酸奶和酸牛奶不一样,二者之间是有一定的区别。酸奶是一种营养品。在喝酸奶的时候尽量要在吃饭以后半个小时左右喝。或者是晚上,其实相对来说,晚上喝酸奶效果最好,而且对身体越多。
酸奶有帮助人们睡眠的功效。而酸牛奶是一种饮料,和别的饮料的不同点就在于酸牛奶是带有一点酸味,喝酸牛奶的功效远远不如酸奶。
建议平时在喝这两种的时候一般建议选择酸奶。
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时间:2021-01-25 20:01:50
酸奶和酸牛奶不一样,二者之间是有一定的区别。酸奶是一种营养品。在喝酸奶的时候尽量要在吃饭以后半个小时左右喝。或者是晚上,其实相对来说,晚上喝酸奶效果最好,而且对身体越多。
酸奶有帮助人们睡眠的功效。而酸牛奶是一种饮料,和别的饮料的不同点就在于酸牛奶是带有一点酸味,喝酸牛奶的功效远远不如酸奶。
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2024-09-02