54岁可以一次性补缴社保

必须缴满五年才可以一次完。

参加职工基本养老保险的人员，达到法定退休年龄时累计缴费不足的，可以延长缴费至满。社会保险法实施前参保、延长缴费5年后仍不足的，可以一次性补缴至满。

补缴条件补缴社保，一般是针对一些历史遗留问题进行参保（补缴）在男60以下。女：50岁以下，社保满。可不必补缴

对于养老保险和医疗保险，社保是算累计的，只要在退休前累计缴纳相应的年限，就不需要再进行补缴了。

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