海鲜对于阳痿的缓解也是有着好处的。但是，虾的食用，要选择一些新鲜的，高质的虾子。同时，阳痿也需要适当的补充各种维生素以及叶酸之类的。这些都是不可少的营养物质。
驴肉壮阳治阳痿管用不？驴肉味美且高效，对于一些刚诊断出的阳痿，补充驴肉还是可以的。但是，阳痿光靠吃驴肉，只是一种饮食刺激的方式。真正的阳痿的治疗，还是需要综合多种方式共同一起努力治疗的。
4如果患有阳痿吃什么好呢
患有阳痿吃什么？对于阳痿患者来说，积极配合医生的治疗方案是必须要的，而如果能在日常生活中对饮食再稍加注意，那么效果就会更好。接下来，专家为大家做出介绍。
患有阳痿吃什么好？
1、鸡睾丸：
配方：公鸡睾丸，白酒、醋、蒜泥适量。
用法：选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，然后放烤箱或者小火上烤至嫩黄。隔天吃1次，每次吃1对（晚上睡觉前食用效果最佳）。吃时可蘸酒、醋和蒜泥等以调味。
功效：主治阳痿、早泄等症。
2、羊肾枸杞叶汤：
配方：鲜枸杞叶，羊肾，葱白，生姜，食用醋适量。
用法：将羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。
每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：可补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
3、大虾烹韭菜：
配方：鲜大虾，新鲜的嫩韭菜，信用醋、植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
用法：将虾洗净取虾仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹后将韭菜烩入虾仁煸炒，至嫩熟即可。每日吃一次，经常食用。
功效：补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
5阳痿的表现：如何预防男性阳痿
阳痿这个词一直都被人们当作懦弱、无能，因此患有阳痿的男性朋友都不愿意去就诊。阳萎如何治疗？这是很多男性朋友经常问的一个问题，阳痿是能治疗好的，关键是自己是否愿意就诊，愿意选择正规治疗。很多男性不规范治疗，不规范吃药导致阳痿更加严重。
1、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
2、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
3、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
4、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
6、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
如果觉得《阳痿的表现：如何预防男性阳痿》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
