腹泻不是病，这是现在一些人对腹泻的错误理解。往往这些人，长时间的腹泻，但是也没有其他的不适，就感觉腹泻没什么不去管它，这是不对的，腹泻不但影响我们的营养吸收，而且会引起一些肛肠的疾病，我们要重视它，下
1不能小视腹泻患者及时进行调理
腹泻不是病，这是现在一些人对腹泻的错误理解。往往这些人，长时间的腹泻，但是也没有其他的不适，就感觉腹泻没什么不去管它，这是不对的，腹泻不但影响我们的营养吸收，而且会引起一些肛肠的疾病，我们要重视它，下面就对于腹泻患者的调理介绍一下。帮助那些腹泻的患者尽快的恢复健康。
腹泻是生活中常见的疾病，因此往往都会被人们忽视。腹泻往往是一些大型疾病的前兆，但是也不排除是由于食用了变质食物而引发的疾病。长期的腹泻不仅会导致人体机能下降，精神恍惚不定，而且会引发像脑血栓、心肌梗塞等重大疾病。
1、要让患者卧床休息，避免体力消耗过多。同时注意及时补水，可口服补液盐(ORS液)，每次一包，用温水冲至1升，频频喂服。
2、调整饮食，减轻胃肠道的负担。腹泻急性发作时，患者可以吃一些容易消化的食物，如米汤、糖盐开水，也可食用蛋白质含量少的流质食物，使消化道得到暂时的休息，以加快疾病的痊愈。
3、注意患者的腹部保暖。患者的腹部容易受寒，而腹泻会使肠蠕动加快，如腹部再受凉，肠蠕动更快，会加重病情。
4、注意臀部的护理。由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，患者在排便后需特别注意。便后应用细软的卫生纸轻轻地擦或用纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的药物，以避免粪液与皮肤摩擦引起皮肤疾病。患者用过的便具及被污染的衣物、床单，都要及时洗涤并消毒，以免反复感染或传染给其他人。
5、爱心按摩。如果病情不是很重，患者可以自行按摩，以增强其胃肠道的消化吸收功能，帮助止泻。具体方法如下：
第1步：仰卧，用一手掌面沿逆时针方向揉摩腹部约15分钟。
第2步：同上姿势，并且用中指按揉肚脐周胃。
第3步：患者取俯卧位，亲属由下而上推脊柱及脊柱两侧肌肉隆起的部位，推至发热为好。
第4步：同上姿势，亲属用食指逆时针方向按揉尾骨端50次，再由尾骨端自下而上直推30次。
6、恢复饮食时，应遵循缓进原则。患者病情好转，可以进食东西的时候，可以从米汤、稀藕粉或稀释的牛奶开始，由少到多、由稀到浓，逐步增加食物的量。一般情况下，应于治疗48小时后给予足够热量，5天左右恢复正常饮食。
如果我们能够按照上面的知识进行调理，我们是能够很快的恢复我们正常大便，同时要注意饮食，避免喝酒等，这样保养好，慢慢的才能恢复到正常的情况。
2学会预防肛肠疾病的细节受益一生
对于我们来说，往往是一些细节影响着我们的身体健康，比如说就是经常坐着的人，容易患颈椎病，腰椎病，还会出现肛肠疾病，如果我们适当的进行活动，可能我们这些病就很少发生，在这里就是介绍一下预防肛肠疾病的细节，希望我们大家要学习运用。
对于肛肠疾病来说于食物与大小肠有关，有些习惯不当也与肛肠疾病有密切联系。体内的渣质、浊气排出都由大小肠来承担，尤其是大小肠担负着排泄全身废物体液的重担，又是排污必经之路。如久蹲厕所，排便看报、杂志，抽烟，精力分散排便感觉减弱，血管扩张、充盈，甚至便肛管表层和肌层松弛分离，脱出肛门而成为肛管疾病。
排便除污是大肠功能活动的反应。必有便意强，才去排便，若稍有便意，而猛力排便，只能给肛门增加不必要的负担，引发疾病。
过时排便，滞留、挤压、摩擦、粪毒之邪蕴结肠道，久而久之，内痔、外痔、肛窦炎、肛周脓肿等疾病随之而来。
久坐卧潮湿、寒冷的物体上，寒冷之邪入体，损伤气血，使肛门抵抗力减弱，都会引起肛门疾病。长期坐卧不透气的塑料薄膜或皮物上，肛门皮肤毛孔被压迫阻塞，汗液、浊气闭而不出，或汗液浊气排出又被吸收，使局部邪毒为害，腐蚀肌肉成为肠痈、肛瘘、肛门皮肤病（湿疹、疥癣）及肛周疮疡等。
同时人人都要有愉快的心情，才能调和气血，使脏腑功能活动正常，人体的阴阳才能平衡，才能健康无病。
从医多年来，上述方法应用于临床实践，并认真反复总结经验教训，取得了良好的诊疗效果，得到了广大患者的好评。有些病人痔疮诊疗后痊愈，很多年未见任何肛肠疾病复发。类似情况，还有很多很多。
这些个好的习惯，看似简单，但如果坚持的去做，就会收到好的效果，同样，如果不好的习惯，就会造成身体的疾病，当然也是不是一时造成的，也是有一个过程，造成疾病了，恢复也是慢的。
3了解一些关于腹泻的家庭保健知识
不是所腹泻常见，我们就不重视它，大家要学会一些简单的保健知识，及时的进行处置，如果不见好转要及时的就医，这才是一个好的做法。生活中有很多的经验可以总结，下面就介绍四种腹泻的家庭保健知识，供大家参考学习。
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素（抗痛风药）等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
我们能够预防疾病是我们的能力，患病了学会简单的处理，也是我们的一个高度水平，这四种方法，是我们对腹泻的一个新的认识，要理解和掌握它，对我们的健康很有益。
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