生活中，很多青光眼患者都会采取饮食调理方法护理眼睛，因为，适当的饮食调理，能防止很多因素所诱发的高眼压，从而控制青光眼的病情蔓延，下面就为大家介绍一下青光眼的饮食调理方法，希望对大家有所帮助。青光眼的
1青光眼的饮食调理
生活中，很多青光眼患者都会采取饮食调理方法护理眼睛，因为，适当的饮食调理，能防止很多因素所诱发的高眼压，从而控制青光眼的病情蔓延，下面就为大家介绍一下青光眼的饮食调理方法，希望对大家有所帮助。
青光眼的饮食调理方法：
一、营养方案
推荐食物：宜吃利水、舒肝、安神的食物，并以之配成药粥经常食用。夏天可多食清热利水的食物，如绿豆粥、冬瓜汤、丝瓜汤、西瓜等。
限制食物：忌食动物性脂肪及含胆固醇高的食物，要少吃肥肉和煎炒食物;不宜食辛辣食物，如辣椒等。
二、营养食补
1.冬瓜粳米粥
材料：鲜冬瓜60克，粳米60克。
做法：将冬瓜洗净，切成小块，同粳米煮粥，空腹食用。
功效：清热利水，消热化湿。
2.丝瓜汤
材料：丝瓜2个，精盐少量，花生油、小葱适量。
做法：将丝瓜去皮切成片，待锅内油烧至八分热时，放少量盐入锅，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进锅内煮熟，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用。
功效：清热、利水。
青光眼的饮食调理方法就为大家介绍到这里，广大患者在青光眼治疗后，应该采取有效的方法护理疾病，这样疾病才能早期康复。希望上述青光眼的饮食调理方法对您有所帮助。
2青光眼如何做好日常保健？
青光眼是眼科中比较严重的一种眼疾。也是导致很多患者失明的罪魁祸首之一，为了防止青光眼的发生和恶化，我们一定要做好日常保健，那么，青光眼如何做好日常保健呢?
青光眼如何做好日常保健：
1，喝水应该注意：不少青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即使口渴，也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的!青光眼患者要适当饮水更是有利无弊，但不可一次大量饮水。
2，注意戒掉烟酒：青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，也要限制尽量少量饮酒。
3，保持良好的心态：不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。
4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
10、青光眼的自我保健方法还包括坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
青光眼不仅严重影响着人们的身体健康，而且还严重影响着人们的生活质量，因此，希望广大患者在积极采取治疗措施的时候，也要学会做好日常保健，这样才能更好的控制病情的发生发生，保护眼睛的健康。
3青光眼患者日常生活中需要注意什么?
青光眼患者日常生活中需要注意什么?青光眼严重影响患者的视力，带给患者的困惑和烦恼也非常大，青光眼已成为仅次于白内障的第二大致盲疾病。眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大部分的知识和记忆都是由眼睛来获取的。如读书认字、看图赏画、欣赏美景等都要用到眼睛。
因为眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，它是我们获取大部分信息的源泉。可是近年来青光眼的到来，不仅对眼睛视力造成影响，还给人们正常的生活工作带来了困扰。那么，青光眼怎么治疗呢?淄博康明眼科医院的专家在这里提醒，不仅仅要采取科学合理的方法进行治疗，同时日常防护也不可少。
如果您被诊断为青光眼，那么您比成千上万的不知道自己患有青光眼的患者幸运。因为您和您的眼科医生可以共同努力，在以后的岁月里保护您的视力。而青光眼患者，在我们的日常生活中应该注意以下几点：
首先，患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
其次，平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
第三，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
第四，注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
第五，慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。
第六，切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。
专家提醒您：青光眼是一种致盲的眼病，所以一旦出现了青光眼的症状，就要及时治疗，以免发生更为严重的后果。
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